Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
екатерина пишун
понравилось
27 December 2016 at 7:54
community-post.html
Скандинавская ходьба: особенности зимних тренировок
Скандинавская ходьба становится все более популярной в мире. Но, к сожалению, с наступлением холодов многие прекращают занятия этим видом фитнеса. И, как говорят наши эксперты, совершенно напрасно. Просто нужно знать особенности зимних тренировок и выполнять то, что советуют профессионалы.
Что такое скандинавская ходьба
Основателями этого вида тренировок принято считать финнов – именно финские лыжники как-то, чтобы не терять спортивную форму, решили ходить с палками и летом. Поэтому чаще всего ходьбу называют финской. Впрочем, и норвежской more…
Скандинавская ходьба становится все более популярной в мире. Но, к сожалению, с наступлением холодов многие прекращают занятия этим видом фитнеса. И, как говорят наши эксперты, совершенно напрасно. Просто нужно знать особенности зимних тренировок и выполнять то, что советуют профессионалы.
Что такое скандинавская ходьба
Основателями этого вида тренировок принято считать финнов – именно финские лыжники как-то, чтобы не терять спортивную форму, решили ходить с палками и летом. Поэтому чаще всего ходьбу называют финской. Впрочем, и норвежской more…
13 comments
Чемарин Вячеслав
для Арсен Арсеналов: В 65 лет особенно уже не побегаешь пятерку, Саша. Раньше я еще не так бегал. @
28 December 2016 at 17:39
Нравится1Лариса Васильевна Легачёва
Очень полезно ходить с финскими палками. Все мышцы работают. Отдых и тренировка одновременно! Я хожу уже 6 лет!
15 June 2017 at 19:37
Нравится
екатерина пишун
понравилось
13 December 2016 at 5:30
community-post.html
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СЛОЕНОГО ТЕСТА
ДЛЯ ПИЦЦЫ.
Понадобится:
400г муки,
40 г маргарина,
1 стакан воды,
1 ч.л. соли.
Приготовление:
Муку горкой просеять, в центре сделать ямку, влить очень холодную воду, перемешанную с солью, аккуратно ножом соединять постепенно муку и воду, затем руками замесить крутое тесто без комочков, накрыть его, убрать на 1,5-2 ч в холод. Маргарин размягчить и придать ему продольную форму, убрать в холод на час. По истечении времени тесто раскатать такой формой, чтобы оно было вдвое больше прямоугольника, который получился из маргарина. В середину теста положить марг more…
ДЛЯ ПИЦЦЫ.
Понадобится:
400г муки,
40 г маргарина,
1 стакан воды,
1 ч.л. соли.
Приготовление:
Муку горкой просеять, в центре сделать ямку, влить очень холодную воду, перемешанную с солью, аккуратно ножом соединять постепенно муку и воду, затем руками замесить крутое тесто без комочков, накрыть его, убрать на 1,5-2 ч в холод. Маргарин размягчить и придать ему продольную форму, убрать в холод на час. По истечении времени тесто раскатать такой формой, чтобы оно было вдвое больше прямоугольника, который получился из маргарина. В середину теста положить марг more…
екатерина пишун
понравилось
13 December 2016 at 5:30
Мир
12 December 2016 at 15:00
- edited
community-post.html
Заливистый смех
0:5428 100Заливной смехSave to my page
28 comments
екатерина пишун
понравилось
13 December 2016 at 5:30
екатерина пишун
понравилось
13 December 2016 at 5:29
community-post.html
екатерина пишун
понравилось
13 December 2016 at 5:29
екатерина пишун
wrote
status.html
Попробуйте бесплатные видеозвонки в ICQ ...
