Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
anna apostolova
понравилось
29 September 2016 at 14:32
community-post.html
Эффективные тренировки за 15 минут. Возможно!
Максимальный эффект при минимальных временных затратах – не это ли формула идеального фитнеса? Добиться именно такого результата позволяет метод под названием высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ).
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (или HIIT, high-intensity interval training) представляют собой чередование фаз максимальной нагрузки с короткими периодами нагрузки низкой интенсивности. Этот вид тренировок, появившийся сравнительно недавно, стал для многих настоящим открытием, ведь он позволяет получить полноценный результат за ми more…
Максимальный эффект при минимальных временных затратах – не это ли формула идеального фитнеса? Добиться именно такого результата позволяет метод под названием высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ).
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (или HIIT, high-intensity interval training) представляют собой чередование фаз максимальной нагрузки с короткими периодами нагрузки низкой интенсивности. Этот вид тренировок, появившийся сравнительно недавно, стал для многих настоящим открытием, ведь он позволяет получить полноценный результат за ми more…
12 comments
Владимир Соловьев
странная тренировка за 15 минут)
26 September 2016 at 22:36
Нравится2You and others like this1 человекуЮрий Скляров
для ! Dima - Patriot_42rus!: Спасибо, Дима) Посмотрю.
7 October 2016 at 17:45
Нравится1
anna apostolova
понравилось
29 September 2016 at 14:31
community-post.html
Собаки и лужи
2:2527 336Собаки и лужиSave to my page
29 comments
anna apostolova
понравилось
29 September 2016 at 14:29
community-post.html
Самомассаж как средство от боли
Сказать по правде, не все виды массажа тела можно воспроизвести дома самостоятельно.Но техники, которые можно взять на вооружение и использовать в качестве скорой помощи при излишнем напряжении и болевых ощущениях, все же есть. Например, массаж триггерных точек. Что это такое, как правильно его выполнять, нам рассказал врач-невролог и рефлексотерапевт Константин Бочарский. more…
Сказать по правде, не все виды массажа тела можно воспроизвести дома самостоятельно.Но техники, которые можно взять на вооружение и использовать в качестве скорой помощи при излишнем напряжении и болевых ощущениях, все же есть. Например, массаж триггерных точек. Что это такое, как правильно его выполнять, нам рассказал врач-невролог и рефлексотерапевт Константин Бочарский. more…
4 comments
для : Раньше не так было: рельсы-рельсы, шпалы-шпалы, ехал поезд опоздалый...много писать не буду, места не хватит....потом кочки, зерно рассыпалось, прибежали куры и так далее) может в интернете где... more
27 September 2016 at 15:26
Нравится4
anna apostolova
понравилось
29 September 2016 at 14:21
community-post.html
Фестиваль дикой природы Золотая Черепаха
Золотая Черепаха уже многие годы занимается пропагандой бережного отношения к живой природе и привлечением своих сторонников к творчеству, воспевающему ее красоту. Сейчас Золотая Черепаха - крупнейшее культурное эколого-просветительское мероприятие в стране. Конкурс, а теперь и Фестиваль дикой природы «Золотая Черепаха», - единственное в России официальное событие, проводимое в рамках десятилетия сохранения биоразнообразия, объявленного Организацией Объединенных Наций. more…
Золотая Черепаха уже многие годы занимается пропагандой бережного отношения к живой природе и привлечением своих сторонников к творчеству, воспевающему ее красоту. Сейчас Золотая Черепаха - крупнейшее культурное эколого-просветительское мероприятие в стране. Конкурс, а теперь и Фестиваль дикой природы «Золотая Черепаха», - единственное в России официальное событие, проводимое в рамках десятилетия сохранения биоразнообразия, объявленного Организацией Объединенных Наций. more…
View all
8 comments
anna apostolova
понравилось
29 September 2016 at 14:19
community-post.html
Златоустовская гравюра на стали
Этот всемирно известный вид декоративно-прикладного искусства удивительным образом сочетает в себе легкость и изящество линий рисунка с работой по металлу. Неподатливый на первый взгляд материал отражает в себе дуновение ветерка, пение птицы, улыбку и смех, а порой и целую историю. Глядя на некоторые работы, буквально возникает неповторимое ощущение счастья и полета. more…
Этот всемирно известный вид декоративно-прикладного искусства удивительным образом сочетает в себе легкость и изящество линий рисунка с работой по металлу. Неподатливый на первый взгляд материал отражает в себе дуновение ветерка, пение птицы, улыбку и смех, а порой и целую историю. Глядя на некоторые работы, буквально возникает неповторимое ощущение счастья и полета. more…
View all
29 comments
для : данные изделия не темнеют, столовые приборы после длительного использования как новые, а картины на стене вызывают у всех восторг
3 October 2016 at 17:11
Нравится1Была этим летом в Златоусте, в музее- такие красоты делают уральские мастера- душа радуется!!!
10 October 2016 at 20:26
Нравится
anna apostolova
installed a game
1 December 2012 at 12:25
app-install.html
Балда – великолепная игра со словами! Кто из твоих друзей самый умный? Играй с друзьями в интеллектуальную игру Балда! Составляй слова, зарабатывай очки и продвигайся в рейтинге!
1 790 746
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.