Оксана Набирухина
was last seen 5 March at 20:27
38 лет
/
Минусинск, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Набирухина
понравилось
21 December 2018 at 6:14
Оксана Набирухина
added a song
16 October 2018 at 21:21
audio-playlist.html
3:59
00:00
Оксана Набирухина
добавила 3 аудиозаписи
27 July 2018 at 13:57
audio-playlist.html
Оксана Набирухина
понравилось
4 November 2017 at 19:15
community-post.html
5 comments
Символичное название снимка и похоже в тему. РАБОЧИЙ НА ЗАКАТЕ! Видимо не только Красноярский.
5 November 2017 at 7:32
Нравится
Оксана Набирухина
понравилось
4 November 2017 at 19:15
community-post.html
Оксана Набирухина
понравилось
29 October 2017 at 17:18
3 comments
Оксана Набирухина
понравилось
30 April 2017 at 23:39
community-post.html
6 comments
Оксана Набирухина
понравилось
30 April 2017 at 23:35
community-post.html
Оксана Набирухина
понравилось
15 February 2017 at 20:25
community-post.html
Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.
1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе. more…
1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе. more…
4 comments
Вот так нужно заниматься и девушка ревновать не будет!!!!
16 February 2017 at 0:38
Нравится16 February 2017 at 23:34
Нравится1
Оксана Набирухина
понравилось
15 February 2017 at 20:24
Оксана Набирухина
subscribed to the channel
27 January 2017 at 15:05
channel-join.html
Оксана Набирухина
subscribed to 9 groups
2 February 2016 at 7:33
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Наталья
Кириллова
Other people named Оксана Набирухина in My World