RESHAD MAMMADOV
was last seen 19 October at 15:33
46 лет
/
Азербайджан, Азербайджан
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
RESHAD MAMMADOV
subscribed to 3 groups
1 March 2016 at 13:33
community-join.html
RESHAD MAMMADOV
понравилось
10 December 2014 at 16:45
RESHAD MAMMADOV
понравилось
27 October 2014 at 13:15
RESHAD MAMMADOV
понравилось
19 October 2014 at 16:24
RESHAD MAMMADOV
понравилось
19 October 2014 at 15:56
community-post.html
Ничего в этой жизни не дается легко. Чтобы достичь своих целей необходимо идти на определенные жертвы — тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдете дальше и как много потеряете, если сдадитесь. Цена успеха, как правило, меньше, чем цена неудачи.
Мухаммед Али
Мухаммед Али
9 comments
Если в лицо не скажешь, то смысл тут это писать, ты от страха описаешься при виде его
17 October 2014 at 13:17
Нравится
RESHAD MAMMADOV
понравилось
19 October 2014 at 15:56
9 comments
для : я с тобой согласен у меня то же урал, крепкая вещь не спорю
17 October 2014 at 10:35
Нравится
RESHAD MAMMADOV
понравилось
19 October 2014 at 15:56
community-post.html
Сила удара спортсменов:
Боксер - удар рукой - около 450 кг
Кунг-фу - удар ногой - около 270 кг
Каратист- удар ногой - около 450 кг
Тхэквондо - удар ногой около 650 кг
Тайский бокс или муай тай - удар коленом - около 1600 кг
Для сравнения 1600 кг равно столкновению машины с человеком на скорости 56 км/ч.
Боксер - удар рукой - около 450 кг
Кунг-фу - удар ногой - около 270 кг
Каратист- удар ногой - около 450 кг
Тхэквондо - удар ногой около 650 кг
Тайский бокс или муай тай - удар коленом - около 1600 кг
Для сравнения 1600 кг равно столкновению машины с человеком на скорости 56 км/ч.
30 comments
RESHAD MAMMADOV
понравилось
19 October 2014 at 15:55
community-post.html
Подтягивания нейтральным или обратным хватом – лучшее упражнение для массы
Вот, что вам необходимо знать…
- Если вы никогда не применяли линейную прогрессию при выполнении базовых подтягиваний, то знайте, что тем самым вы оставили в своем развитии «дыру», которая только и ждет, чтоб ее заполнили.
- Выполняя частые неотказные подтягивания в течение недели, а также пятиминутную сверхинтенсивную работу с этим упражнением раз в неделю, вы получите в обхвате плечевых отделов рук, по меньшей мере, дополнительный сантиметр....
Вот, что вам необходимо знать…
- Если вы никогда не применяли линейную прогрессию при выполнении базовых подтягиваний, то знайте, что тем самым вы оставили в своем развитии «дыру», которая только и ждет, чтоб ее заполнили.
- Выполняя частые неотказные подтягивания в течение недели, а также пятиминутную сверхинтенсивную работу с этим упражнением раз в неделю, вы получите в обхвате плечевых отделов рук, по меньшей мере, дополнительный сантиметр....
очень интересно-а по-подробней-тут на картинке-не видать-ничего!
18 October 2014 at 2:00
Нравитсядля : Качество изображения, конечно, не очень, но всё же: нажать на картинку - пр. кн. мышки (ПКМ) - "Сохранить изображение как" - открыть и увеличить движком.
19 October 2014 at 22:55
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
