Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
РОНА РОНА
понравилось
18 February 2017 at 13:03
community-post.html
Светлана Югова
14 February 2017 at 17:53
Нравится
РОНА РОНА
понравилось
10 January 2017 at 19:41
7 comments
РОНА РОНА
понравилось
16 November 2016 at 9:08
community-post.html
Яблочная запеканка, которую можно всем!
🔸на 100грамм - 72.98 ккал🔸Б/Ж/У - 4.16/0.73/12.27🔸
Ингредиенты:
Яблоко - 6 шт
Йогурт обезжиренный - 450 г
Яйцо - 1 шт
Овсяные хлопья - 4 ст. л
Манная крупа - 4 ст. л
Разрыхлитель - 1/3 ч. л
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
В мисочке смешиваем йогурт, яйцо, разрыхлитель, всыпаем манку и овсяные хлопья, оставляем набухать. Этим временем яблоки чистим от кожуры и нарезаем. Форму застеленную пергаментом, высыпаем яблочки и заливаем тестом. Выпекаем минут 35-40 при температуре 160-170 градусов. Даем полностью остыть. more…
🔸на 100грамм - 72.98 ккал🔸Б/Ж/У - 4.16/0.73/12.27🔸
Ингредиенты:
Яблоко - 6 шт
Йогурт обезжиренный - 450 г
Яйцо - 1 шт
Овсяные хлопья - 4 ст. л
Манная крупа - 4 ст. л
Разрыхлитель - 1/3 ч. л
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
В мисочке смешиваем йогурт, яйцо, разрыхлитель, всыпаем манку и овсяные хлопья, оставляем набухать. Этим временем яблоки чистим от кожуры и нарезаем. Форму застеленную пергаментом, высыпаем яблочки и заливаем тестом. Выпекаем минут 35-40 при температуре 160-170 градусов. Даем полностью остыть. more…
РОНА РОНА
понравилось
6 November 2016 at 12:01
community-post.html
РОНА РОНА
понравилось
3 November 2016 at 19:58
community-post.html
Вкуснейшая запеканка всего из 3-х ингредиентов!
🔸на 100грамм - 195.84 ккал🔸Б/Ж/У - 13.74/9.25/14.24🔸
Ингредиенты:
3 яйца
банка сгущенки
500 г творога
Приготовление:
Яйца взбить со сгущенкой, добавить протертый творог, вылить полученную массу в застеленную пергаментом форму и выпекать до подрумянивания минут 40-45 при температуре 160. Это по рецепту.
Приятного аппетита!
🔸на 100грамм - 195.84 ккал🔸Б/Ж/У - 13.74/9.25/14.24🔸
Ингредиенты:
3 яйца
банка сгущенки
500 г творога
Приготовление:
Яйца взбить со сгущенкой, добавить протертый творог, вылить полученную массу в застеленную пергаментом форму и выпекать до подрумянивания минут 40-45 при температуре 160. Это по рецепту.
Приятного аппетита!
РОНА РОНА
понравилось
3 November 2016 at 19:57
community-post.html
Самый бюджетный пирог. И нереально вкусный!
Ингредиенты:
● кефир 1ст.,
● сырое яйцо 1 шт.,
● мука 1 ст.,
● сода ½ ч.л.
Начинка:
● рыбные консервы 1 б. (можно по вкусу и любоые),
● отварные яйца 2 шт.,
● любая зелень, сыр 50 г.
Приготовление:
Начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму.
Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой. Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень. Сыр натираем на мелкой терке.Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика. more…
Ингредиенты:
● кефир 1ст.,
● сырое яйцо 1 шт.,
● мука 1 ст.,
● сода ½ ч.л.
Начинка:
● рыбные консервы 1 б. (можно по вкусу и любоые),
● отварные яйца 2 шт.,
● любая зелень, сыр 50 г.
Приготовление:
Начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму.
Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой. Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень. Сыр натираем на мелкой терке.Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика. more…
РОНА РОНА
понравилось
24 October 2016 at 10:15
community-post.html
Мясо "под шубой"
Ингредиенты:
свинина - 1 кг (если не любите свинину, то можно взять 2 куриных грудки)
помидоры - 2-3 шт.
репчатый лук - 3 шт.
картофель - 3-4 шт.
чеснок - 4-5 зуб.
сыр - 200-250 гр.
зелень
соль
майонез
Приготовление:
1. Обмыть мясо, обсушить, нарезать ломтиками (каждый ломтик по вкусу посолить, поперчить). 2. Картофель натереть на крупной терке.
3. Лук порезать кольцами.
4. Помидоры порезать полукольцами и обвалять их в майонезе .
5. Сыр натереть на крупной терке.
6. Чеснок подавить в чеснокодавилке.
7. Зелень порубить.
Последовательность выкладки на противень: more…
Ингредиенты:
свинина - 1 кг (если не любите свинину, то можно взять 2 куриных грудки)
помидоры - 2-3 шт.
репчатый лук - 3 шт.
картофель - 3-4 шт.
чеснок - 4-5 зуб.
сыр - 200-250 гр.
зелень
соль
майонез
Приготовление:
1. Обмыть мясо, обсушить, нарезать ломтиками (каждый ломтик по вкусу посолить, поперчить). 2. Картофель натереть на крупной терке.
3. Лук порезать кольцами.
4. Помидоры порезать полукольцами и обвалять их в майонезе .
