Mary Kay - косметика, которой можно доверять. Качественный уход за кожей , декоративна косметика, ароматы.Скидки
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:26
16 comments
Сергей Комин
В двери всЁ также дует)))а вот перед мордой в районе 2 метров наверное вообще ничего не видно)))
3 December 2015 at 11:28
Нравитсяолег горбунов
ещёбы и салон от гелика, и была бы красота
22 April 2016 at 22:39
Нравится
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:25
community-post.html
47 comments
Йошкар-олинская по ГОСТУ-еот хорошо разбирается в колбасе. Сама такую беру.
10 October 2016 at 19:27
Нравится
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:25
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:25
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:24
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:24
community-post.html
7 comments
Да ,могу поздороваться ,но в дом и здоровья не спрошу ,,,
27 February 2017 at 14:57
Нравится1
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:24
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:22
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:21
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:21
community-post.html
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА.
1. И. п. - лежа на спине, ноги полусогнуты в коленях, стопы ног упираются в пол, прямые руки вытянуты вдоль туловища. Приподнять туловище вверх и потянуться руками вперед, зафиксировать положение на 1-2 секунды и вернуться в И. п. Повторить движение 15-20 раз в 2-3 приема с 10 секундным интервалом.
2. И.п. – лежа на коврике, ноги согнуты в коленях, прямые руки вытянуты вдоль туловища. Поднять тело вверх, опираясь на стопы, предплечья и руки, зафиксировать положение на 2-3 секунды и вернуться в И.п. Выполнить упражнение 20-30 раз в 2 приема с 10-15 секундны more…
1. И. п. - лежа на спине, ноги полусогнуты в коленях, стопы ног упираются в пол, прямые руки вытянуты вдоль туловища. Приподнять туловище вверх и потянуться руками вперед, зафиксировать положение на 1-2 секунды и вернуться в И. п. Повторить движение 15-20 раз в 2-3 приема с 10 секундным интервалом.
2. И.п. – лежа на коврике, ноги согнуты в коленях, прямые руки вытянуты вдоль туловища. Поднять тело вверх, опираясь на стопы, предплечья и руки, зафиксировать положение на 2-3 секунды и вернуться в И.п. Выполнить упражнение 20-30 раз в 2 приема с 10-15 секундны more…
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:21
Нелли Мидюк
added a note
user-post.html
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!
"А сегодня что для завтра сделал ты?" (прекрасное далеко).
Пирамида является инструментом, который позволяет изменить структуру пространства. Если форма пирамиды подобрана правильно, т.е. по золотому сечению, то она влияет на это пространство в благоприятную для человека и природы сторону.
МЕЖДУНАРОДНАЯ НАУЧНАЯ ШКОЛА УНИВЕРСОЛОГИИ
приглашает Вас посетить
уникальное место силы – ПИРАМИДА в Одессе.
Вместе с нами Вы совершите незабываемое путешествие! more…
"А сегодня что для завтра сделал ты?" (прекрасное далеко).
Пирамида является инструментом, который позволяет изменить структуру пространства. Если форма пирамиды подобрана правильно, т.е. по золотому сечению, то она влияет на это пространство в благоприятную для человека и природы сторону.
МЕЖДУНАРОДНАЯ НАУЧНАЯ ШКОЛА УНИВЕРСОЛОГИИ
приглашает Вас посетить
уникальное место силы – ПИРАМИДА в Одессе.
Вместе с нами Вы совершите незабываемое путешествие! more…
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:21
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:21
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:21
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:21
Нелли Мидюк
added a note
user-post.html
Международная Научная Школа Универсологии
Приглашаем Вас
29 ноября с 11.00 до 14.00 на семинар
«ОСНОВЫ ЛАНДШАФТНОГО ДИЗАЙНА»
Приходите и Вы приобретете навыки благоустройства и озеленения приусадебных участков, и не только. А главное – поймете как преобразить жизненное пространство и уклад жизни в целом.
Как говорит китайская пословица: «Пусть станет Садовником тот, кто жаждет Счастья».
Семинар рассчитан на дачников, владельцев приусадебных участков, цветоводов-любителей а так же тех, кто увлекается разведением комнатных растений.
В программе: more…
Приглашаем Вас
29 ноября с 11.00 до 14.00 на семинар
«ОСНОВЫ ЛАНДШАФТНОГО ДИЗАЙНА»
Приходите и Вы приобретете навыки благоустройства и озеленения приусадебных участков, и не только. А главное – поймете как преобразить жизненное пространство и уклад жизни в целом.
Как говорит китайская пословица: «Пусть станет Садовником тот, кто жаждет Счастья».
Семинар рассчитан на дачников, владельцев приусадебных участков, цветоводов-любителей а так же тех, кто увлекается разведением комнатных растений.
В программе: more…
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:21
Нелли Мидюк
added a note
user-post.html
МЕЖДУНАРОДНАЯ НАУЧНАЯ ШКОЛА УНИВЕРСОЛОГИИ
Набираем группу на обучающий курс
«Баланс 4-х стихий»
Измените свою жизнь к лучшему!
Практика «Баланс 4-х Стихий» - профилактика и гармонизация Вашего состояния на основе моделирования здорового образа жизни.
Тренер сопровождает Вас до получения устойчивых результатов.
Применение комплекса «Баланс 4-х Стихий» позволит Вам обрести положительные результаты в 7-ми сферах жизни:
1 – укрепление здоровья;
2 – красоту, открытость в отношениях;
3 – радость от самореализации;
4 – преодоление страхов и неуверенности; more…
Набираем группу на обучающий курс
«Баланс 4-х стихий»
Измените свою жизнь к лучшему!
Практика «Баланс 4-х Стихий» - профилактика и гармонизация Вашего состояния на основе моделирования здорового образа жизни.
Тренер сопровождает Вас до получения устойчивых результатов.
Применение комплекса «Баланс 4-х Стихий» позволит Вам обрести положительные результаты в 7-ми сферах жизни:
1 – укрепление здоровья;
2 – красоту, открытость в отношениях;
3 – радость от самореализации;
4 – преодоление страхов и неуверенности; more…
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:21
Неизвестно Неизвестно
понравилось
1 March 2017 at 16:21
community-post.html
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК
Выполняйте по 3 подхода 15-20 раз.
1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16-20 раз, поменять ноги.
Внимание! Держать голень впереди стоящей ноги строго вертикально, корпус - прямо, мышцы живота напрячь.
2. ШИРОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ (плие)
Укрепляют ягодицы, внутреннюю и заднюю поверхность бедра. more…
Выполняйте по 3 подхода 15-20 раз.
1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16-20 раз, поменять ноги.
Внимание! Держать голень впереди стоящей ноги строго вертикально, корпус - прямо, мышцы живота напрячь.
2. ШИРОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ (плие)
Укрепляют ягодицы, внутреннюю и заднюю поверхность бедра. more…
а вот конкретно на фото она какое упражнение демонстрирует? для какой группы мышц?..
1 March 2017 at 11:01
Нравитсядля : Для всех мышц.... Кроме шеи,пожалуй! Но и там голову поворачивает...
1 March 2017 at 11:14
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.