Ольга Пяткова

Ольга Пяткова понравилось

31 August 2015 at 19:45

31 August 2015 at 19:20

community-post.html

Йога для похудения: лучшие позы.

Попробуйте ежедневно выполнять эти 5 асан йоги для похудения, чтобы избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы.

Поза "Баланс".

Цель: бедра и ноги.

Поставьте ноги вместе, руки в стороны. Сделайте шаг вперед правой ногой, руки поднимите вверх над головой, пальцы рук переплетены и указательные пальцы показывают вверх.
Одновременно наклонитесь и поднимите левую ногу так, чтобы она была на одной линии с туловищем. Оставайтесь в этом положении 15-20 секунд.
Вернитесь в исходное положение, поменяйте опорную ногу и повторите позу баланса.
...

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Ольга Пяткова subscribed to the group

18 August 2015 at 14:22

community-join.html

Ольга Пяткова subscribed to 5 groups

14 August 2015 at 18:21

community-join.html

Напряги мозги

0 участников

Модный шкаф

56 участников

Интеллектуальный журнал

37 754 участника

View all

Ольга Пяткова subscribed to 2 groups

10 August 2015 at 10:23

community-join.html

Места, в которых хочется побывать

10 979 участников

Блондинки

120 415 участников

Ольга Пяткова subscribed to 4 groups

4 August 2015 at 7:22

community-join.html

О чём молчит душа

324 882 участника

Косплей вокруг нас)

42 участника

Street art - уличные гении

223 178 участников

View all

Ольга Пяткова subscribed to 2 groups

31 July 2015 at 10:28

community-join.html

Красивая жизнь

42 участника

Ольга Пяткова subscribed to 4 groups

23 July 2015 at 17:48

community-join.html

Земля! Я люблю тебя!

60 участников

СЕКРЕТЫ УСПЕХА

31 226 участников

View all

Ольга Пяткова subscribed to 2 groups

20 July 2015 at 2:52

community-join.html

Fitness Club

29 участников

Ольга Пяткова subscribed to 2 groups

17 July 2015 at 1:05

community-join.html

Шедевры фотографии

269 720 участников

Ольга Пяткова subscribed to 6 groups

13 July 2015 at 14:55

community-join.html

ВАШ ГОРОСКОП ✔ Телец

66 участников

Обитатели планеты

36 участников

ВАШ ГОРОСКОП ✔ Близнецы

13 участников

View all

Ольга Пяткова subscribed to 4 groups

15 June 2015 at 1:22

community-join.html

Великие слова

127 429 участников

дизайн интерьеров

1 566 610 участников

View all

Ольга Пяткова subscribed to 3 groups

3 February 2015 at 17:18

community-join.html

Стихи

38 718 участников

Удачный кадр

156 942 участника

Больше, чем фото

165 513 участников

Ольга Пяткова subscribed to 2 groups

25 November 2014 at 22:38

community-join.html

Смак

73 314 участников

Портал Пророчеств | Христиане

21 249 участников

Ольга Пяткова subscribed to the group

31 October 2014 at 11:16

community-join.html

Сонник. Толкование снов

9 367 участников

Ольга Пяткова subscribed to the group

18 October 2014 at 12:42

community-join.html

REAL-LIFE STORIES

130 952 участника

Ольга Пяткова added a video

8 October 2014 at 17:38

video-add.html

2:53 4 Пых диафильм Save to my page

Нравится Комментировать 0

Ольга Пяткова subscribed to the group

3 October 2014 at 18:08

community-join.html

Философия жизни

164 527 участников

Ольга Пяткова subscribed to the group

9 September 2014 at 17:34

community-join.html

Спортивная жизнь

172 226 участников

Ольга Пяткова subscribed to the group

16 August 2014 at 15:39

community-join.html

Мудрые слова

234 027 участников

Ольга Пяткова subscribed to the group

11 August 2014 at 12:59

community-join.html

Статусы, цитаты, афоризмы

270 742 участника

Unsubscribe from irrelevant news