Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Польская
installed a game
10 August 2018 at 17:28
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
860 724
Надежда Польская
понравилось
1 May 2017 at 16:44
community-post.html
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ.
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — посту more…
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — посту more…
49 comments
Liudmila Milvydiene
для Натали Наталья: Можете и обидЕться, если есть ЧЕМ и ЗА ЧТО...)))
14 May 2017 at 21:31
НравитсяНатали Наталья
для Liudmila Milvydiene: Есть ЧЕМ и есть ЗА ЧТО .., а это маленькая опечатка..могли заметить с великим и могучим я в дружбе!!!!!
18 May 2017 at 22:17
Нравится
Надежда Польская
понравилось
2 February 2017 at 18:00
Надежда Польская
понравилось
2 February 2017 at 17:59
14 comments
Надежда Польская
понравилось
10 January 2016 at 8:34
3 comments
на вытянутых руках не пробовала,но на локтях я и 10 секунд простоять не могу.очень тяжелое упражнение.
10 January 2016 at 9:56
Нравится
Надежда Польская
понравилось
7 January 2016 at 11:21
community-post.html
Диета 6 лепестков.
Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0,5 до 0,8 кг.
Меню диеты «6 лепестков»
1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.
3 день - куриная монодиета
more…
Продолжительность диеты - шесть дней. Примерный сброс веса за сутки - 0,5 до 0,8 кг.
Меню диеты «6 лепестков»
1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и нежные приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.
3 день - куриная монодиета
more…
Диета не зацепила ! Похожа на игры со своим желудком! Как то ничего особенного!
6 January 2016 at 14:44
Нравится
Надежда Польская
понравилось
7 January 2016 at 11:12
community-post.html
Как питаться после похудения, чтобы не поправиться?
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
Секрет прост:
1. Ешьте минимум 3 раза в день.
2. Обязательно завтракайте (завтрак должен быть легким и сытным - творог, сырники, овсянка, омлет, фрукты..).
3. Ужин за 4 часа до сна (предпочтение белку и овощам).
4. Фрукты до 16.00.
5. Следите за сочетаемостью продуктов! (скачайте таблицу сочетания продуктов и пользуйтесь ею регулярно!).
more…
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
Секрет прост:
1. Ешьте минимум 3 раза в день.
2. Обязательно завтракайте (завтрак должен быть легким и сытным - творог, сырники, овсянка, омлет, фрукты..).
3. Ужин за 4 часа до сна (предпочтение белку и овощам).
4. Фрукты до 16.00.
5. Следите за сочетаемостью продуктов! (скачайте таблицу сочетания продуктов и пользуйтесь ею регулярно!).
more…
Надежда Польская
понравилось
7 January 2016 at 10:28
community-post.html
🍴 Приметы о еде: диета по Знаку Зодиака ♑ ♒ ♓
Овнам необходимо придерживаться здорового питания. Для поддержания баланса в организме рекомендуется есть больше рыбы и морепродуктов. Энергетическую подпитку обеспечивают натуральные каши из пшена и гречки. Потребности в микроэлементах восполнят кисло-молочные продукты, в частности кефир и творог. Однако стоит исключить из ежедневного рациона жареное мясо, кофе и алкогольные напитки.
more…
Овнам необходимо придерживаться здорового питания. Для поддержания баланса в организме рекомендуется есть больше рыбы и морепродуктов. Энергетическую подпитку обеспечивают натуральные каши из пшена и гречки. Потребности в микроэлементах восполнят кисло-молочные продукты, в частности кефир и творог. Однако стоит исключить из ежедневного рациона жареное мясо, кофе и алкогольные напитки.
more…
3 comments
Надежда Польская
понравилось
7 January 2016 at 10:10
community-post.html
5 comments
Надежда Польская
понравилось
5 October 2015 at 18:52
тема интересная, штудировала ее, был результат хороший. Тут, главное, настрой и кураж ...
5 October 2015 at 18:00
Нравится1
Надежда Польская
added a video
video-add.html
4:12
Ирина Тонева и Павел Артемьев - Понимаешь Фабрика Звёзд 2
Save to my page
Надежда Польская
добавила 6 аудиозаписей
26 September 2015 at 10:16
audio.html
3:24
[ - ][ md5 ][ М ][X]Лайма Вайкуле и Сосо Павлиашвили - Как Ты Мне Нравишься_(musiclife.kz)Лайма Вайкуле и Сосо Павлиашвили - Как Ты Мне Нравишься_(musiclife.kz)uploaded: - id183939343
00:00
Надежда Польская
понравилось
21 September 2015 at 19:41
community-post.html
Диета Анджелины Джоли
Своими секретами делится звезда Голливуда Анджелина Джоли :
Весь прием пищи - строго до 18 часов.
При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.
Своими секретами делится звезда Голливуда Анджелина Джоли :
Весь прием пищи - строго до 18 часов.
При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:55
00:00
03:20
[ - ][ md5 ][ М ][X]Как Ты Мне Нравишься (krolikovmp3.net)Лайма Вайкуле и Сосо Павлиашвили: - id75936412
00:00
������������ �����
от
Мой
Мир
������������ ��������
от
Стеро_О
ПоzZzитиFF
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
���� ��������
от
Лариса
*****
Other people named Надежда Польская in My World