5. Сыр натереть на крупной терке.
6. Чеснок подавить в чеснокодавилке.
7. Зелень порубить.
Последовательность выкладки на противень: more…
РОНА РОНА
понравилось
23 October 2016 at 19:31
5 comments
идея для приближающегося Нового года. Только красок надо разных много
25 October 2016 at 19:41
Нравитсятак шишки, видимо, подделали под шишки :-):-):-):-):-):-)
26 October 2016 at 21:32
Нравится
РОНА РОНА
понравилось
23 October 2016 at 19:29
community-post.html
РОНА РОНА
понравилось
10 October 2016 at 13:43
РОНА РОНА
понравилось
10 October 2016 at 13:40
community-post.html
🔹 Творожная запеканка без муки, манки и сахара! 🔹
🔸 На 100 гр - 85 ккал 🔸 белки - 9,1 🔸 жиры - 2,62 🔸 углеводы - 8,56 🔸
🔹 Ингредиенты:
творог - 250 г
молоко -100 мл
2 яйца
2 банана
ванилин, корица по вкусу.
🔹 Приготовление:
Отделить белки от желтков.
Взбить в емкости погружным блендером творог с молоком, бананами, пряностями и желтками. Масса получается как густая сметана.
Отдельно взбить белки до пиков.
Этим же венчиком или ложкой ввести белки в творожную массу.
Выложить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 160-170 градусов духовке около 35 минут. more…
🔸 На 100 гр - 85 ккал 🔸 белки - 9,1 🔸 жиры - 2,62 🔸 углеводы - 8,56 🔸
🔹 Ингредиенты:
творог - 250 г
молоко -100 мл
2 яйца
2 банана
ванилин, корица по вкусу.
🔹 Приготовление:
Отделить белки от желтков.
Взбить в емкости погружным блендером творог с молоком, бананами, пряностями и желтками. Масса получается как густая сметана.
Отдельно взбить белки до пиков.
Этим же венчиком или ложкой ввести белки в творожную массу.
Выложить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 160-170 градусов духовке около 35 минут. more…
4 comments
РОНА РОНА
понравилось
10 October 2016 at 13:39
community-post.html
РОНА РОНА
понравилось
27 September 2016 at 16:04
community-post.html
Диетические котлеты из капусты
🔸на 100грамм - 75.65 ккал🔸Б/Ж/У - 2.95/1.08/14.04🔸
Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 1 кг
Крупа манная — 1 ст
Соль, перец — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Масло оливковое — по желанию
Приготовление:
Для котлет лучше брать не молодую капусту, а старую, то есть капусту прошлого урожая.
Нужно тщательно измельчить капусту. В чашу выложить нарезанную крупными кусками капусту и мелко порубить. Чем мельче Вы измельчите капусту, тем больше сока она пустит. more…
🔸на 100грамм - 75.65 ккал🔸Б/Ж/У - 2.95/1.08/14.04🔸
Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 1 кг
Крупа манная — 1 ст
Соль, перец — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Масло оливковое — по желанию
Приготовление:
Для котлет лучше брать не молодую капусту, а старую, то есть капусту прошлого урожая.
Нужно тщательно измельчить капусту. В чашу выложить нарезанную крупными кусками капусту и мелко порубить. Чем мельче Вы измельчите капусту, тем больше сока она пустит. more…
РОНА РОНА
понравилось
27 September 2016 at 15:24
community-post.html
Такой большой, а как двигается
2:38105 152Такой большой, а как двигаетсяSave to my page
314 comments
неописуемо тучным людям больше двигаться, а танец как раз для них
23 October 2016 at 14:09
НравитсяУбедились, что чувство ритма и пластика от комплекции не зависят?
9 November 2016 at 20:03
Нравится2
РОНА РОНА
понравилось
27 September 2016 at 15:16
community-post.html
Малыш как старик
1:5155 586Малыш как старикSave to my page
70 comments
РОНА РОНА
понравилось
27 September 2016 at 9:25
community-post.html
4:301 434Как сделать гравировку на метале в домашних условиях своими рукамиSave to my page
12 comments
РОНА РОНА
понравилось
26 September 2016 at 20:22
community-post.html
Кабачковый омлет в духовке
🔸на 100грамм - 68.16 ккал🔸Б/Ж/У - 8.03/2.75/2.47🔸
Ингредиенты:
5 ст. л. обезжиренного творога
2 яйца + 2 белка
Кабачок 200 г
Соль, перец
Приготовление:
Творог взбить с яйцами, кабачок очистить, натереть на мелкой тёрке. Всё смешать, посолить, выложить в форму, запекать в духовке при 180 градусах 25 минут.
Приятного аппетита!
🔸на 100грамм - 68.16 ккал🔸Б/Ж/У - 8.03/2.75/2.47🔸
Ингредиенты:
5 ст. л. обезжиренного творога
2 яйца + 2 белка
Кабачок 200 г
Соль, перец
Приготовление:
Творог взбить с яйцами, кабачок очистить, натереть на мелкой тёрке. Всё смешать, посолить, выложить в форму, запекать в духовке при 180 градусах 25 минут.
Приятного аппетита!
РОНА РОНА
понравилось
25 September 2016 at 8:25
community-post.html
3 comments
Ругайтесь,но миритесь и спать вместе ложитесь...хоть боком,хоть задом,но всегда вместе и рядом))))
25 September 2016 at 10:21
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
