baysal 1612
was last seen 4 July at 12:06
30 лет
/
Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
baysal 1612
added a photo
photo-add-collage.html
Нельзя париться после обильной еды или натощак, а также при сильном переутомлении. Выпитое спиртное может нанести не только вред здоровью, но и быть очень опасным. Курить после бани также нельзя! Перед принятием бани лучше немного съесть фруктов или овощей. Перед входом в парилку нужно ополоснуться, но не мыться с мылом и не смачивать голову. Рекомендуется надевать шапочку, желательно шерстяную, периодически поливая ее холодной водой. В бане требуется переходить от низкой температуры к более высокой, и наоборот. Также обязательно употреблять в парной достаточное количество жидкости. Натурально
more…
baysal 1612
added a photo
photo-add-collage.html
По физиологическому действию баню можно сравнить с бегом трусцой. Так что тренировку можно вполне заменить походом в баню. Баня полезна еще и своей регулярностью, примерно один раз в неделю. Русская баня – первейшее средство по предупреждению респираторных болезней и бронхитов. Полезна она и при лечении вывихов, ушибов, растяжений и при подагре.
baysal 1612
added a photo
photo-add-collage.html
У русского народа сохранилось множество древних традиций. Некоторые из них постепенно угасают, другие, наоборот, получают все большее распространение. Одной из таких традиций, которая смогла найти себе место в современном мире, является баня. С давних времен известна польза бани для организма человека.
Считается, что омывание водой дает свежесть, ясность ума, бодрость, силу, молодость, здоровье, красоту, чистоту и приятный цвет кожи. И всего этого можно достичь, регулярно и правильно посещая баню. Именно туда собираются многие мужчины и женщины в конце трудовой недели. Здесь отмечается практ more…
Считается, что омывание водой дает свежесть, ясность ума, бодрость, силу, молодость, здоровье, красоту, чистоту и приятный цвет кожи. И всего этого можно достичь, регулярно и правильно посещая баню. Именно туда собираются многие мужчины и женщины в конце трудовой недели. Здесь отмечается практ more…
baysal 1612
added a photo
photo-add-collage.html
Возвращает нас к жизни, снимает стрессы, дарит радость и умиротворение - это баня.
И мы идём в баню отдыхать....и телом и душой.
А баня, это отличное средство для повышения нашего тонуса, настроения. И вместе с тем баня улучшает общий уровень здоровья.
Посещение парилки помогает организму более активно гнать кровь, тем самым улучшается кровоснабжение органов, различных тканей, усиливаются процессы обмена, организм интенсивнее избавляется от продуктов метаболизма, шлаков.
Так что, идите вы в баню!
И с лёгким вас паром!
И мы идём в баню отдыхать....и телом и душой.
А баня, это отличное средство для повышения нашего тонуса, настроения. И вместе с тем баня улучшает общий уровень здоровья.
Посещение парилки помогает организму более активно гнать кровь, тем самым улучшается кровоснабжение органов, различных тканей, усиливаются процессы обмена, организм интенсивнее избавляется от продуктов метаболизма, шлаков.
Так что, идите вы в баню!
И с лёгким вас паром!
baysal 1612
added a photo
photo-add-collage.html
При постоянном посещении бани с умеренным пребыванием там, сердечно-сосудистая система получает тренировку, которая помогает укрепить ее силу. В тепле кровеносные сосуды расширяются, ускоряя кровь и увеличивая пульс. Такие тренировки помогают избегать застоя крови в сосудах и наступления прединфарктных и инфарктных состояний.
baysal 1612
added a photo
photo-add-collage.html
ОТ бани организм получает большую пользу. Повышается микроциркуляция крови, это способствует быстрому доставлению питательных веществ, витаминов и минералов к пораженным суставам. Для усиления эффекта используются хвойные и эвкалиптовые веники. В результате усиления кровотока хрящи получают кислород и все питательные вещества в короткие сроки. Одновременно жар тонизирует мышцы, в результате чего они принимают большую часть нагрузки на себя, а суставы начинают работать в щадящем режиме. Больные кости, хрящи и ткани быстро избавляются от продуктов распада, токсинов и накопленных мочекислых солей
more…
baysal 1612
added a photo
photo-add-collage.html
Дубовый ВЕНИК!. Это второй по популярности атрибут русской бани. Его рекомендуют использовать людям с воспаленным и жирным типом эпидермиса. Веник полезен гипертоникам, поскольку стабилизирует повышенное артериальное давление, но только не в период обострения. Листья веника содержат дубильные вещества, поэтому избавляют человека от повышенной потливости.
baysal 1612
added a photo
photo-add-collage.html
Березовый ВЕНИК. Пользуется наибольшим спросом у любителей русской парильни. Листья березы содержат дубильные вещества, витамины и эфирные масла. Такой состав обуславливает противовоспалительные, обеззараживающие и противомикробные свойства веника. Его рекомендуют использовать в парной заядлым курильщикам и людям с патологиями легких. Березовый веник также улучшает состояние эпидермиса: способствует омоложению и очищает кожу.
baysal 1612
added a photo
photo-add-collage.html
От бани организм получает большую пользу. Повышается микроциркуляция крови, это способствует быстрому доставлению питательных веществ, витаминов и минералов к пораженным суставам. Для усиления эффекта используются хвойные и эвкалиптовые веники. В результате усиления кровотока хрящи получают кислород и все питательные вещества в короткие сроки. Одновременно жар тонизирует мышцы, в результате чего они принимают большую часть нагрузки на себя, а суставы начинают работать в щадящем режиме. Больные кости, хрящи и ткани быстро избавляются от продуктов распада, токсинов и накопленных мочекислых солей
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
-
ОткудаПетропавловск (Сев.-Каз. обл.), Северо-Казахстанская область, Казахстан
-
Birthday16 December 1995
Other people named baysal 1612 in My World