Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Афанасьева
subscribed to 2 groups
30 November 2015 at 14:08
community-join.html
Ольга Афанасьева
subscribed to 2 groups
2 April 2015 at 8:01
community-join.html
Ольга Афанасьева
понравилось
22 March 2015 at 23:42
community-post.html
Не стоит обижаться на людей, просто делайте выводы.
8 comments
ольга лафицкова
это уже пройденный этап
23 March 2015 at 8:54
Нравитсяиван петров
На обиженных воду возят
27 March 2015 at 13:53
Нравится
Ольга Афанасьева
понравилось
22 March 2015 at 23:41
community-post.html
Как накачать мышцы ягодиц в домашних условиях
Упражнение 5. Как и в предыдущем упражнении встаем на колени. Ногу просто отводим в сторону, в том же положении, в котором она находится стоя на колене. При отведении ноги стараемся держать угол 90°. При этом упражнении хорошо прорабатываются боковые ягодичные мышцы, там, где находится седалищный нерв. Делать попеременно каждой ногой 10-12 раз.
Если вы вдруг переусердствовали с занятиями и на следующий день практически не можете ходить и сидеть, то полежите в теплой ванне с морской солью. Мышцы расслабятся и прогреются — станет гораздо легче....
Упражнение 5. Как и в предыдущем упражнении встаем на колени. Ногу просто отводим в сторону, в том же положении, в котором она находится стоя на колене. При отведении ноги стараемся держать угол 90°. При этом упражнении хорошо прорабатываются боковые ягодичные мышцы, там, где находится седалищный нерв. Делать попеременно каждой ногой 10-12 раз.
Если вы вдруг переусердствовали с занятиями и на следующий день практически не можете ходить и сидеть, то полежите в теплой ванне с морской солью. Мышцы расслабятся и прогреются — станет гораздо легче....
Ольга Афанасьева
понравилось
1 March 2015 at 22:06
community-post.html
Ольга Афанасьева
понравилось
18 January 2015 at 23:04
Ольга Афанасьева
понравилось
18 January 2015 at 23:04
community-post.html
просто напиши, что скучаешь, поверь, оценю.
40 comments
Ольга Афанасьева
понравилось
18 January 2015 at 23:04
community-post.html
9 comments
Точно,точно,сами себе выдумаем что-то в голове и ходим букой!
19 January 2015 at 14:05
Нравится
Ольга Афанасьева
понравилось
18 January 2015 at 22:32
12 comments
Ольга Афанасьева
понравилось
18 January 2015 at 22:31
5 comments
Ольга Афанасьева
понравилось
10 January 2015 at 15:20
community-post.html
15 comments
хмь думай не думай а пока фуергу на всё не положишь счастия не видать мляха
16 January 2015 at 11:51
Нравится
Ольга Афанасьева
понравилось
10 January 2015 at 15:19
3 comments
Ольга Афанасьева
понравилось
12 December 2014 at 15:13
community-post.html
17 comments
Любовь - это нормально для тех, кто может справиться с психическими перегрузками.
14 December 2014 at 7:36
Нравится
Ольга Афанасьева
понравилось
10 December 2014 at 15:57
community-post.html
5 comments
...себя нужно любить!правильная малышка! принцесса!!!!
16 December 2014 at 22:24
Нравится
Ольга Афанасьева
понравилось
10 December 2014 at 15:57
community-post.html
23 comments
Ольга Афанасьева
понравилось
9 December 2014 at 16:36
9 comments
для : ну я тоже так думаю)))) но и за следы в цементе по головке гладить не стоит. вот я о чем и вела речь собственно.
11 December 2014 at 1:13
Нравится
Ольга Афанасьева
понравилось
30 September 2014 at 7:38
community-post.html
Самый редкий вид дружбы – это дружба с собственной головой.
7 comments
Ольга Афанасьева
понравилось
30 September 2014 at 7:38
4 comments
Ольга Афанасьева
понравилось
30 September 2014 at 7:36
community-post.html
Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни – тем более – перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит – он и сам придумает для вас оправдание.
22 comments
Смирение- умение спокойно принять любую ситуацию,
что бы ни случилось. За неудачи, несчастья не осуждать никого. Принять случившееся спокойно, не злиться. Обращайся к себе. Почему со мной? Ищи... more
что бы ни случилось. За неудачи, несчастья не осуждать никого. Принять случившееся спокойно, не злиться. Обращайся к себе. Почему со мной? Ищи... more
1 October 2014 at 17:52
Нравится
Ольга Афанасьева
понравилось
30 September 2014 at 7:36
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� ������
от
АРТЕМ
ЩЕГЛОВ
Современная Девушка
304 815
Other people named Ольга Афанасьева in My World