Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Уразали Курбанов
прокомментировал
26 April 2019 at 13:48
Классно
3 comments
Уразали Курбанов
понравилось
25 March 2017 at 10:15
community-post.html
Уразали Курбанов
понравилось
25 March 2017 at 10:15
Красивая природа, красивые люди. Дай Бог, чтобы в отношении Эстонии к России возобладал РАЗУМ над амбициями...
1 January 2017 at 11:11
Нравится
Уразали Курбанов
понравилось
25 March 2017 at 10:13
Уразали Курбанов
понравилось
25 March 2017 at 10:11
community-post.html
10 СУПЕР УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛЕЧ, КОТОРЫЕ НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ
Мы все используем одни и те же упражнения для развития плеч. Вы знаете – это базовые движения, такие как жимы гантелей и штанги, а также подъемы рук в стороны. Все они отлично строят размеры, но как насчет общего развития, формы и округлости дельтоидов? Эти мышцы участвуют почти во всех упражнениях для верха тела. Они помогают выполнять движения для груди, спины, бицепсов и даже получают растяжку в ходе приседаний со штангой. Дельтоид включает в себя три головки – переднюю, среднюю и заднюю, и его проработка требует внимания ко всем трем more…
Мы все используем одни и те же упражнения для развития плеч. Вы знаете – это базовые движения, такие как жимы гантелей и штанги, а также подъемы рук в стороны. Все они отлично строят размеры, но как насчет общего развития, формы и округлости дельтоидов? Эти мышцы участвуют почти во всех упражнениях для верха тела. Они помогают выполнять движения для груди, спины, бицепсов и даже получают растяжку в ходе приседаний со штангой. Дельтоид включает в себя три головки – переднюю, среднюю и заднюю, и его проработка требует внимания ко всем трем more…
Уразали Курбанов
прокомментировал
25 March 2017 at 10:09
Классно пицца рулет
community-post.html
ДОМАШНЯЯ АЛЬТЕРНАТИВА НАСТОЯЩЕЙ ПИЦЦЕ: ПИЦЦА-РУЛЕТ СТРОМБОЛИ
Пицца-рулет – домашняя альтернатива настоящей пицце, которую итальянские крестьяне делали на скорую руку из остатков продуктов, чтобы накормить большие семьи.
ИНГРЕДИЕНТЫ
тесто слоеное 300 г
моцарелла 5-6 шариков
сыр 100 г
яйца куриные 1 шт.
томатный соус 100 г
зелень по вкусу
соль по вкусу
перец по вкусу
мука для присыпки стола
Подготовить ингредиенты.
more…
Пицца-рулет – домашняя альтернатива настоящей пицце, которую итальянские крестьяне делали на скорую руку из остатков продуктов, чтобы накормить большие семьи.
ИНГРЕДИЕНТЫ
тесто слоеное 300 г
моцарелла 5-6 шариков
сыр 100 г
яйца куриные 1 шт.
томатный соус 100 г
зелень по вкусу
соль по вкусу
перец по вкусу
мука для присыпки стола
Подготовить ингредиенты.
more…
View all
Уразали Курбанов
понравилось
25 March 2017 at 10:06
community-post.html
8 comments
Уразали Курбанов
понравилось
25 March 2017 at 10:05
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Чудесный подарок
от
💕 💫Anna
Mariya 💫 💕
Настоящему мужчине
от
💕 💫Anna
Mariya 💫 💕
Ты звезда!
от
💕 💫Anna
Mariya 💫 💕
Мужской клуб
7 332 312
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 462
Other people named Уразали Курбанов in My World