надо учится и умным быть надо быть вежлевым и добрым и получать5 чтоб не получать 2 это очень плохо
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Андрей Простин
понравилось
22 February 2015 at 5:50
7 comments
-==RuStEm==- Жуламанов
Это анконда может и лошадя глотнуть, крокодил это так для аппетита!!!!
22 February 2015 at 1:23
НравитсяЛом Макс
на хавчик пробило...
27 February 2015 at 21:13
Нравится
Андрей Простин
прокомментировал
22 February 2015 at 5:47
КЛАС
Андрей Простин
понравилось
22 February 2015 at 5:46
community-post.html
Сегодня была многоповторная тренировка на СПИНУ и ТРАПЕЦИИ, а так же доработка на брахиалис!
- Пуловеры в блоке с канатом:
41кг: 4 подхода по 25-30 повторений
- Тяга вертикального блока к груди:
56кг: 4 подхода по 25-30 повторений
- Тяга в блочном тренажере к животу узким параллельным хватом:
64кг: 4 подхода по 25-30 повторений
- Тяга в блочном тренажере к животу обратным широким хватом:
64кг: 4 подхода по 25-30 повторений
- Шраги в тренажере для икр стоя:
56кг: 4 подхода по 25-30 повторений
- Сгибания рук с канатом в нижнем блоке:
41кг: 4 подхода по 25-30 повторений
- Пуловеры в блоке с канатом:
41кг: 4 подхода по 25-30 повторений
- Тяга вертикального блока к груди:
56кг: 4 подхода по 25-30 повторений
- Тяга в блочном тренажере к животу узким параллельным хватом:
64кг: 4 подхода по 25-30 повторений
- Тяга в блочном тренажере к животу обратным широким хватом:
64кг: 4 подхода по 25-30 повторений
- Шраги в тренажере для икр стоя:
56кг: 4 подхода по 25-30 повторений
- Сгибания рук с канатом в нижнем блоке:
41кг: 4 подхода по 25-30 повторений
Андрей Простин
понравилось
22 February 2015 at 5:44
Андрей Простин
subscribed to the group
3 January 2015 at 15:47
community-join.html
Андрей Простин
installed a game
30 December 2014 at 17:20
app-install.html
Контра Сити (3D шутер онлайн)
Играть
Контра Сити – это уникальный 3D шутер, мир бесконечной войны. Кто не твой друг – твой враг. Для победы есть все – огромный арсенал оружия и снаряжения; от тебя требуется только одно – не сдаваться.
393 805
Андрей Простин
wrote
status.html
надо учится и умным быть надо быть вежлевым и добрым и получать5 чтоб не получать 2 это очень плохо
Андрей Простин
wrote
status.html
надо учится и умным быть надо быть вежлевым и добрым и получать5
Андрей Простин
installed a game
18 December 2014 at 13:19
app-install.html
Трагедия Белок
Играть
Динамичная многопользовательская игра с веселыми Белками, спасающимися от катастрофы. Ты бегаешь по разнообразным уровням вместе с толпой других Белочек, пытаясь добыть орех и добраться до дупла. Всемогущий шаман в помощь!
737 082
Андрей Простин
wrote
status.html
надо учится и умным быть надо быть вежлевым и добрым
Андрей Простин
installed a game
10 December 2014 at 12:37
app-install.html
Кодекс Пирата
Играть
Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!
1 284 893
Андрей Простин
прокомментировал
10 December 2014 at 12:34
чево
19 comments
Андрей Простин
прокомментировал
10 December 2014 at 12:34
прикол
9 comments
Андрей Простин
понравилось
10 December 2014 at 12:33
community-post.html
4 comments
Андрей Простин
понравилось
10 December 2014 at 12:33
7 comments
Андрей Простин
прокомментировал
10 December 2014 at 12:33
нравится
12 comments
не знаю кому .как .а мне очень нравиться . Он лучше очень многих!!!
8 November 2014 at 0:47
Нравится
Андрей Простин
понравилось
10 December 2014 at 12:33
4 comments
Андрей Простин
понравилось
10 December 2014 at 12:32
community-post.html
Улицу котов обнаружили утром в пятницу жители района Крылатское, рассказывает группа телеканала "Москва 24" ... О существовании необычной улицы сообщал указатель "Крылатские коты", появившийся за ночь на одном из поворотов с Рублевского шоссе.
Правда, на самом деле подобные изменения в городской топонимике не планировались - улица, к которой отсылал указатель, называлась "Крылатские холмы". За ночь неизвестные заклеили второе слово и подариле столице улицу семейства кошачьих.
Кошачьи улицы...
Правда, на самом деле подобные изменения в городской топонимике не планировались - улица, к которой отсылал указатель, называлась "Крылатские холмы". За ночь неизвестные заклеили второе слово и подариле столице улицу семейства кошачьих.
Кошачьи улицы...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.