екатерина пишун
subscribed to the group
1 July 2016 at 22:52
community-join.html
екатерина пишун
понравилось
30 June 2016 at 23:20
134 comments
екатерина пишун
понравилось
30 June 2016 at 16:32
екатерина пишун
понравилось
30 June 2016 at 15:40
community-post.html
Девочка просит оставить котят
1:2717 788Девочка просит оставить котятSave to my page
52 comments
Наверное, это забавно заставлять своего ребенка так переживать и при этом снимать на камеру? Что можно тут сказать: "Крепись, малышка, — это твои родные, а что потом ждет тебя от чужих людей... more
27 June 2016 at 15:18
Нравится43она уже плакала, что у нее нет жениха) теперь коты... нервов у ребенка к 18 не останется
16 July 2016 at 9:27
Нравится
екатерина пишун
понравилось
30 June 2016 at 15:40
community-post.html
Смешные попугаи любят купаться
2:5817 998Смешные попугаи любят купатьсяSave to my page
23 comments
екатерина пишун
понравилось
30 June 2016 at 15:40
community-post.html
Отрывок из фильма «Ландыш серебристый»
4:2115 062Отрывок из фильма «Ландыш серебристый»Save to my page
28 comments
Очень хорошая и талантливая актриса- смешная , обаятельная, настоящая клоунесса, такие в нашем кино- большая редкость...И мне кажется, внешне очень симпатичная...
28 June 2016 at 8:22
Нравится10Бездарных красавиц на экране полно!Только смотреть на их игру удовольствия не доставляет.А если в рекламе анонсируют Олесю Железняк значит будет на что посмотреть.Чудесная артистка!А настоящий... more
28 June 2016 at 18:22
Нравится10
екатерина пишун
понравилось
30 June 2016 at 15:40
community-post.html
Великий Новгород
Великий Новгород — древнейший город России, крупный средневековый центр торговли и ремёсел, город-музей. Именно здесь были написаны первые русские книги и найдены первые берестяные грамоты. Первое упоминание о Новгороде как об укрепленном поселении встречается в летописи 859 года, поэтому этот год и стали считать годом рождения Новгорода. Но судя по всему, поселение было построено на реке Волхов гораздо раньше. По реке Волхов проходил путь "из варягов в греки" - главная транспортная жила Руси того времени. more…
Великий Новгород — древнейший город России, крупный средневековый центр торговли и ремёсел, город-музей. Именно здесь были написаны первые русские книги и найдены первые берестяные грамоты. Первое упоминание о Новгороде как об укрепленном поселении встречается в летописи 859 года, поэтому этот год и стали считать годом рождения Новгорода. Но судя по всему, поселение было построено на реке Волхов гораздо раньше. По реке Волхов проходил путь "из варягов в греки" - главная транспортная жила Руси того времени. more…
View all
34 comments
Balijmaa привет меня зовут Ахмед. Я из Ирака, и был очень рад Roiatkm. Дорогие россияне я араб, и я хотел бы, чтобы вы поняли, я люблю тебя 😍
2 July 2016 at 18:40
Нравится1Новгород-родина моей матери .Красивый ,уютный.Я был там .
9 July 2016 at 18:15
Нравится
екатерина пишун
понравилось
30 June 2016 at 15:40
community-post.html
Смешная свадьба
2:1216 802Смешная свадьбаSave to my page
104 comments
это их день. Пусть его проводят так, как хотят, раз нравиться. Мне лично бы такая свадьба не очень. Традиции больше по нраву. Зато сразу видно, что свадьба, а не похороны
3 July 2016 at 23:59
Нравитсяя что-то не поняла, что это свадьба королевская... Для них это глупо и не подобает так себя вести вообще, и не только в церкви. Если это розыгрыш, ну...
4 July 2016 at 0:03
Нравится
екатерина пишун
понравилось
30 June 2016 at 15:40
community-post.html
Как девочка любит котёнка
1:3064 995Как девочка любит котёнкаSave to my page
189 comments
Лишь бы котенок живым остался, после такой любви. Вон же, в конце ролика, за горло его схватила, с любовью.
28 June 2016 at 15:55
Нравится99...просто новая игрушка. Чем-бы дитя не тешилось...Уважаемые родители! Ну не заводите вы живой обьект для истязания (у котенка тоже есть мама).
28 June 2016 at 17:55
Нравится113...мелкая капризная балда!..Кисика затискают до полусмерти...
31 March 2017 at 17:13
Нравится
екатерина пишун
понравилось
30 June 2016 at 15:33
community-post.html
77-летний дедушка на роликах
0:4916 71077-летний дедушка на роликахSave to my page
79 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.