сергей падалко

was last seen 28 May at 16:13

46 лет / женат

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

сергей падалко installed a game

14 July 2017 at 8:57

app-install.html

Магия казино

Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!

834 319

Играть

сергей падалко понравилось

17 March 2017 at 12:18

Ground War: Tanks

15 March 2017 at 18:00

community-post.html

Делись в комментариях фотографиями памятников из твоего города
...

Нравится343Нравится343 людям

Комментировать 14

14 comments

Динара Баталова

это не танк

7 May 2017 at 15:34

Нравится

сергей соланович

это не танк , это самоходка

26 May 2018 at 18:38

Нравится

сергей падалко прокомментировал

2 March 2017 at 9:15

...

Худеем вместе

7 February 2014 at 14:12

community-post.html

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

Действие: снижение веса и очищение организма

Результат:7-12 кг за 2 недели.

Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...

Нравится3360Нравится3360 людям

Комментировать 184

184 comments

Дмитрий Колесов

для Валентина Парфенова: а я слив поел грязных и так отравился что з4 дня похудел с 93 кг до 83 кг потом быстро набрал

18 September 2023 at 18:07

Нравится

Анастасия Сысова

Девочки добавляйтесь в наш бесплатный чат по ПП. Худеем вместе. Чат ватсап. Не стесняйтесь ...

9 August 2024 at 10:46

Нравится

сергей падалко прокомментировал

2 March 2017 at 9:15

...

Худеем вместе

6 February 2014 at 9:40

community-post.html

Заветные 7 упражнений для попы
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....

Нравится2590Нравится2590 людям

Комментировать 57

57 comments

ZARA ZARA

...

25 March 2020 at 22:47

Нравится

Алевтина Титова

🍒🍒🍒Приглашаю худеть в бесплатный чат правильного питания.🍏🍎🥒🥕Даем основы правильного питания,рецепты, рекомендации.Дрржный коллектив, постоянная поддержка, мотивация , исправление ошибок в питании🙂... more

22 April 2020 at 7:34

Нравится

сергей падалко прокомментировал

2 March 2017 at 9:14

...

Кушай и худей

2 March 2017 at 8:07

community-post.html

КАК Я ИЗБАВИЛА МУЖА ОТ АЛКОГОЛИЗМА БЕЗ ЕГО ВЕДОМА
Я мужа избавила от тяги к спиртному за 2 недели. Справилась сама! Вся информация тут - ...

Нравится Комментировать 1

сергей падалко

...

2 March 2017 at 9:14

Нравится

сергей падалко installed a game

9 January 2016 at 16:02

app-install.html

Рыбное место. Новая эра.

Рыбалка для тебя и твоих друзей! Поймай самую большую рыбу и покажи друзьям, кто сегодня лучший рыбак Моего Мира!

949 952

Играть

сергей падалко installed a game

21 June 2015 at 14:36

app-install.html

На рыбалку!

Новая захватывающая игра про рыбалку, в которой игроки стремятся поймать самую крупную рыбу и соперничают друг с другом во многих рейтингах и турнирах. Многообразные реалистические места ловли позволят каждому отдохнуть и приятно провести время с друзьями - как на настоящей рыбалке. Игроки могут пользоваться профессиональными снастями: удочками, блёснами, сетями, катушками, подсачками, прикормками, наживками... Приглашаем всех на самую лучшую рыбалку!

540 199

Играть

сергей падалко понравилось

5 February 2014 at 21:29

Мария Енокян wrote

5 February 2014 at 8:22 from Mail.Ru Агент

status.html

Жизнь прекрасна!