Что же такое чудо доброе и умное никто к себе домой не заберет?.. Собаки лучше и умнее очень многих двуногих. Никогда не предадут. А ведь как-то этот пес оказался на заправке? И не по собственной...more
for Александр Берест: Не верит народ в такую правду.
Так же как в то что у водителя скорой нет ни времени на обед, что сирену включают только в тех случаях когда совсем критично.
...more
1. Держите осанку, ходите прямо.
2. Начните бегать.
3. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
more…