Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
александер орехов
добавил 5 аудиозаписей
21 November 2016 at 6:08
audio-playlist.html
александер орехов
installed 3 games
16 September 2015 at 9:28
app-install.html
Видеочат Бутылочка
Играть
«Бутылочка» - это первый в России сервис, объединяющий сайт знакомств и онлайн видео-чат по принципу рулетки. В настоящее время он не имеет аналогов в мире.
Уникальный онлайн проект - смесь всем известной игры Бутылочка и видеочата.
Крути бутылочку! - знакомься, общайся, флиртуй и влюбляйся!
127 384
Видеочат Видеобеседа
Играть
Видеобеседа — бесплатный видеочат рулетка. Знакомства с девушками и парнями по всему миру.
117 471
Бутылочка - общение, флирт, знакомства!
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 232 529
александер орехов
installed 3 games
7 August 2015 at 17:15
app-install.html
Арканоид – Игра Аркада
Играть
Арканоид – легкая и понятная игра, как и все аркадные игры. Цель игры Арканоид – быстрее всех уничтожить цветные панельки. Играй в Арканоид ежедневно и получай бесплатные бонусы!
259 976
Мастер Комбо
Играть
Игра про великого воина, ведущего сражения по всему миру. Монстры, приключения и великие турниры ждут!
127 874
александер орехов
понравилось
25 December 2014 at 21:38
9 comments
По плакатам на заднем фоне сразу понятно: девяностые...
27 December 2014 at 15:46
Нравитсядля : А чем отличаются плакаты из 90-х,от теперешних постеров. Наверное подмышки у билдеров волосатые???
27 December 2014 at 16:34
Нравится
александер орехов
понравилось
20 December 2014 at 13:04
community-post.html
Тренинг со скакалкой.
Тренировка со скакалкой — одна из лучших аэробных нагрузок. 10 минут прыжков дают такой же эффект, как двухкилометровая пробежка, пара теннисных сетов и 10-минутная велосипедная гонка.
Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений. Упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса. Это лучший способ разминки и заминки при силовых тренировках....
Тренировка со скакалкой — одна из лучших аэробных нагрузок. 10 минут прыжков дают такой же эффект, как двухкилометровая пробежка, пара теннисных сетов и 10-минутная велосипедная гонка.
Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений. Упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса. Это лучший способ разминки и заминки при силовых тренировках....
6 comments
для : Я тоже готова поспорить насколько это красиво и красиво ли вообще??... Это совершенно определенная каста людей, которые не представляют свою жизнь без этого. Вопрос меры, думаю, здесь актуален... more
20 December 2014 at 14:44
Нравится
александер орехов
subscribed to 9 groups
22 November 2014 at 19:03
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
