Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Подолян
added a video
video-add.html
38:16
3
Вечная Истина Кто я есть? Тайна Души и человека
Save to my page
Татьяна Подолян
понравилось
30 April 2017 at 20:25
community-post.html
49 comments
Татьяна Подолян
subscribed to the group
26 February 2017 at 0:03
community-join.html
Татьяна Подолян
понравилось
21 February 2017 at 22:40
community-post.html
Пинетки
Набираем на спицы 22 петли и вяжем следующим образом
9 петель платочной вязкой(лицевыми и по лицу и по изнанке)
8 петель лицевыми
5 петель платочной вязкой .
Изнаночные ряды по рисунку.
Жгут перекручивала через 10 рядов.
Связала 7 жгутов .Вязание закрыть.
Набрать по краю 36 петель взять центральные 10 петель и
провязать 14 рядов лицевой гладью ( это язычок),но она должна быть на изнанке .А на лицевой стороне должна быть изнаночная гладь.
В 11 и 13 ряду сделать убавление по 1 петле с каждого края ,чтобы на спице было 6 петель. more…
Набираем на спицы 22 петли и вяжем следующим образом
9 петель платочной вязкой(лицевыми и по лицу и по изнанке)
8 петель лицевыми
5 петель платочной вязкой .
Изнаночные ряды по рисунку.
Жгут перекручивала через 10 рядов.
Связала 7 жгутов .Вязание закрыть.
Набрать по краю 36 петель взять центральные 10 петель и
провязать 14 рядов лицевой гладью ( это язычок),но она должна быть на изнанке .А на лицевой стороне должна быть изнаночная гладь.
В 11 и 13 ряду сделать убавление по 1 петле с каждого края ,чтобы на спице было 6 петель. more…
41 comments
Оля, какая ты молодец, спасибо, займусь на досуге, удачи и с наступающей Пасхой!
6 April 2018 at 15:53
Нравится
Татьяна Подолян
понравилось
21 January 2017 at 22:26
community-post.html
Натуральный скраб для лица - 5 рецептов
1. Пищевая сода является замечательным эксфолиантом, который бережно очистит вашу кожу и убьет бактерии, которые являются причиной возникновения угревой сыпи. Для этого возьмите немного соды, добавьте теплую воду в таком количестве, чтобы получилась паста. Полученное средство нанесите на кожу и втирайте подушечками пальцев. Через несколько минут смойте соду прохладной водой. more…
1. Пищевая сода является замечательным эксфолиантом, который бережно очистит вашу кожу и убьет бактерии, которые являются причиной возникновения угревой сыпи. Для этого возьмите немного соды, добавьте теплую воду в таком количестве, чтобы получилась паста. Полученное средство нанесите на кожу и втирайте подушечками пальцев. Через несколько минут смойте соду прохладной водой. more…
Татьяна Подолян
понравилось
21 January 2017 at 20:47
community-post.html
18 comments
Татьяна Подолян
понравилось
10 January 2017 at 20:45
community-post.html
Схема питания для тех, кто хочет похудеть❗🍏🍋🍒
Добавь себе на стену!📌
Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через час ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (сваренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок), добавляйте щепотку корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша г more…
Добавь себе на стену!📌
Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через час ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (сваренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок), добавляйте щепотку корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша г more…
Татьяна Подолян
понравилось
8 January 2017 at 14:25
community-post.html
10 продуктов, которые полезны при высоком давлении.
✔ Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
✔ Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
✔ Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. more…
✔ Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
✔ Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
✔ Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. more…
Татьяна Подолян
added a video
video-add.html
3:41
5
Жижкун Зита - Её Величество Любовь
Save to my page
Татьяна Подолян
added a video
video-add.html
3:36
2
Сандегард Ирина - Новый 2017 год
Save to my page
Татьяна Подолян
понравилось
6 January 2017 at 19:22
community-post.html
112 comments
Сервисные команды лучше запросить у СВОЕГО ОПЕРАТОРА !
12 January 2017 at 6:32
Нравится1
Татьяна Подолян
понравилось
2 January 2017 at 22:30
community-post.html
Папина философия из уст дочки
0:5128 028Папина философия из уст дочкиSave to my page
61 comments
Дочь говорит то, что хочет слышать отец. Но, главное не правильные слова, а воспитание личным примером!
6 January 2017 at 19:12
Нравится1для
: А это внушение самое правильное .Это заложить семя,чтоб оно проросло здоровым и правильным для общества !9 January 2017 at 22:38
Нравится
Татьяна Подолян
понравилось
28 December 2016 at 20:01
community-post.html
Советы 90-летней женщины. Перечитывать минимум раз в неделю!
Бывают люди, житейская мудрость которых поражает и сводит с ума. Иногда маленький ребенок озвучивает истины, от которых волосы встают дыбом. И ты думаешь: почему в маленькой голове родился такой простой логичный вывод, а в больших головах взрослых людей этого не произошло?
Но, к счастью, всё-таки бывают взрослые, которые понимают очевидные вещи и не поддаются пагубному влиянию стереотипов, навязанных обществом. Высказывания этой умной женщины — пример для всех, кто привык усложнять себе жизнь. Прислушайся к этим мудрым мыслям о жиз more…
Бывают люди, житейская мудрость которых поражает и сводит с ума. Иногда маленький ребенок озвучивает истины, от которых волосы встают дыбом. И ты думаешь: почему в маленькой голове родился такой простой логичный вывод, а в больших головах взрослых людей этого не произошло?
Но, к счастью, всё-таки бывают взрослые, которые понимают очевидные вещи и не поддаются пагубному влиянию стереотипов, навязанных обществом. Высказывания этой умной женщины — пример для всех, кто привык усложнять себе жизнь. Прислушайся к этим мудрым мыслям о жиз more…
Татьяна Подолян
понравилось
26 December 2016 at 18:22
community-post.html
Это потрясающе
3:4344 102Это потрясающеSave to my page
198 comments
адреналин зашкаливает, когда смотришь это видео...какая концентрация и сила духа!
25 August 2018 at 8:35
Нравится
Татьяна Подолян
понравилось
22 December 2016 at 18:54
community-post.html
96 comments
Э, нет ! Добро и помощь надо отдавать не тому ,кто нуждается ,а тому , кто этого достоин. Иначе твое добро приведет еще к большему злу.
29 January 2017 at 19:58
Нравится
Татьяна Подолян
понравилось
22 December 2016 at 18:42
community-post.html
Танец, который взрывает мозг
2:2374 473Танец, который взрывает мозгSave to my page
213 comments
че за хератень вообще??? дергался как паралитик + компьютерная постановка.
4 February 2017 at 0:14
Нравится1
Татьяна Подолян
added a video
video-add.html
8:36
3
Свет и радость. Группа Цветы - 40 лет. 2010
Save to my page
Татьяна Подолян
понравилось
12 December 2016 at 0:08
Татьяна Подолян
понравилось
11 December 2016 at 22:26
community-post.html
235 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ������
от
Екатерина
Свирская(Кулик)
����� ���
от
Екатерина
Свирская(Кулик)
��������� �������
от
Екатерина
Свирская(Кулик)
Other people named Татьяна Подолян in My World