Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгений Попов
понравилось
27 January 2018 at 6:55
Проектирование дома, коттеджа.
added a photo
17 January 2018 at 7:25
photo-add-collage.html
Евгений Попов
понравилось
5 November 2016 at 10:34
4 comments
Евгений Попов
понравилось
29 October 2016 at 17:16
community-post.html
Убойная тренировка отжиманий за 6 недель ✔️
1 НЕДЕЛЯ 🔻
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26
2 НЕДЕЛЯ 🔻
Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30
Среда - 28, 32, 24, 24, 34
Пятница - 32, 34, 28, 28, 40
3 НЕДЕЛЯ 🔻
Понедельник - 28, 36, 28, 28, 40
Среда - 40, 50, 30, 30, 50
Пятница - 44, 60, 40, 40, 56
4 НЕДЕЛЯ 🔻
Понедельник - 42, 50, 42, 42, 64
Среда - 50, 58, 50, 50, 72
Пятница - 58, 66, 58, 58, 70
5 НЕДЕЛЯ 🔻
Понедельник - 45, 70, 60, 48, 70
Среда - 22, 24, 28, 22, 20, 20, 22, 35 more…
1 НЕДЕЛЯ 🔻
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26
2 НЕДЕЛЯ 🔻
Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30
Среда - 28, 32, 24, 24, 34
Пятница - 32, 34, 28, 28, 40
3 НЕДЕЛЯ 🔻
Понедельник - 28, 36, 28, 28, 40
Среда - 40, 50, 30, 30, 50
Пятница - 44, 60, 40, 40, 56
4 НЕДЕЛЯ 🔻
Понедельник - 42, 50, 42, 42, 64
Среда - 50, 58, 50, 50, 72
Пятница - 58, 66, 58, 58, 70
5 НЕДЕЛЯ 🔻
Понедельник - 45, 70, 60, 48, 70
Среда - 22, 24, 28, 22, 20, 20, 22, 35 more…
Евгений Попов
понравилось
21 October 2016 at 5:10
community-post.html
Румынская становая тяга (техника, советы и ошибки)
Румынская становая тяга – это базовое упражнение, которое растит общую массу верхней части задней поверхности бедра, подтягивает и «подрезает» низ ягодиц, а также утолщает середину и верх бедра. Рекомендовано опытным атлетам, Выполняется после приседов и жимов ногами, по 8-12 повторений в 3-4 сетах.
Техника выполнения румынской становой тяги more…
Румынская становая тяга – это базовое упражнение, которое растит общую массу верхней части задней поверхности бедра, подтягивает и «подрезает» низ ягодиц, а также утолщает середину и верх бедра. Рекомендовано опытным атлетам, Выполняется после приседов и жимов ногами, по 8-12 повторений в 3-4 сетах.
Техника выполнения румынской становой тяги more…
Евгений Попов
понравилось
8 October 2016 at 15:43
Евгений Попов
понравилось
8 October 2016 at 15:39
Где раковина? Чисто умыться, зубы почистить... В кабину лезть надо?
8 October 2016 at 21:06
Нравится
Евгений Попов
понравилось
4 October 2016 at 20:49
community-post.html
Евгений Попов
понравилось
4 October 2016 at 20:47
community-post.html
Эти методы позволят мужчинам быстро поднять тестостерон в организме.
Тестостерон — важнейший гормон для каждого мужчины. Он помогает сжигать жир и наращивать мышцы, увеличивает половое влечение и держит сердечно-сосудистую систему здоровой.
Кроме того, тестостерон способен улучшать настроение. Так что, чувствуете себя грустным — попробуйте пойти и сдать тест на уровень тестостерона в крови. more…
Тестостерон — важнейший гормон для каждого мужчины. Он помогает сжигать жир и наращивать мышцы, увеличивает половое влечение и держит сердечно-сосудистую систему здоровой.
Кроме того, тестостерон способен улучшать настроение. Так что, чувствуете себя грустным — попробуйте пойти и сдать тест на уровень тестостерона в крови. more…
Мужчины поднимут тестостерон, вылечат бородавки и будет все окей))))
4 October 2016 at 18:48
Нравится3
Евгений Попов
понравилось
4 October 2016 at 20:43
community-post.html
Программы тренировок для бойцов
1. Работа с собственным весом: подтягивание на перекладине и отжимания от пола различными хватами, уголок на перекладине и брусьях, отжимание на брусьях, все типы отжиманий и прыжком, бег, плавание и т.д.
Умение работать с собственным весом – это самый важный параметр для боя, т.к. именно этот вес вы будете перемещать, наклонять и вкладывать в удары.
2. Работа с тяжестями: жим штанги, лежа и на наклонной поверхности, различные упражнения с гантелями, гирями и т.д.
more…
1. Работа с собственным весом: подтягивание на перекладине и отжимания от пола различными хватами, уголок на перекладине и брусьях, отжимание на брусьях, все типы отжиманий и прыжком, бег, плавание и т.д.
Умение работать с собственным весом – это самый важный параметр для боя, т.к. именно этот вес вы будете перемещать, наклонять и вкладывать в удары.
2. Работа с тяжестями: жим штанги, лежа и на наклонной поверхности, различные упражнения с гантелями, гирями и т.д.
more…
проше то что природа нам наделила.главное не запустить себя и быть в форме
5 October 2016 at 14:47
Нравится
Евгений Попов
понравилось
29 September 2016 at 19:08
37 comments
Я знаю раньше все время по субботам смотрел Кусто, а корабль Калипсо
1 October 2016 at 9:42
Нравится1
Евгений Попов
subscribed to 14 groups
3 May 2016 at 12:59
community-join.html
Евгений Попов
понравилось
2 May 2016 at 13:23
Евгений Попов
понравилось
2 May 2016 at 5:01
community-post.html
Диагностика работы двигателя по состоянию свечей.
(Забираем себе на стену-Пригодится)
На фото №1 изображена свеча, вывернутая из двигателя работу которого можно считать отличной. Юбка центрального электрода имеет светло-коричневый цвет, нагар и отложения минимальны. Полное отсутствие следов масла. Владельцу данного мотора можно только позавидовать, и есть чему это экономичный расход топлива и отсутствие необходимости доливать масло от замены до замены.
more…
(Забираем себе на стену-Пригодится)
На фото №1 изображена свеча, вывернутая из двигателя работу которого можно считать отличной. Юбка центрального электрода имеет светло-коричневый цвет, нагар и отложения минимальны. Полное отсутствие следов масла. Владельцу данного мотора можно только позавидовать, и есть чему это экономичный расход топлива и отсутствие необходимости доливать масло от замены до замены.
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Евгений Попов in My World
