Alima Omirali
was last seen 8 January at 08:56
40 лет
/
Алма-Ата, Казахстан
Открывается группа выходного дня, программа Pole Dancе+Коррекция фигуры ! По субботам 10:30-12:00. Тренировки
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
Alima я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Alima Omirali
installed a game
17 June 2016 at 15:32
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
547 785
Alima Omirali
понравилось
18 May 2016 at 17:18
Alima Omirali
понравилось
29 April 2016 at 14:02
Alima Omirali
subscribed to the group
18 February 2016 at 9:30
community-join.html
Alima Omirali
понравилось
6 January 2016 at 10:36
Alima Omirali
понравилось
18 December 2015 at 6:57
community-post.html
Упражнение, которое убирает лишние см на талии‼
⭐Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться подн more…
⭐Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться подн more…
Alima Omirali
subscribed to the group
20 November 2015 at 14:19
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.