Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Полина Магадя

was last seen 1 May at 23:31

23 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Полина Магадя понравилось

3 March 2016 at 0:23

Sarafan | Модный журнал

2 March 2016 at 23:00

community-post.html

Прекрасное...

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать 1

irina Malikina

2 March 2016 at 23:19

Нравится

Полина Магадя понравилось

21 February 2016 at 23:33

Новые статусы

21 February 2016 at 21:00

community-post.html

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 2

Влад Владислав

зависть или жадность

21 February 2016 at 21:13

Нравится

DIVINE ILLUSION

еще пагубные привычки

21 February 2016 at 21:19

Нравится

Полина Магадя понравилось

21 February 2016 at 23:33

Любовь и романтика

21 February 2016 at 21:35

community-post.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

Полина Магадя понравилось

15 February 2016 at 14:55

Sarafan | Модный журнал

14 February 2016 at 22:30

community-post.html

Нравится210Нравится210 людям

Комментировать 1

Валентина Смольникова

хвала мудрости Великого Поэта....

14 February 2016 at 23:06

Нравится2You and others like this1 человеку

Полина Магадя понравилось

15 February 2016 at 14:53

ТВОЙ СТИЛЬ

15 February 2016 at 1:55

community-post.html

Убираем жир с низа живота

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…