Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктор Медведев
subscribed to 3 groups
4 August 2015 at 9:43
community-join.html
Виктор Медведев
понравилось
3 June 2015 at 18:45
community-post.html
Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
Идеальный ужин для стройнеющих после праздников)
Потребуется:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
¼ стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильн...
Идеальный ужин для стройнеющих после праздников)
Потребуется:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
¼ стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильн...
3 comments
Иван Бояров
Один вид чего стоит,ел бы и ел...
30 May 2015 at 19:40
НравитсяAnna Kelly
Приготовила, действительно вкусно. Правда есть дополнения, мои личные. Грудки нужно две, потому что блинчиков получилось шесть. Ну а уж если выпекать тоненькие, может и восемь-девять. В крем добавила... more
31 May 2015 at 17:48
Нравится
Виктор Медведев
понравилось
13 May 2015 at 10:58
10 comments
принцев только лошади и ищут...у нормальных женщин есть нормальные мужщины. и они довольны.
15 May 2015 at 8:00
НравитсяЗачем принц то сейчас нормальных душевных мужиков то мало.Все заезженные -семейные нормальные,озабоченные сексом -это потребители на шее у жены вместе с детьми а остальные больные ни кому не нужные
16 May 2015 at 14:16
Нравится
Виктор Медведев
понравилось
9 May 2015 at 8:53
Виктор Медведев
понравилось
6 May 2015 at 13:11
3 comments
Виктор Медведев
понравилось
16 April 2015 at 15:35
community-post.html
Прокачка пресса на 3 недели – забирайте на стену!
1 НЕДЕЛЯ (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
2 НЕДЕЛЯ (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых....
1 НЕДЕЛЯ (по 200 раз в день) – 10 подходов:
1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз;
2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз;
3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз;
4 день – отдых.
5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз;
6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз;
7 день – отдых.
2 НЕДЕЛЯ (по 350 раз в день) – 12 подходов.
1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз;
2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз;
3 день – отдых....
9 comments
Виктор Медведев
понравилось
4 April 2015 at 23:23
community-post.html
6 comments
Виктор Медведев
понравилось
4 April 2015 at 23:23
Виктор Медведев
понравилось
4 April 2015 at 23:23
4 comments
Виктор Медведев
понравилось
6 March 2015 at 19:24
обооожаю орехи!!!ем только их...,сладкое и фрукты некот....,не люблю!!!
6 March 2015 at 11:07
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
Other people named Виктор Медведев in My World