Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Галина Голубкова

was last seen 17 October at 18:01

65 лет

Write a message Подружиться Send gift

21 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Галина Голубкова понравилось

15 June 2019 at 13:42

Женский дневник

9 May 2019 at 16:00

community-post.html

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 3

3 comments

Ольга Сигорских

9 May 2019 at 16:30

Нравится

Наталия Павлова

Обычно так на свидание собираюсь

9 May 2019 at 23:12

Нравится

Галина Голубкова added a photo

10 March 2018 at 20:27

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Галина Голубкова понравилось

19 March 2017 at 13:17

ЗОЖ

10 March 2017 at 16:38

community-post.html

ПЛАНКА

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…