Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Gagi Revishvili
понравилось
3 December 2017 at 20:52
6 comments
ЮРИЙ СУРКОВ
СУПЕР
25 November 2017 at 22:03
НравитсяВова Овчинников
Потом не плачьте , когда таких н........
26 November 2017 at 10:33
Нравится
Gagi Revishvili
понравилось
3 December 2017 at 20:52
5 comments
для : дибил ты или просто мышь серогорбая по жизни , люди старались , а ты вот так
21 December 2017 at 6:15
Нравится
Gagi Revishvili
понравилось
3 December 2017 at 20:51
52 comments
Gagi Revishvili
понравилось
3 December 2017 at 20:51
19 comments
Да : 2-е кости и кружка крови , мощи .............
29 November 2017 at 7:51
Нравится
Gagi Revishvili
понравилось
28 October 2017 at 16:50
Gagi Revishvili
subscribed to 3 groups
28 October 2017 at 16:49
community-join.html
Gagi Revishvili
создал плейлист
28 October 2017 at 13:10
audio-playlist.html
Gagi Revishvili
понравилось
28 October 2017 at 13:00
community-post.html
БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
СПИНА
-Подтягивания
-Тяга штанги в наклоне
-Тяга штанги в наклоне обратным хватом
-Становая тяга
-Тяга Т-грифа
-Тяга гантелей в наклоне
-Горизонтальная тяга в блочном тренажере
-Шраги со штангой
-Тяга штанги к подбородку узким хватом
ГРУДЬ
-Жим лёжа
-Жим под углом
-Жим головой вниз
-Жим гантелей
-Жим гантелей под углом
-Жим гантелей головой вниз
-Жим обратным хватом
-Пуловер
-Отжимания на брусьях с широкой постановкой рук
-Отжимания от пола
ТРИЦЕПС
-Жим узким хватом
-Отжимания от скамьи
-Отжимания на брусьях more…
СПИНА
-Подтягивания
-Тяга штанги в наклоне
-Тяга штанги в наклоне обратным хватом
-Становая тяга
-Тяга Т-грифа
-Тяга гантелей в наклоне
-Горизонтальная тяга в блочном тренажере
-Шраги со штангой
-Тяга штанги к подбородку узким хватом
ГРУДЬ
-Жим лёжа
-Жим под углом
-Жим головой вниз
-Жим гантелей
-Жим гантелей под углом
-Жим гантелей головой вниз
-Жим обратным хватом
-Пуловер
-Отжимания на брусьях с широкой постановкой рук
-Отжимания от пола
ТРИЦЕПС
-Жим узким хватом
-Отжимания от скамьи
-Отжимания на брусьях more…
Gagi Revishvili
понравилось
12 July 2017 at 9:58
Денис Семенихин
added a video
video-add.html
Тренировка спины с весом тела. Оптимальная программа. Набор лучших упражнений.
для : надо поправить и накидать спорт снарядов на пляж.по группам раскидать идею,активные донесут до власть имущих заявку
26 December 2017 at 20:19
Нравитсядля : кидай идею у себя часто и повсюду,быстрее получишь выхлоп себе любимому.остальные даже не думают об этом,пусть для них это будет приятный сюрприз,а ты скромным автором,почувствуй волну,она бодрит
26 December 2017 at 20:33
Нравится
Gagi Revishvili
added a video
video-add.html
4:36
Как накачать спину на турнике - 8 лучших упражнений!
Save to my page
Gagi Revishvili
добавил 3 аудиозаписи
2 November 2016 at 23:27
audio.html
Gagi Revishvili
понравилось
8 October 2016 at 22:12
Gagi Revishvili
subscribed to the group
8 October 2016 at 22:11
community-join.html
Gagi Revishvili
added a song
15 August 2016 at 23:39
audio.html
Gagi Revishvili
понравилось
25 February 2016 at 23:40
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.