Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Bitner Bitner

was last seen 1 July at 14:48

Украина, Украина / женат

сын и жена- смысл моей жизни

Write a message Подружиться Send gift

13 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Bitner Bitner понравилось

28 February 2019 at 11:29

Со спортом по жизни!

28 February 2019 at 8:59

community-post.html

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 1

Dark Wolf

1 March 2019 at 11:29

Нравится

Bitner Bitner прокомментировал

28 February 2019 at 11:28

отстой

Идеи для жизни

27 February 2019 at 7:00

community-post.html

Красота, которая несправедливо вышла из моды

Нравится182Нравится182 людям

Комментировать 42

42 comments

Елена Самошкина

Надевать не стану юбку узкую, чтоб казаться чуточку стройней......я люблю свою фигуру "русскую", как там говорится? всё при ней?

27 February 2019 at 8:02

Нравится19You and others like this18 людям

сергей песков

СПРАВЕДЛИВО!!!!

2 March 2019 at 23:43

Нравится

Строгая Мать

для : от хамки слышу)))) Которая по весу судит о сущности человека на фото... При том от не не очень умной, но очень злобной))) Соболезнуйте себе... глупое существо..

3 March 2019 at 1:38

Нравится

Bitner Bitner понравилось

15 June 2018 at 9:55

Большая политика

13 June 2018 at 12:59

community-post.html

Нравится1301Нравится1301 человеку

Комментировать 198

198 comments

Сергей Шахтарин

вот накуы ты ине нуэен???

17 June 2018 at 14:43

Нравится

сергей беляев

Не всем господь раздавал мозги одинаково.Кто-то при раздаче отсутствовал... и это прискорбно...однако...увы...

3 August 2018 at 17:55

Нравится2You and others like this1 человеку

Bitner Bitner понравилось

13 March 2018 at 20:40

ЗОЖ

9 March 2018 at 21:13

community-post.html

ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА «СКОВАННОЙ» ШЕИ: ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ

Лечение синдрома «скованной» шеи обычно рассматривается в разделе глубоких мышц шеи, поскольку лечение синдрома начинается с их расслабления и растяжения. Обычно поражены несколько мышц и ограничивается несколько направлений движения шеи (диагностируется степень флексии и экстензии верхнешейного (движения головы) и среднешейного отделов, ротации и бокового наклона головы и шеи). more…

Нравится311Нравится311 людям

Комментировать 4

4 comments

Боб Шведский

И что только общепринятая медицина не выдумает!?

13 March 2018 at 10:38

Нравится

Елена Крюкова

13 March 2018 at 14:46

Нравится2You and others like this1 человеку

Bitner Bitner понравилось

6 March 2018 at 19:38

Мир качалки

6 March 2018 at 16:36

community-post.html

Легенды нашего детства.

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 1

Дмитрий П.

для : время беспощмдно... у Арнольда были лучшие пропорции и рельеф,наверно за всю историю бодибилдинга. Руки вообще - 2 шедевра... не то что у сегодняшних стероидных клоунов по 150 кг

7 March 2018 at 23:27

Нравится

Bitner Bitner понравилось

18 January 2018 at 9:29

Мир качалки

16 January 2018 at 12:43

community-post.html

Нравится380Нравится380 людям

Комментировать 10

10 comments

Антон Кулишеко

Она прекрасна

18 January 2018 at 14:05

Нравится

Alexander Bashirov

по моему грудь перекачала, корсет с лифоном убрать, сиськи на пол упадут

19 January 2018 at 23:17

Нравится1

Bitner Bitner понравилось

5 September 2017 at 15:36

Интересные факты

5 September 2017 at 12:26

community-post.html

Нравится289Нравится289 людям

Комментировать 10

10 comments

Александр Колесников

у нас без мозгов руководят , а это мнлочи

5 September 2017 at 18:20

Нравится

Людмила Бектурганова

5 September 2017 at 18:24

Нравится

Bitner Bitner понравилось

5 September 2017 at 15:36

Мир качалки

5 September 2017 at 8:37

community-post.html

👍 или 👎 ?

Нравится144Нравится144 людям

Комментировать 22

22 comments

Тарас .

для : здесь обсуждают спорт и бб в частности, а не всякую херню. это вам в другой паблик надо

9 September 2017 at 11:01

Нравится

Герман Чигоев

для Тарас .: бесполезно!!!Там или розовая,или с комплексом полноты

9 September 2017 at 21:48

Нравится

Bitner Bitner понравилось

5 September 2017 at 15:35

Со спортом по жизни!

2 September 2017 at 22:49

community-post.html

перебор?

Нравится206Нравится206 людям

Комментировать 20

20 comments

Игорь Чижов

А чо там понимать? Крепыш из бухенвальда. Идиотизм полный!

27 October 2017 at 9:50

Нравится1

Владимир Фурман

Так хорошим хуем можно и ноги переломать.

8 May 2019 at 6:32

Нравится

Bitner Bitner понравилось

9 December 2016 at 15:32

Дневник миллионера added a photo

9 December 2016 at 12:31

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Bitner Bitner понравилось

1 November 2016 at 10:57

Мир качалки

1 November 2016 at 5:50

community-post.html

5 признаков плохого фитнес-инструктора

Предположим, ты новичок в фитнес-клубе и занимаешься под присмотром тренера. Как понять, хорош он или плох?

1. Он не делает заметок
Важная часть тренерской работы — составить программу тренировок, которая позволит тебе достичь поставленных целей. И можно точно сказать: если тренер не делает никаких заметок, он не знает, работает ли его программа. Нормальный инструктор постоянно записывает: упражнения, вес, сеты, повторы, интенсивность — и использует эту информацию, чтобы понять, что эффективно в твоем случае. Стандартное чередование веса (б more…