Марина Саводерова
was last seen 7 January at 01:45
ОДИНОЧЕСТВО,ГРУСТЬ И БОЛЬ...:СЛОВА ИГРАЮТ БОЛЬШУЮ РОЛЬ(((...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Саводерова
понравилось
26 November 2018 at 0:53
community-post.html
23 comments
Николай Виноградов
2:12
[ - ][ md5 ][ М ][X]Все мы ищем счастьеПауло Коэльоuploaded:Катеринка Лебедева (Карпова) - id113614509
00:00
28 November 2018 at 16:40
НравитсяIvan Only One
Упс...а шо до этого было? 0_0
28 November 2018 at 21:51
Нравится
Марина Саводерова
прокомментировала
25 November 2018 at 23:02
любимый. я рада что ты есть у меня. всего неделя прошла, а такое ощущение что сто лет провела без тебя.
любимый. я рада что ты есть у меня. всего неделя прошла, а такое ощущение что сто лет провела без тебя.
25 November 2018 at 23:02
Нравится
Марина Саводерова
added a video
video-add.html
1:07:12
Оккультные организации России.Манипуляция сознанием.Живая тема
Save to my page
Марина Саводерова
subscribed to the group
25 November 2018 at 22:46
community-join.html
Марина Саводерова
понравилось
23 February 2017 at 20:13
community-post.html
Торт тирамису «Алехандро»
Рецепт: ...
Несложный в приготовлении торт на основе нежного печенья савоярди. Десерт прослаивается ароматным кремом с ликером и пропитывается кофейно-сливочным сиропом. Украсьте тирамису сливками, какао-порошком и растопленным шоколадом. #готовимдома #едимдома #кулинария #домашняяеда #торт #тирамису #савоярди #печенье #крем #ликер #кофейный
Рецепт: ...
Несложный в приготовлении торт на основе нежного печенья савоярди. Десерт прослаивается ароматным кремом с ликером и пропитывается кофейно-сливочным сиропом. Украсьте тирамису сливками, какао-порошком и растопленным шоколадом. #готовимдома #едимдома #кулинария #домашняяеда #торт #тирамису #савоярди #печенье #крем #ликер #кофейный
gift-send.html
Марина Саводерова
понравилось
13 February 2017 at 22:47
community-post.html
Правильное питание: с чего начать 👌
🔸 Во-первых. Давайте вначале исключим то, что не является правильным питанием для похудения.
🔸 Чипсы (кириешки, соленые орешки и прочие не полезные продукты в пластиковых пакетиках для фигуры и здоровья).
🔸 Жареную картошку.
🔸 Каждый день на работе перекусы чай (кофе) и, конечно же, булочка, шоколадка, бутерброды (разновидность пирожки, хот-дог, гамбургер),
🔸 Продукты быстрого приготовления, такие как пельмени, вареники, замороженные блины, пицца и прочее.
🔸 И, конечно же, майонез. Как в салатах, так и как добавка к любому гарниру. more…
🔸 Во-первых. Давайте вначале исключим то, что не является правильным питанием для похудения.
🔸 Чипсы (кириешки, соленые орешки и прочие не полезные продукты в пластиковых пакетиках для фигуры и здоровья).
🔸 Жареную картошку.
🔸 Каждый день на работе перекусы чай (кофе) и, конечно же, булочка, шоколадка, бутерброды (разновидность пирожки, хот-дог, гамбургер),
🔸 Продукты быстрого приготовления, такие как пельмени, вареники, замороженные блины, пицца и прочее.
🔸 И, конечно же, майонез. Как в салатах, так и как добавка к любому гарниру. more…
9 comments
Марина Саводерова
installed a game
13 February 2017 at 22:42
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 392 385
Марина Саводерова
subscribed to 5 groups
13 February 2017 at 22:32
community-join.html
gift-send.html
Марина Саводерова
понравилось
9 January 2016 at 5:02
community-post.html
Делаем идеальный животик!
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).
Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. more…
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).
Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. more…
Марина Саводерова
понравилось
9 January 2016 at 5:02
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Марина Саводерова in My World
