Ольга Абих
was last seen 23 February at 19:51
40 лет
/
не замужем
Как приятно жить и знать что изменяют не тебе! А с тобой
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Абих
понравилось
17 November 2018 at 7:19
community-post.html
Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг)🔹
💧 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
💧 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
💧 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
💧 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
💧 5-ый день: фрукты и овощи.
💧 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
💧 7-ой день: фрукты и овощи.
💧 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
💧 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
💧 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
💧 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
💧 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
💧 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
💧 5-ый день: фрукты и овощи.
💧 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
💧 7-ой день: фрукты и овощи.
💧 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
💧 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
17 comments
Алла Дегтярева
для Валялик 78: О чем спорить? Я вот толстела почти от воздуха - был гормональный сбой. На огурцах сидела и тонну их точно не съедала. Только никто не поймет, кто это не проходил. А двигаюсь я и поболее молодых... more
20 November 2018 at 15:53
Нравится1Валялик 78
для Алла Дегтярева: Ну действительно, не о чем спорить)) У меня тоже сбой был после операции тубэктомии. Травма спины. Лимфостаз. Я весила почти 140 кг. Но когда я взялась ГРАМОТНО за свое здоровье, я только за 3 недели... more
20 November 2018 at 16:01
Нравится
Ольга Абих
понравилось
4 August 2018 at 21:04
community-post.html
Армянское печенье "Гата". Советую взять на заметку рецепт этого печенья. Нежное, мягкое, тает во рту! Особенность рецепта в том, что практически из одних и тех же ингредиентов готовится и тесто и начинка.
Ингредиенты:
мука (для теста) – 2 ст.
сметана (для теста) – 100 мл
сливочное масло (для теста) – 100 г
сода – 0,5 ч.л.
мука (для начинки) – 1 ст.
сахар (для начинки) – 1 ст.
сливочное масло (для начинки) – 50 г
желток яйца – 1 шт.
Готовим: more…
Ингредиенты:
мука (для теста) – 2 ст.
сметана (для теста) – 100 мл
сливочное масло (для теста) – 100 г
сода – 0,5 ч.л.
мука (для начинки) – 1 ст.
сахар (для начинки) – 1 ст.
сливочное масло (для начинки) – 50 г
желток яйца – 1 шт.
Готовим: more…
6 comments
Ольга Абих
понравилось
30 July 2018 at 21:20
community-post.html
Пирог с мясом «Легче не бывает»
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста найдутся в каждом доме. Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Выручит в любой ситуации.
Ингредиенты
2 яйца
0.5 ч. ложка соли
1 стакан муки
1 стакан кефира
0.5 ч. ложка соды
Начинка:
300 гр фарша
2-3 луковицы, порезать кубиками
соль, перец — по вкусу
more…
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста найдутся в каждом доме. Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Выручит в любой ситуации.
Ингредиенты
2 яйца
0.5 ч. ложка соли
1 стакан муки
1 стакан кефира
0.5 ч. ложка соды
Начинка:
300 гр фарша
2-3 луковицы, порезать кубиками
соль, перец — по вкусу
more…
Ольга Абих
понравилось
30 July 2018 at 21:18
community-post.html
ЛЕПЁШКИ С СЫРОМ
Очень рекомендую всем, мои в них просто влюбились!!! Они вкусные и в горячем и в холодном виде.
Тесто:
кефир - 1 ст.
соль - 0,5 ч.л.
сахар - 0,5 ч.л.
сода - 0,5 ч.л.
сыр твердый тертый - 1 ст.
мука - 2 ст.
растительное масло для жарки лепешек
начинка:
ветчина (колбаса) - 1 ст. (натертой на крупной терке) (у меня был внутри сыр "Сулугуни")
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Делаем тесто: кефир+ соль+сахар+сода = тщательно перемешиваем. Далее добавляем сыр тертый и муку. Вымесить тесто, получается очень мягкое и нежное.
more…
Очень рекомендую всем, мои в них просто влюбились!!! Они вкусные и в горячем и в холодном виде.
Тесто:
кефир - 1 ст.
соль - 0,5 ч.л.
сахар - 0,5 ч.л.
сода - 0,5 ч.л.
сыр твердый тертый - 1 ст.
мука - 2 ст.
растительное масло для жарки лепешек
начинка:
ветчина (колбаса) - 1 ст. (натертой на крупной терке) (у меня был внутри сыр "Сулугуни")
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Делаем тесто: кефир+ соль+сахар+сода = тщательно перемешиваем. Далее добавляем сыр тертый и муку. Вымесить тесто, получается очень мягкое и нежное.
more…
Ольга Абих
понравилось
30 July 2018 at 21:15
community-post.html
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком
Ингредиенты:
-6 средних картофелин
-2 яйца
-2 зубчика чеснока
-3-4 ст. ложки майонеза
-100 г сыра
-1 ст. ложка сушеного укропа (или другой зелени, которая вам по душе)
-соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Сыр натираем на мелкой терке.
Так же поступаем и с чесноком.
