Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Михаил Пальмихин
понравилось
2 August 2018 at 10:18
community-post.html
Забота о личном составе РККА привела к множеству изысканий.
Одно из них- бронежилет "ПЗ-ЗИФ-20"
(панцирь защитный, Завод им. Фрунзе)
Собственно "ПЗ-ЗИФ-20" это первый массовый бронежилет, который начали массово выпускать, уже в 1943 году, в блокадном Ленинграде.
Созданный по документации 1938 года (СН-38) , бронежилет весьма сильно уступал его модификациям:
"СН-40А"
"СН-42"
Но вполне прижился в действующих воинских частях.
Порядка 10.000 единиц было введено в эксплуатацию по фронту.
Последующие улучшенные варианты шли в "штурмовые инженерно-саперные бригады".
more…
Одно из них- бронежилет "ПЗ-ЗИФ-20"
(панцирь защитный, Завод им. Фрунзе)
Собственно "ПЗ-ЗИФ-20" это первый массовый бронежилет, который начали массово выпускать, уже в 1943 году, в блокадном Ленинграде.
Созданный по документации 1938 года (СН-38) , бронежилет весьма сильно уступал его модификациям:
"СН-40А"
"СН-42"
Но вполне прижился в действующих воинских частях.
Порядка 10.000 единиц было введено в эксплуатацию по фронту.
Последующие улучшенные варианты шли в "штурмовые инженерно-саперные бригады".
more…
20 comments
Андрей М
А вот я читал воспоминания ветерана который рассказывал как фашист выпустил в него целую очередь и был шокирован тем что, наш солдат остался цел и невридим.
30 July 2018 at 19:35
НравитсяВладимир Огарев
для Андрей М: ШБ. Только не штрафные, а штурмовые батальоны
31 July 2018 at 15:02
Нравится
Михаил Пальмихин
понравилось
13 November 2015 at 10:33
community-post.html
СТРОЙНЫЕ БЕДРА ЗА 1 МЕСЯЦ
.......................................
Тренируйся 3-4 раза в неделю. Выполняй упражнения по 12-15 раз (кроме тех, где указано количество повторений) в 2-3 подхода.
1
1) Стань ровно, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты. Согни руки в кулаки и удерживай их у подбородка, локтями вниз. Наклонись вправо и приподними левую ногу, потяни носок. Выполни мах левой ногой с разворота: согни ее и подними колено как можно выше. Выпрями ногу, затем снова согни и опусти.
2) Вернись в исходное положение. Глубоко присядь. Выпрямись и повтори упражнение с другой ногой.
2...
.........................
Тренируйся 3-4 раза в неделю. Выполняй упражнения по 12-15 раз (кроме тех, где указано количество повторений) в 2-3 подхода.
1
1) Стань ровно, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты. Согни руки в кулаки и удерживай их у подбородка, локтями вниз. Наклонись вправо и приподними левую ногу, потяни носок. Выполни мах левой ногой с разворота: согни ее и подними колено как можно выше. Выпрями ногу, затем снова согни и опусти.
2) Вернись в исходное положение. Глубоко присядь. Выпрямись и повтори упражнение с другой ногой.
2...
Михаил Пальмихин
понравилось
13 November 2015 at 10:31
community-post.html
Эктоморф — это идеальный тип тела, обладатель которого может не бояться о наборе лишних килограммов жира, но тут — же всплывает на поверхность такой недостаток: набор мышечной массы очень затруднен. Если эктоморф мечтает накачаться, то ему просто необходимо тщательно пересмотреть свое питание! Для начала, я советую, обратить внимание на калории, которые, в большинстве своем, ваш организм должен получить из углеводов. Количество потребляемых калорий у эктоморфов обязано быть гораздо выше, чем у эндоморфов или мезоморфов.
Делайте акцент на пищу с низким гликемическим уровнем, на такую как:...
Делайте акцент на пищу с низким гликемическим уровнем, на такую как:...
Михаил Пальмихин
subscribed to the group
20 October 2015 at 16:00
community-join.html
Михаил Пальмихин
понравилось
23 September 2015 at 17:21
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
62 comments
Михаил Пальмихин
понравилось
11 August 2015 at 11:22
community-post.html
5 comments
Михаил Пальмихин
понравилось
28 July 2015 at 10:47
Михаил Пальмихин
понравилось
28 July 2015 at 10:25
community-post.html
19 comments
для : Большой магазин -обеспечивает всего лишь плотность огня , а эффективность огня обеспечивает-точность стрельбы , чего нельзя добится при стрельбе очередями! В прочем меня всегда учили , что стрельба и... more
30 July 2015 at 11:06
Нравится
Михаил Пальмихин
понравилось
28 July 2015 at 10:25
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Выдержанный виски
от
марина
петрова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С 23 февраля!
от
Лена
Кузнецова
Праздничная такса
от
Дмитрий
Гришин
Other people named Михаил Пальмихин in My World