Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

aydrey пислигин

was last seen 24 April at 15:47

39 лет / Якутск, Россия

прохождение escape World 19 уровня

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Алехина added a note

17 May 2023 at 15:13

user-post.html

aydrey, ПРИВЕТ. ХОЧУ В ЭТОМ ГОДУ ПОВСТРЕЧАТЬ МУЖЧИНУ, ТЫ НРАВИШЬСЯ МНЕ, ДАВАЙ ОБЩАТЬСЯ, ПИШИ ПО ССЫЛЛКЕ >>> <...> ......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... more…

Нравится Комментировать

aydrey пислигин понравилось

14 February 2018 at 14:45

Записки Казановы

25 January 2018 at 22:50

community-post.html

Оцените фигуру)

Нравится2317Нравится2317 людям

Комментировать 109

109 comments

Э дик ш

бл..и мужики вокруг меня не так устроены

4 January 2019 at 20:19

Нравится

Евгений Хмарук

отлично

30 March 2019 at 23:53

Нравится

aydrey пислигин понравилось

21 February 2017 at 4:54

Фигура мечты

17 February 2017 at 9:00

community-post.html

Упражнения на растяжку. Тренируемся дома.

1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.

2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз.
more…