Цените людей, которые приходят в те моменты,
когда плохо не им, а вам.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Светлана Идрисова
subscribed to the group
17 August 2015 at 12:29
community-join.html
Светлана Идрисова
понравилось
9 July 2015 at 12:04
community-post.html
Елена Василенко
То, есть, идти по головам к своей цели... ....???.
9 July 2015 at 14:07
Нравится
Светлана Идрисова
subscribed to 3 groups
9 July 2015 at 11:10
community-join.html
Светлана Идрисова
понравилось
28 April 2015 at 12:06
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 11:21
community-post.html
Как полюбить себя
(философия Луизы Хей)
💋1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.
💋2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным....
(философия Луизы Хей)
💋1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.
💋2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным....
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 11:19
community-post.html
Сохраните себе эту табличку и сжигание жира будет для вас наилегким похудением система HIIT
- Основные понятия:
1. Тело состоит из мышц и жира (кости, внутренности и прочее мы отбрасываем, оно нас не интересует)
2. Жир сжигается только мышцами.
3. Следовательно, чем больше в теле мышц, тем эффективнее сжигается жир.
4. Для того чтобы мышцы сжигали жир, нужно давать им нагрузку.
5. Во время разного рода диет, вес тела теряется в основном за счёт сжигания именно мышц в организме, а не за счёт жира....
- Основные понятия:
1. Тело состоит из мышц и жира (кости, внутренности и прочее мы отбрасываем, оно нас не интересует)
2. Жир сжигается только мышцами.
3. Следовательно, чем больше в теле мышц, тем эффективнее сжигается жир.
4. Для того чтобы мышцы сжигали жир, нужно давать им нагрузку.
5. Во время разного рода диет, вес тела теряется в основном за счёт сжигания именно мышц в организме, а не за счёт жира....
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:58
community-post.html
"Овсяное печенье для тонкой талии"
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные — 300 г
- Изюм — 40 г
- Кефир — 300 мл
- Мед — 3 ст. л.
- Ванилин
- Корица
Приготовление:
1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки.
4. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр.
По желанию можно добавить любые сухофрукты.
Вместо кефира можно использовать горячую воду.
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные — 300 г
- Изюм — 40 г
- Кефир — 300 мл
- Мед — 3 ст. л.
- Ванилин
- Корица
Приготовление:
1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки.
4. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр.
По желанию можно добавить любые сухофрукты.
Вместо кефира можно использовать горячую воду.
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:43
community-post.html
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:40
community-post.html
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:40
community-post.html
Нутелла
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт.
Сахар - 3 стакана
Какао - 2 ст. л.
Мука - 4 ст. л.
Ванилин - щепотку или ванильный сахар
Фундук - 1 стакан
Масло сливочное - 1 ч. л.
Молоко - 2 стакана
Приготовление:
1. Яйца хорошо растереть с сахаром, добавить муку, какао, тертые орехи и сливочное масло и ванилин, смесь тщательно перемешать.
2. После добавить молоко и опять тщательно перемешать.
3. Всю полученную смесь поставить на маленький огонь варить помешивая до загустения. Разницы с любимой Nutella не почувствуете! Самое любимое блюдо для всей семьи на завтрак.
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт.
Сахар - 3 стакана
Какао - 2 ст. л.
Мука - 4 ст. л.
Ванилин - щепотку или ванильный сахар
Фундук - 1 стакан
Масло сливочное - 1 ч. л.
Молоко - 2 стакана
Приготовление:
1. Яйца хорошо растереть с сахаром, добавить муку, какао, тертые орехи и сливочное масло и ванилин, смесь тщательно перемешать.
2. После добавить молоко и опять тщательно перемешать.
3. Всю полученную смесь поставить на маленький огонь варить помешивая до загустения. Разницы с любимой Nutella не почувствуете! Самое любимое блюдо для всей семьи на завтрак.
18 comments
!по технологии мне кажется,что сахара многовастенько будет))А?
25 February 2015 at 17:26
Нравится
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:37
community-post.html
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:33
community-post.html
Он сказал мне такую вещь, которая заставила меня задуматься... Он сказал: "Запомни,что по жизни не надо выбирать того, кого любишь ты... Что этот человек сможет сделать для тебя?
Ты отдашь ему всё, что у тебя есть... Но вопрос:что ты получишь взамен? Нужно ценить того, кто любит тебя... И любит не тогда, когда ты накрашена, красиво одета, а любит всегда... Мужчина, который любит тебя сделает всё для твоего блага... Запомни это.."
Ты отдашь ему всё, что у тебя есть... Но вопрос:что ты получишь взамен? Нужно ценить того, кто любит тебя... И любит не тогда, когда ты накрашена, красиво одета, а любит всегда... Мужчина, который любит тебя сделает всё для твоего блага... Запомни это.."
30 comments
для ..если Вы любили - это уже чудо,это божий дар,который дан увы не каждому!...а вот представьте ситуацию,когда любят Вас - а Вы не любите...т.е Вас не торкает(не крыльев за спиной,не бабочек в животе -... more
: 11 February 2015 at 20:32
Нравится
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:32
18 comments
Зачем же любимого лишать радости ? Ну поссорились, еда же ни в чем не виновата! Ещё и приятного аппетита пожелаю... Мне покой в семье дороже, не умею долго сердиться....
16 February 2015 at 19:21
Нравится
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:30
community-post.html
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:29
community-post.html
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:29
community-post.html
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:29
community-post.html
7 comments
...Один из составляющих пунктов формулы счастья.....-- НУЖНО жить здесь и сейчас!!!-
11 February 2015 at 20:23
Нравится
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:28
Светлана Идрисова
понравилось
10 February 2015 at 10:21
community-post.html
17 comments
Светлана Идрисова
понравилось
9 February 2015 at 13:35
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Ирина
Юрьевна
� ���������� �����!
от
Ирина
Юрьевна
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 486
Вестник Android
771 604
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 945
Other people named Светлана Идрисова in My World