Ольга Пономарева
was last seen 15 April at 17:53
46 лет
/
Екатеринбург, Россия
/
замужем
Пишите комментарии, оценки мне ни о чём не говорят...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Пономарева
понравилось
19 December 2016 at 18:34
community-post.html
Спать сном младенца: 7 способов профилактики бессонницы
Напряженный рабочий день, бытовые мелочи, занятия с детьми, встречи с друзьями, автомобильные пробки, ну и в идеале спортивные тренировки… Казалось бы повседневная жизнь современного человека насыщена столькими событиями, что вечером остается только рухнуть в постель и уснуть крепким сном. И чаще всего так и случается. Но бывает, что, несмотря на накопившуюся усталость, заснуть не удается никак, и ночные часы превращаются не во время отдыха, а в настоящую пытку. Почему такое случается, и как этого избежать, давайте разбираться вместе. more…
Напряженный рабочий день, бытовые мелочи, занятия с детьми, встречи с друзьями, автомобильные пробки, ну и в идеале спортивные тренировки… Казалось бы повседневная жизнь современного человека насыщена столькими событиями, что вечером остается только рухнуть в постель и уснуть крепким сном. И чаще всего так и случается. Но бывает, что, несмотря на накопившуюся усталость, заснуть не удается никак, и ночные часы превращаются не во время отдыха, а в настоящую пытку. Почему такое случается, и как этого избежать, давайте разбираться вместе. more…
10 comments
Титлов Игорь
Хороший секс = хороший сон
21 December 2016 at 11:45
Нравитсямурад мирзаев
правильно.. про секс.
29 December 2016 at 0:23
Нравится
Ольга Пономарева
понравилось
19 December 2016 at 18:34
community-post.html
Парк снежных обезьян - Джигокудани
Обезьяний парк Джигокудани или парк снежных обезьян (Jigokudani Monkey Park) – необычное место, лежащее на высоте 850 метров в долине реки Ёкою (Yokoyu) на острове Хонсю, Япония. Прославился Джигокудани благодаря колонии японских макак, которые живут на его территории и демонстрируют очень оригинальное поведение.
Из-за крутых скал, холодных густых лесов, поднимающегося от земли пара и кипящей воды, которая выплескивается из щелей мерзлого грунта, древние люди назвали это место Долиной ада (Джигокудани), от чего и произошло нынешнее название парка. Треть го more…
Обезьяний парк Джигокудани или парк снежных обезьян (Jigokudani Monkey Park) – необычное место, лежащее на высоте 850 метров в долине реки Ёкою (Yokoyu) на острове Хонсю, Япония. Прославился Джигокудани благодаря колонии японских макак, которые живут на его территории и демонстрируют очень оригинальное поведение.
Из-за крутых скал, холодных густых лесов, поднимающегося от земли пара и кипящей воды, которая выплескивается из щелей мерзлого грунта, древние люди назвали это место Долиной ада (Джигокудани), от чего и произошло нынешнее название парка. Треть го more…
View all
29 comments
я на стороне всленной, чхал я на вас мнимые боги с высокой колокольни
18 December 2016 at 22:31
Нравится
Ольга Пономарева
понравилось
19 December 2016 at 17:17
community-post.html
8 правил как говорить красиво и уверенно
•1• Научитесь беседовать с людьми. Ваши идеи или ваше мнение не всегда могут быть приняты другими, но в этом не ничего необычного. Озвучивайте их, выражайте своё мнение! Это придаст вам смелости в будущем.
•2• Не бойтесь говорить громко. Если вы говорите тихо, то окружающие вас люди не только не услышат, что вы говорите, но и будут смотреть на вас с недоверием из-за вашей собственной неуверенности в своих словах.
more…
•1• Научитесь беседовать с людьми. Ваши идеи или ваше мнение не всегда могут быть приняты другими, но в этом не ничего необычного. Озвучивайте их, выражайте своё мнение! Это придаст вам смелости в будущем.
•2• Не бойтесь говорить громко. Если вы говорите тихо, то окружающие вас люди не только не услышат, что вы говорите, но и будут смотреть на вас с недоверием из-за вашей собственной неуверенности в своих словах.
more…
Ольга Пономарева
понравилось
17 July 2016 at 20:38
community-post.html
Ниндзя - кошка на защите потомства
0:47115 484Ниндзя-кошка на защите потомстваSave to my page
394 comments
Собака не виновата - инстинкт есть инстинкт. А вот хозяина бы - в зоопарк, в клетку. И надпись - "Homo monctrum morabilis"
9 February 2017 at 11:58
Нравится
Ольга Пономарева
понравилось
17 July 2016 at 20:37
community-post.html
Камча́тка — полуостров в северо-восточной части материка Евразия на территории России. Омывается с запада Охотским морем, с востока — Беринговым морем и Тихим океаном.
Полуостров вытянут с северо-востока на юго-запад на 1200 км. Соединяется с материком узким (до 93 км) перешейком — Парапольским долом. Наибольшая ширина (до 440 км) — на широте мыса Кроноцкий.
Общая площадь полуострова ~ 270 тыс. км². more…
Полуостров вытянут с северо-востока на юго-запад на 1200 км. Соединяется с материком узким (до 93 км) перешейком — Парапольским долом. Наибольшая ширина (до 440 км) — на широте мыса Кроноцкий.
Общая площадь полуострова ~ 270 тыс. км². more…
View all
84 comments
для : А вот такого я не слышала, спасибо за интересную информацию.а вообще все меняется, и климат на Камчатке тоже..Соответственно,и в природе - живой и неживой изменения происходят..
27 June 2016 at 15:36
НравитсяЧудесный край! Жила там 21 год. Только хорошие воспоминания))
27 June 2016 at 16:18
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Ольга Пономарева in My World