Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгений Козырь
added 8 videos
30 March 2018 at 23:26
video-add.html
Евгений Козырь
added 5 videos
30 March 2018 at 22:20
video-add.html
Евгений Козырь
added 2 videos
30 March 2018 at 16:38
video-add.html
Евгений Козырь
added 3 videos
30 March 2018 at 15:09
video-add.html
Евгений Козырь
added 3 videos
30 March 2018 at 14:04
video-add.html
Евгений Козырь
added 4 videos
30 March 2018 at 13:03
video-add.html
Евгений Козырь
added 10 videos
30 March 2018 at 11:47
video-add.html
Евгений Козырь
added a post
user-post.html
ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВКИ ДВУГЛАВОЙ МЫШЦЫ ПЛЕЧА (БИЦЕПС)
Самый главный факт, который следует запомнить и усвоить: бицепс НИКОГДА не вырастет. Не сделает он этого по следующим причинам:
- если тренировки основаны только на проработке этой мышцы
- если у адепта недостаточно развиты основные мышечные группы, в частности спина и грудь. Связано это с тем, что в организме адекватного с точки зрения анатомии человека имеется так называемая система сохранения пропорций. Ты сможешь достичь достойных размеров бицепса в том случаи, если все остальные мышечные группы не будут отставать от него в развитии. more…
Самый главный факт, который следует запомнить и усвоить: бицепс НИКОГДА не вырастет. Не сделает он этого по следующим причинам:
- если тренировки основаны только на проработке этой мышцы
- если у адепта недостаточно развиты основные мышечные группы, в частности спина и грудь. Связано это с тем, что в организме адекватного с точки зрения анатомии человека имеется так называемая система сохранения пропорций. Ты сможешь достичь достойных размеров бицепса в том случаи, если все остальные мышечные группы не будут отставать от него в развитии. more…
Евгений Козырь
answered the question
12 August 2013 at 1:25
otvet-reply.html
Евгений Козырь
answered the question
12 August 2013 at 1:22
otvet-reply.html
Евгений Козырь
answered the question
12 August 2013 at 1:18
otvet-reply.html
Евгений Козырь
answered the question
12 August 2013 at 1:15
otvet-reply.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.