Евгений Козырь

was last seen 9 June at 02:54

35 лет / Полтава, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Евгений Козырь added 8 videos

30 March 2018 at 23:26

video-add.html

37:59 Козырная сушка (День 4). Кардио и ответы на вопросы ВКонтакте (Bodysector) Save to my page 19:59 1 Козырная сушка (День 1). Спина и плечи (Bodysector) 16:24 Козырная сушка (День 2). Качаю грудь и руки-базуки (Bodysector)

View all

Евгений Козырь added 5 videos

30 March 2018 at 22:20

video-add.html

4:36 Козырная сушка (День 13-14). Пропустил тренировки (Bodysector) Save to my page 18:39 Козырная сушка (День 12). Жим лежа 100 на 100 (Bodysector) 12:02 1 Козырная сушка (День 15). Как тренировать бицепс (Bodysector)

View all

Евгений Козырь added 2 videos

30 March 2018 at 16:38

video-add.html

10:35 Полтава - 'культурная' столица. Ответы на вопросы (Александр Мамай, дороги, о проекте) 9:31 2 Полтава - 'культурная' столица. Прогулка на почту по затопленному подолу.

Евгений Козырь added 3 videos

30 March 2018 at 15:09

video-add.html

23:37 4 Полтава - 'культурная' столица. Завод ГРЛ (Выпуск #11) Save to my page 19:03 Полтава - 'культурная' столица. Бомбоубежище завода ГРЛ (Выпуск #11, часть 2) 24:08 1 Полтава - 'культурная' столица. Транзитные тоннели завода Знамя (Выпуск #12)

Евгений Козырь added 3 videos

30 March 2018 at 14:04

video-add.html

9:22 АНОНС. Полтава - 'культурная' столица (Выпуск #10). Дядя Витя и снегопады Save to my page 1:37 АНОНС. Полтава - 'культурная' столица (Выпуск #11). Завод ГРЛ 18:25 Полтава - 'культурная' столица. Типичное заседание (Выпуск #10)

Евгений Козырь added 4 videos

30 March 2018 at 13:03

video-add.html

20:43 2 Полтава - "культурная" столица. Убежище хлопкопрядильной фабрики (Выпуск #8, часть 1) Save to my page 3:07 АНОНС. Полтава - "культурная" столица. Полтавские вокзалы (Выпуск #9) 21:20 Полтава - "культурная" столица. Территория фабрики 'Демитекс' (Выпуск #8, часть 2)

View all

Евгений Козырь added 10 videos

30 March 2018 at 11:47

video-add.html

16:24 2 Полтава - "культурная" столица (Выпуск #1) Save to my page 23:33 2 Полтава - "культурная" столица. Кадетский корпус и завод 'Знамя' (Выпуск #2) 18:32 Полтава - "культурная" столица. Катакомбы завода Знамя (Выпуск #3)

View all

Евгений Козырь set 2 covers for his profile

11 March 2017 at 19:16

photo-add-cover.html

Евгений Козырь added a post

18 September 2016 at 23:48

user-post.html

ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВКИ ДВУГЛАВОЙ МЫШЦЫ ПЛЕЧА (БИЦЕПС)

Самый главный факт, который следует запомнить и усвоить: бицепс НИКОГДА не вырастет. Не сделает он этого по следующим причинам:

- если тренировки основаны только на проработке этой мышцы

- если у адепта недостаточно развиты основные мышечные группы, в частности спина и грудь. Связано это с тем, что в организме адекватного с точки зрения анатомии человека имеется так называемая система сохранения пропорций. Ты сможешь достичь достойных размеров бицепса в том случаи, если все остальные мышечные группы не будут отставать от него в развитии. more…