Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Радик Васиков

was last seen 11 May at 16:09

44 года / Набережные Челны, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Радик Васиков понравилось

19 February 2018 at 17:54

Лилия Васикова added a photo

14 January 2018 at 20:14

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Радик Васиков понравилось

15 December 2017 at 22:34

Лилия Васикова added a photo

4 December 2017 at 20:12

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Радик Васиков понравилось

5 January 2017 at 9:39

Hi-Tech | Наука и техника

5 January 2017 at 4:16

community-post.html

Вика: За сутки уходило до 3х кг жира! Мешала в стакане 1 ложку соды и дешевые...
Читать далее - » ...

Нравится1Нравится1 человеку

Радик Васиков понравилось

1 January 2017 at 19:33

Приколы за рулем added a photo

1 January 2017 at 18:32

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 0

Радик Васиков понравилось

30 December 2016 at 18:01

Машины

30 December 2016 at 17:35

community-post.html

Нравится378Нравится378 людям

Комментировать 21

21 comments

Алексей Желандовский

МОСТЫ И ХОДОВУЮ ЧАСТЬ ,ТОЖЕ ПОД ТАКУЮ ТЯЖЕЛУЮ РЕЗИНУ НЕПЛОХО ПОДГОТОВИТЬ.

8 January 2017 at 17:18

Нравится

Виталий Шлягровский

А чё это за машина!Я лично не увидел!Нива?

9 January 2017 at 15:53

Нравится

Радик Васиков понравилось

23 December 2016 at 18:09

ЗОЖ

23 December 2016 at 17:34

community-post.html

Время такое😅

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать

Радик Васиков понравилось

14 October 2016 at 16:10

Мото-охота

13 October 2016 at 21:51

community-post.html

Нравится608Нравится608 людям

Комментировать 11

11 comments

Андрей Куликов

для Александр Таратунин: Чего городишь то ??? Круизёр пля ...

14 October 2016 at 18:23

Нравится

Михаил Марчук

ремень грм вместо цепи

17 October 2016 at 13:28

Нравится

Радик Васиков понравилось

17 June 2016 at 11:26

Приколы за рулем

17 June 2016 at 6:20

community-post.html

Нравится346Нравится346 людям

Комментировать 6

6 comments

Валентина @@@

Опять испачкала репутацию блондинки и сама испачкалась...

17 June 2016 at 20:29

Нравится

Alex gfy

И не такое бывает .

18 June 2016 at 8:00

Нравится

Радик Васиков понравилось

10 April 2016 at 14:03

АвтоМир added a photo

10 April 2016 at 13:40

photo-add-collage.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 0

Радик Васиков понравилось

10 January 2016 at 15:13

Мир качалки

10 January 2016 at 14:10

community-post.html

Подтягивания за голову и подтягивания с касанием перекладины грудью.

Начать надо с того, что это два совершенно разных движения. То и другое нацелены на спину, но на разные ее области.
Подтягивания за голову развивают, в основном, верх спины. Тут вся нагрузка ложится на мелкие мышцы, в том числе и на относительно слабую от природы круглую мышцу. Данный вариант действует только в том случае, если движение делается подчеркнуто медленно. Одновременно надо следить за тем, чтобы локти "смотрели" строго в стороны, иначе нагрузка "распылится" между трапециями, дельтами и бицепсами. Некоторые стр more…