Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Константин Переволоцкий
понравилось
1 March 2019 at 16:03
Константин Переволоцкий
понравилось
1 March 2019 at 16:03
Константин Переволоцкий
понравилось
1 March 2019 at 16:02
Константин Переволоцкий
понравилось
2 November 2016 at 16:34
community-post.html
Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА.
- Обычное отжимания
Что задействовано в первую очередь: мышцы груди, плечевого пояса, трицепс.
Встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч. Выпрямите ноги, удерживая вес тела на ладонях и носках ног. Держитесь ровно, втяните живот, спина ровная, не отпускайте и не запрокидывайте голову.
Опуститесь почти коснувшись грудью пола. Расстояние должно быть не больше высоты вашего кулака. Задержитесь в нижней точке, затем вернитесь в исходное положения. Следите за тем, что бы таз не опускался и не поднимался.
more…
ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА.
- Обычное отжимания
Что задействовано в первую очередь: мышцы груди, плечевого пояса, трицепс.
Встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч. Выпрямите ноги, удерживая вес тела на ладонях и носках ног. Держитесь ровно, втяните живот, спина ровная, не отпускайте и не запрокидывайте голову.
Опуститесь почти коснувшись грудью пола. Расстояние должно быть не больше высоты вашего кулака. Задержитесь в нижней точке, затем вернитесь в исходное положения. Следите за тем, что бы таз не опускался и не поднимался.
more…
4 comments
Как всегда, попипастим не прочитав. "Обычное отжимания" надо исправить.
26 October 2016 at 7:06
НравитсяОкончания необходимо согласовать, провести вычитку текста. "...на ладонях и носках ног" - повеселили про носки ног
28 October 2016 at 0:14
Нравится
Константин Переволоцкий
понравилось
20 June 2016 at 14:47
community-post.html
Константин Переволоцкий
понравилось
20 June 2016 at 14:43
community-post.html
8 comments
Если поставить такую беседку, как мечту....МОЖНО ОСУЩЕСТВИТЬ...!!!! ХОЧУ,...ЁЁЁ
15 July 2016 at 20:14
Нравится
Константин Переволоцкий
понравилось
17 November 2015 at 13:54
community-post.html
Константин Переволоцкий
понравилось
13 August 2015 at 11:45
Константин Переволоцкий
subscribed to the group
22 June 2015 at 13:16
community-join.html
Константин Переволоцкий
понравилось
19 June 2015 at 11:38
Константин Переволоцкий
понравилось
4 June 2015 at 15:44
community-post.html
Прикольный лимончик
1:4373 401Прикольный лимончикSave to my page
142 comments
Скорее всего потому, что пища у них пресная, без специй и острых добавок. А лимон немного компенсирует это... Я так думаю.
21 December 2015 at 16:40
Нравится
Константин Переволоцкий
понравилось
3 March 2015 at 16:35
5 comments
Ох и тяжело и наносить столько камней и найти....по себе знаю)
6 March 2015 at 12:19
Нравится
Константин Переволоцкий
понравилось
3 March 2015 at 16:34
Константин Переволоцкий
понравилось
3 March 2015 at 16:31
3 comments
Положенные весной на землю поддоны к осени изрядно подгниют, заплесневеют. А вообще выглядит не комильфо.
12 March 2015 at 15:57
Нравится
Константин Переволоцкий
понравилось
3 March 2015 at 16:30
для : это не слива, не яблоки и персики!! это водосток называется!!
3 October 2015 at 21:23
Нравится
Константин Переволоцкий
понравилось
24 May 2014 at 8:37
14 comments
Константин Переволоцкий
понравилось
24 May 2014 at 8:37
7 comments
Константин Переволоцкий
понравилось
24 May 2014 at 8:36
красота да и только!!! и отдых здесь будет приятным тихим и уютным
21 May 2014 at 12:26
Нравится
Константин Переволоцкий
понравилось
24 May 2014 at 8:36
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Снежок "Северное сияние"
от
ольга
Пичкурова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Константин Переволоцкий in My World