Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Надежда Поцелуева

was last seen 14 November at 18:29

54 года / Молодечно, Беларусь / в разводе

Никогда не поздно начать создавать жизнь своей мечты!

Write a message Подружиться Send gift

56 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Поцелуева changed their profile photo

5 September 2016 at 22:06

anketa-avatar.html

Надежда Поцелуева set a cover for her profile

12 August 2016 at 9:36

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Надежда Поцелуева added 6 photos

12 August 2016 at 9:29

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Надежда Поцелуева added a photo

12 August 2016 at 9:29

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Надежда Поцелуева added a photo

12 June 2016 at 23:03

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку Комментировать 0

Надежда Поцелуева понравилось

29 February 2016 at 20:35

ЗОЖ

29 February 2016 at 16:40

community-post.html

24 Совета диетолога

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.

2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.

3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.

4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.
more…

Нравится176Нравится176 людям

Комментировать 3

3 comments

Андрей Разживин

Он перед едой выпивает... Жена-диетолог дала, чтобы коленки не стёр

1 March 2016 at 6:24

Нравится

Галина Киселева

хороший диетолог, главное в форме и с бокалом красного вина

4 March 2016 at 19:29

Нравится

Надежда Поцелуева понравилось

29 February 2016 at 20:30

ЗОЖ

29 February 2016 at 18:30

community-post.html

Гид про прокачке всех групп мышц со своим весом

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать

Надежда Поцелуева понравилось

29 February 2016 at 20:29

Здоровье

29 February 2016 at 19:11

community-post.html

Первая помощь при утренних отеках — массаж

Самое лучшее время для такого массажа — это вечером перед сном и утром сразу после пробуждения.

● Надавливайте ладонями на лоб, глаза, челюсти так, как на картинках выше, удерживая каждую позу не менее 10 секунд.
Такие мягкие надавливания стимулируют микроскопические кровеносные и лимфатические сосуды, быстро снимая общую отечность лица и особенно утренние отеки вокруг глаз.

● После массажа умойтесь поочередно теплой и прохладной водой несколько раз.

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 1

Елена Кербер

МАССАЖ ЭТО ХОРОШО!!!!!НО ОТЕКИ В ОСНОВНОМ ИЗ-ЗА СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

29 February 2016 at 21:32

Нравится

Надежда Поцелуева понравилось

29 February 2016 at 20:28

Здоровье

29 February 2016 at 19:41

community-post.html

Отличные способы укрепления иммунитета у детей.

И для взрослых - тоже подойдет !

1. Один раз в первой половине дня (но не вечером) принимать напиток с настойкой элеутерококка: в стакан тёплой воды добавить 1 ч. л. мёда, несколько капель лимона, а настойки элеутерококка добавить столько, сколько лет ребёнку (взрослому 1 ч. ложку).

2. Массаж стоп ног путём топтания по песку, мелкой гальке (щебёнке), керамзиту и по крупной гальке, насыпанных в разные небольшие тазики, по 1 мин. в каждом, босиком.

3. Точечный массаж по методу Уманской 9 биоактивных точек по 0.5 минуты каждую.
more…

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 8

8 comments

Ольга Нечаева

Знаю!

1 March 2016 at 4:01

Нравится

Татьяна Членова

Не устаю удивляться людям.... которые пишут такую чушь

1 March 2016 at 16:53

Нравится1

Надежда Поцелуева changed their profile photo

29 February 2016 at 20:26

anketa-avatar.html

Надежда Поцелуева added a photo

23 December 2015 at 17:27

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Надежда Поцелуева понравилось

22 December 2015 at 9:40

Будь в тренде

22 December 2015 at 8:40

community-post.html

Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть — это обязанность...