Половину сыра соединяем с яйцом и сушеным укропом. Этой смесью мы покроем запеканку, чтобы образовалась аппетитная румяная корочка.
Второе яйцо и оставшийся сыр смешиваем с чесноком и майонезом. Это заготовка для самой запеканки. more…
Ингредиенты:
-6 средних картофелин
-2 яйца
-2 зубчика чеснока
-3-4 ст. ложки майонеза
-100 г сыра
-1 ст. ложка сушеного укропа (или другой зелени, которая вам по душе)
-соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Сыр натираем на мелкой терке.
Так же поступаем и с чесноком.
Половину сыра соединяем с яйцом и сушеным укропом. Этой смесью мы покроем запеканку, чтобы образовалась аппетитная румяная корочка.
Второе яйцо и оставшийся сыр смешиваем с чесноком и майонезом. Это заготовка для самой запеканки. more…
Ольга Абих
понравилось
20 June 2018 at 15:26
community-post.html
ЧАК-ЧАК
У каждого народа есть свои любимые блюда, праздничные и будничные, простые и сложные. И порой, посетив чужой город и испробовав новое лакомство, очень хочется повторить приготовить его у себя дома. Сегодня мы поговорим об одном из таких угощений – лакомстве тюркских народов, чак-чаке. Название десерта переводится с татарского как «чуть-чуть», и правильно произносится «сэк-сэк». Рецептов его приготовления встречается просто невероятное количество, и у каждой хозяйки найдется своя изюминка, которой она постарается удивить тех, для кого готовит. more…
У каждого народа есть свои любимые блюда, праздничные и будничные, простые и сложные. И порой, посетив чужой город и испробовав новое лакомство, очень хочется повторить приготовить его у себя дома. Сегодня мы поговорим об одном из таких угощений – лакомстве тюркских народов, чак-чаке. Название десерта переводится с татарского как «чуть-чуть», и правильно произносится «сэк-сэк». Рецептов его приготовления встречается просто невероятное количество, и у каждой хозяйки найдется своя изюминка, которой она постарается удивить тех, для кого готовит. more…
View all
Ольга Абих
понравилось
12 April 2018 at 7:29
community-post.html
9 comments
Оооооойййййй.....!!!! Сказка просто!!!!! Ухи хоЦЦа)))))
12 April 2018 at 22:11
Нравится
Ольга Абих
понравилось
20 March 2018 at 14:19
Ольга Абих
понравилось
3 March 2018 at 15:40
community-post.html
"Гата"
Ну оооочень вкусные рулетики!
И готовятся быстро!
Понадобится:
Для теста:
400 г муки
пачка слив. масла (250 г)
2 яйца и 1 белок
250 г сметаны
1 ч.л. соды
ванильный сахар - 1 п.
Для начинки:
1 ст. муки
пол пачки слив. масла
1,5 ст. сахара
ванильный сахар
Сверху:
1 желток
1 ст.л. молока
Приготовление:
В муку нарезать холодное масло
Перетереть руками, добавить соду и ванильный сахар
Сделать лунку, добавить яйца и сметану
Перемешать вилкой
Замесить тесто (если нужно, смело добавляйте еще муки)
Начинка:
Муку перетереть с холодным маслом
more…
Ну оооочень вкусные рулетики!
И готовятся быстро!
Понадобится:
Для теста:
400 г муки
пачка слив. масла (250 г)
2 яйца и 1 белок
250 г сметаны
1 ч.л. соды
ванильный сахар - 1 п.
Для начинки:
1 ст. муки
пол пачки слив. масла
1,5 ст. сахара
ванильный сахар
Сверху:
1 желток
1 ст.л. молока
Приготовление:
В муку нарезать холодное масло
Перетереть руками, добавить соду и ванильный сахар
Сделать лунку, добавить яйца и сметану
Перемешать вилкой
Замесить тесто (если нужно, смело добавляйте еще муки)
Начинка:
Муку перетереть с холодным маслом
more…
View all
Ольга Абих
понравилось
1 March 2018 at 18:41
Ольга Абих
понравилось
1 March 2018 at 18:40
Ольга Абих
понравилось
1 March 2018 at 18:39
community-post.html
Ольга Абих
понравилось
1 March 2018 at 18:36
Ольга Абих
понравилось
1 March 2018 at 18:36
для : Причем здесь успех? Вы что не понимаете о чем идёт речь? Это об отношениях людей. А вы о карьере
23 February 2018 at 0:46
Нравится
Ольга Абих
понравилось
1 March 2018 at 18:36
Ольга Абих
понравилось
1 March 2018 at 18:35
Ольга Абих
понравилось
1 March 2018 at 18:35
3 comments
Ольга Абих
понравилось
1 March 2018 at 18:33
Ольга Абих
понравилось
1 March 2018 at 18:32
Ольга Абих
понравилось
1 March 2018 at 18:30
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Алла
Осадчук
Лучшей снегурочке!
от
Алла
Осадчук
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Тюльпаны в подарок
от
АННА
БУДКО
Вкусный тортик
от
Нина
Гончарова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 657
Типичный Омск
237 887
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 292
Other people named Ольга Абих in My World