Мы откроемся совсем скоро! Магазин спортивного питания Протей.
У нас вы найдете то что вам нужно. Если
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Протей Спорт питание
added a photo
photo-add-collage.html
Как правильно принимать спортивное питание?
Протеин — средняя потребность человека в белке составляет 1,5 — 2 грамма белка на 1 кг веса тела в сутки, однако эта цифра может достигать и 4 грамм на 1 кг веса тела. Протеин следует также как и гейнер разводить в нежирном молоке, воде или соке. План приема протеина таков:
Утром — после сна особенно требуется компенсация белкового дефицита, поэтому идеальным вариантом может быть сывороточный протеин с его быстрым уровнем усвоения;...
Протеин — средняя потребность человека в белке составляет 1,5 — 2 грамма белка на 1 кг веса тела в сутки, однако эта цифра может достигать и 4 грамм на 1 кг веса тела. Протеин следует также как и гейнер разводить в нежирном молоке, воде или соке. План приема протеина таков:
Утром — после сна особенно требуется компенсация белкового дефицита, поэтому идеальным вариантом может быть сывороточный протеин с его быстрым уровнем усвоения;...
Протей Спорт питание
added a photo
photo-add-collage.html
Как правильно принимать спортивное питание?
Гейнер — нужно принимать, размешивая его в шейкере с обезжиренным молоком, водой или соком, кому как нравится. План приема гейнера таков:
С утренним приемом пищи — для повышения калорийности рациона (дневные приемы пищи — главные);
До тренировки за 1-2 часа — для создания запаса углеводов и аминокислот перед интенсивной работой;
Сразу после тренировки — для обеспечения организма большим количеством белков и углеводов сразу после тренировки, являющееся одним из ключевых факторов мышечного роста (так называемое «протеиновое окно» и «углеводное окно...
Гейнер — нужно принимать, размешивая его в шейкере с обезжиренным молоком, водой или соком, кому как нравится. План приема гейнера таков:
С утренним приемом пищи — для повышения калорийности рациона (дневные приемы пищи — главные);
До тренировки за 1-2 часа — для создания запаса углеводов и аминокислот перед интенсивной работой;
Сразу после тренировки — для обеспечения организма большим количеством белков и углеводов сразу после тренировки, являющееся одним из ключевых факторов мышечного роста (так называемое «протеиновое окно» и «углеводное окно...
Протей Спорт питание
added a photo
photo-add-collage.html
Протей Спорт питание
added a photo
photo-add-collage.html
Основные ошибки, которые допускает новичок!
1. Одно из главных правил бодибилдинга, если питаешься как воробушек, будешь выгладить как воробушек. Это не означает, что можно есть все подряд. Ваш рацион должен быть сбалансирован, примерно полтора два грамма животного белка, и от трех до пяти грамм в основном комплексных углеводов помогут вам получать от вашего питания все необходимое для прогресса....
1. Одно из главных правил бодибилдинга, если питаешься как воробушек, будешь выгладить как воробушек. Это не означает, что можно есть все подряд. Ваш рацион должен быть сбалансирован, примерно полтора два грамма животного белка, и от трех до пяти грамм в основном комплексных углеводов помогут вам получать от вашего питания все необходимое для прогресса....
Протей Спорт питание
added a photo
photo-add-collage.html
Протей Спорт питание
added a photo
photo-add-collage.html
Протей Спорт питание
added a photo
photo-add-collage.html
Еда из банки по-прежнему вызывает немало сомнений и опасений. Давайте изучим эти страхи подробнее и разберемся: какие из слухов правда, а какие — плод разыгревшегося воображения.
Миф 1: спортивное питание нужно только тем, кто профессионально качаетсяДействительно, первыми потребителями энергетических добавок были профессиональные спортсмены. Но придумали его не только для «качков», а для всех, кому приходится переносить большие физические нагрузки, грузчиков, шахтеров, фермеров. Ведь если человек целый день пашет в поле, жмет штангу или бегает стометровки, ему приходится употреблять в день...
Миф 1: спортивное питание нужно только тем, кто профессионально качаетсяДействительно, первыми потребителями энергетических добавок были профессиональные спортсмены. Но придумали его не только для «качков», а для всех, кому приходится переносить большие физические нагрузки, грузчиков, шахтеров, фермеров. Ведь если человек целый день пашет в поле, жмет штангу или бегает стометровки, ему приходится употреблять в день...
Протей Спорт питание
added a photo
photo-add-collage.html
Спортивное питание для женщин!!!
Спортивное питание для женщин стало неотъемлемой частью индустрии пищевых добавок. Как правило, женщины, занимающиеся спортом, ставят перед собой цель похудеть, скорректировать фигуру, «подтянуть» проблемные места, стать более привлекательной, нравится противоположному полу. Некоторые девушки также стремятся набрать вес, подчеркнуть рельеф мышц и т.д.
Фитнес питание должно сочетать в себе баланс микро- и макроэлементов, только в этом случае коррекция фигуры станет возможной. Обычные продукты не позволяют обеспечить организм всем необходимым. Для похудения и з...
Спортивное питание для женщин стало неотъемлемой частью индустрии пищевых добавок. Как правило, женщины, занимающиеся спортом, ставят перед собой цель похудеть, скорректировать фигуру, «подтянуть» проблемные места, стать более привлекательной, нравится противоположному полу. Некоторые девушки также стремятся набрать вес, подчеркнуть рельеф мышц и т.д.
Фитнес питание должно сочетать в себе баланс микро- и макроэлементов, только в этом случае коррекция фигуры станет возможной. Обычные продукты не позволяют обеспечить организм всем необходимым. Для похудения и з...
Протей Спорт питание
added a photo
photo-add-collage.html
Протей Спорт питание
added a photo
photo-add-collage.html
«Спортивное питание – это химия!», «Ты подсел!» – обычно так люди несведущие реагируют на то, что продается в баночках в виде порошков, капсул и прочего другого. А на самом деле у людей в голове идет путаница понятий – спортивного питания с фармакологическими препаратами, то есть анаболиками, стероидами, которые употребляют профессиональные спортсмены. Так чем же на самом деле является спортивное питание?...
Протей Спорт питание
wrote
status.html
Мы откроемся совсем скоро! Магазин спортивного питания Протей.
У нас вы найдете то что вам нужно. Если не знаете что выбрать, вам помогут :) Ждите нас в Red Centre на 3 этаже.
У нас вы найдете то что вам нужно. Если не знаете что выбрать, вам помогут :) Ждите нас в Red Centre на 3 этаже.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.