REZEDA SHAKIROVA
was last seen 19 December at 22:31
40 лет
/
Казань, Россия
/
не замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
1 September 2016 at 22:27
community-post.html
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ДИЕТЫ ДЛЯ РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА:
Сохрани, чтобы не потерять!
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение - хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока - отличный завтрак.
more…
Сохрани, чтобы не потерять!
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение - хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока - отличный завтрак.
more…
галина герасимова(васильева)
Ну и где тут женская КРАСОТА???????????????????????
2 September 2016 at 7:22
НравитсяЭльвира Идиркенова
2 September 2016 at 8:08
Нравится
REZEDA SHAKIROVA
прокомментировала
1 September 2016 at 22:26
привет прикольно ты очень смелая
community-post.html
4 недели, которые полностью поменяют вашу жизнь
Неделя 1. Чистка тела и сознания
Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%.
Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если more…
Неделя 1. Чистка тела и сознания
Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%.
Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если more…
3 comments
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
2 April 2016 at 18:57
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
2 April 2016 at 18:57
Я поначалу слил 7 тыс, после научился торговать и сейчас только в плюсе. Новичкам советую сначала научится торговать на демо, после лезть на реал, и не будете плохо отзываться. Тут нужно с головой... more
3 April 2016 at 0:45
Нравится
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
2 April 2016 at 18:56
4 comments
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
2 April 2016 at 18:56
16 comments
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
2 April 2016 at 18:55
26 comments
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
2 April 2016 at 18:55
community-post.html
3 comments
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
2 April 2016 at 18:55
10 comments
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
2 April 2016 at 18:54
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
18 March 2016 at 19:22
23 comments
REZEDA SHAKIROVA
прокомментировала
26 February 2016 at 12:34
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
26 February 2016 at 9:32
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
16 February 2016 at 0:33
community-post.html
Мужчина и женщина (мужской взгляд)
Не могу молчать! Очень долго мог, но все, хватит, больше не могу - накипело. Пора сказать правду. А правда в том, что абсолютной неправдой являются бытующие до сих пор представления о разнице между мальчиками и девочками, плавно переходящей в различие между мужчинами и женщинами.
Первичные половые признаки, вторичные половые признаки... Ерунда все это! То есть не совсем, конечно, ерунда, но не это главное. Главное -совсем другое. Моя теория, проверенная, само собой, на практике, утверждает: more…
Не могу молчать! Очень долго мог, но все, хватит, больше не могу - накипело. Пора сказать правду. А правда в том, что абсолютной неправдой являются бытующие до сих пор представления о разнице между мальчиками и девочками, плавно переходящей в различие между мужчинами и женщинами.
Первичные половые признаки, вторичные половые признаки... Ерунда все это! То есть не совсем, конечно, ерунда, но не это главное. Главное -совсем другое. Моя теория, проверенная, само собой, на практике, утверждает: more…
3 comments
Ага, если судить по таким признакам, то среди нас слишком много женщин )))) Многие стремятся что либо изменить в своей жизни.
15 February 2016 at 22:13
Нравится
REZEDA SHAKIROVA
понравилось
12 February 2016 at 16:46
REZEDA SHAKIROVA
installed a game
12 February 2016 at 16:20
app-install.html
Nocturion. Тёмные времена
Играть
Ноктурион - браузерная многопользовательская военная стратегия в мрачном средневековом мире. Развивайте поселения, грабьте соседей, увеличивайте своё влияние, приручите драконов и сокрушите Короля Мёртвых!
56 167
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
