Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валентина Пентюрина

was last seen 1 April at 10:58

39 лет / Умань, Украина / замужем

Не делай зла — вернется бумерангом, Не плюй в колодец — будешь воду пить, Не оскорбляй того, кто ниже

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Пентюрина installed a game

15 September 2015 at 21:07

app-install.html

Ледяной Остров

Увлекательная игра в жанре три-в-ряд. Цель игры - пройти все уровни и собрать Книгу Мудрости.

172 152

Играть

Валентина Пентюрина installed a game

28 August 2015 at 13:55

app-install.html

Королевский Сад

Судьба сказочного королевства Люмерия и его отважных жителей в ваших руках!

109 577

Играть

Валентина Пентюрина понравилось

24 August 2015 at 16:01

Любящие мамы

24 August 2015 at 15:30

community-post.html

Не нужно подарков, денег, цветов.... Лишь бы ребёнок был жив и здоров!!!

Нравится263Нравится263 людям

Комментировать 4

4 comments

Rina Rina

🚸

25 August 2015 at 12:20

Нравится

Валентина Пентюрина понравилось

7 August 2015 at 11:32

Гурмэ

7 August 2015 at 10:30

community-post.html

Идеи закусок для праздничного меню !! Сохраняйте на стену !

1. Бутербродное пирожное "Икорная сказка"

Ингредиенты
Хлеб белый - 1 буханка.
Масло сливочное - 200 г.
Красная икра - 1 баночка.
Горбуша подкопченная - 50 г.
Форель - 100 г. (нарезка).
Укроп - 3 веточки.

1. Мелко-мелко нарезать горбушу, смешать её с 50 г масла.
2. Мелко нарезать укроп и тоже смешать его с 50 г масла.
3. Хлеб нарезать и формочкой для пироженок вырезать нужную фигурку. Или ножом ромбики.
4. Смазываем хлебушек маслом с горбушей, сверху ещё один кусочек хлебушка, смазываем маслом с укропом....

14Нравится14 людям

6Нравится6 людям

14Нравится14 людям

8Нравится8 людям

7Нравится7 людям

24Нравится24 людям

View all

Нравится250Нравится250 людям

Комментировать 9

9 comments

александр назаренко

))

29 August 2015 at 14:02

Нравится

рося поли

))

30 August 2015 at 17:21

Нравится

Валентина Пентюрина понравилось

30 July 2015 at 12:31

Супер-мама

30 July 2015 at 12:00

community-post.html

Второй ребенок, а значит второй раз первая улыбка, первое слово, первый шажочек, второй раз впервые услышать «МАМА»…))))
Дети — это наш уникальный шанс еще раз впервые узнать истинное счастье!

Нравится173Нравится173 людям

Комментировать 3

3 comments

Тамара Танина

30 July 2015 at 17:59

Нравится

Валентина Пентюрина понравилось

27 June 2015 at 9:28

Маникюр | Ногти

26 June 2015 at 22:01

community-post.html

Нравится307Нравится307 людям

Комментировать 3

3 comments

душа душа

;)

26 August 2015 at 14:27

Нравится

Валентина Пентюрина понравилось

4 June 2015 at 16:28

Бизнес идеи!

4 June 2015 at 16:25

community-post.html

Девять правил от Дейла Карнеги, соблюдение которых позволяет воздействовать на людей, не оскорбляя их и не вызывая у них чувства обиды

1 Начинайте с похвалы и искреннего признания достоинств собеседника.

2 Указывайте на ошибки других не прямо, а косвенно.

3 Сначала поговорите о собственных ошибках, а затем уже критикуйте своего собеседника.

4 Задавайте собеседнику вопросы, вместо того чтобы ему что-то приказывать.

5 Давайте людям возможность спасти свой престиж....

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 2

ludmila chazova

Как просто и мудро!!!Браво!!!

4 June 2015 at 18:47

Нравится

Наталья Дергалева

5 June 2015 at 1:31

Нравится

Валентина Пентюрина понравилось

3 June 2015 at 17:01

Похудение

3 June 2015 at 16:51

community-post.html

Диета гейш

* Утром: 2 чашки зеленого чая с молоком в соотношении 50/50
* Днём: 1 тарелка несоленого риса, 1 стакан тёплого (обязательно тёплого) молока
* Вечером: 1 тарелка несоленого риса, 1 чашка зеленого чая с молоком в соотношении 50/50
Повторять в течение 5-ти дней.
Отвес на этой диете - от 4 до 7 кг.

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 1

???»?????° ??????

.......

3 June 2015 at 22:55

Нравится

Валентина Пентюрина понравилось

3 June 2015 at 11:22

Похудение

3 June 2015 at 9:01

community-post.html

НИКАКИХ ДИЕТ!

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
...