Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Василий Гичка
понравилось
19 January 2016 at 23:12
community-post.html
Фарида Ад!лбаЙ
открытый прорубь опасно...
19 January 2016 at 23:03
Нравится
Василий Гичка
понравилось
29 December 2015 at 8:31
30 comments
Ездил по Красноярскому Краю. Проводная телеграфия и телефония не используется. Провода во многих местах (кило-килокилометры) - обрезаны, столбы наклонены или прогнили, или их просто нет на отдельных... more
29 December 2015 at 21:29
Нравится
Василий Гичка
понравилось
29 December 2015 at 8:28
14 comments
Василий Гичка
понравилось
25 December 2015 at 8:55
Василий Гичка
понравилось
25 December 2015 at 8:48
community-post.html
5 comments
Василий Гичка
понравилось
20 December 2015 at 9:53
community-post.html
27 comments
Сейчас не знаю,что там...а вот спирта вообще нет...а водка всякая разная...Только ненцы и ханты уже не так пьют,как раньше и занимаются привычным промыслом)))Сейчас за бутылку ничего не купишь и кг... more
20 December 2015 at 21:44
Нравитсядля : Да, я то поняла)))А вам что конкретно не понятно?
5 January 2016 at 12:13
Нравится
Василий Гичка
понравилось
20 December 2015 at 9:51
Василий Гичка
понравилось
20 December 2015 at 9:51
community-post.html
7 comments
Василий Гичка
понравилось
20 December 2015 at 9:50
community-post.html
Василий Гичка
понравилось
20 December 2015 at 9:50
Василий Гичка
понравилось
20 December 2015 at 9:49
Василий Гичка
понравилось
20 December 2015 at 9:49
community-post.html
"МОЛОТ": ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
Упражнение «Молот» — это формирующее упражнение, которое утолщает бицепс и предплечье. Считается, что молот делают исключительно для проработки плечевой (брахиалис) и плечелучевой мышцы. Вам так же нужно знать, что он отлично качает наружную головку бицепса, расширяя его, придавая бицепсу объем. Упражнение выполняется в конце тренировки, после подъемов на бицепс со штангой или гантелями. Рекомендовано новичкам и опытным. Выполняйте по 8-12 повторений в 3-4 сетах
Техника выполнения упражнения «Молот» more…
Упражнение «Молот» — это формирующее упражнение, которое утолщает бицепс и предплечье. Считается, что молот делают исключительно для проработки плечевой (брахиалис) и плечелучевой мышцы. Вам так же нужно знать, что он отлично качает наружную головку бицепса, расширяя его, придавая бицепсу объем. Упражнение выполняется в конце тренировки, после подъемов на бицепс со штангой или гантелями. Рекомендовано новичкам и опытным. Выполняйте по 8-12 повторений в 3-4 сетах
Техника выполнения упражнения «Молот» more…
Василий Гичка
понравилось
20 December 2015 at 9:48
community-post.html
Василий Гичка
понравилось
20 December 2015 at 9:46
Василий Гичка
понравилось
20 December 2015 at 9:43
community-post.html
Василий Гичка
понравилось
14 December 2015 at 15:53
Василий Гичка
понравилось
14 December 2015 at 15:52
Василий Гичка
понравилось
6 December 2015 at 7:56
8 comments
Василий Гичка
понравилось
6 December 2015 at 7:55
10 comments
Ну, так говорить не будем.... Просто в группе про спорт подобные фото.... Кому хочется погорячее, есть группа " Страсть"....
7 December 2015 at 7:34
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.