Ольга Рябова

was last seen 1 November at 16:10

53 года / замужем

...............................

Write a message Подружиться Send gift

90 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Ольга Рябова added a photo

19 May 2015 at 8:01

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ольга Рябова added a note

8 December 2014 at 11:47

user-post.html

Изготавливаю фотокниги, фотоальбомы - смотрите примеры ))) Пишите - заказывайте )))

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Ольга Рябова понравилось

11 October 2014 at 23:11

Здоровое тело

11 October 2014 at 22:25

community-post.html

ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ МЫШЦ ПРЕССА
Количество повторений: 15
Количество подходов: 3-4
Отдых между подходами: 30-45 секунд.
Тренировку выполнять не чаще чем через день.

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Ольга Рябова понравилось

11 October 2014 at 10:09

Cookpad рецепты с фото

11 October 2014 at 0:45

community-post.html

Свекольный салат, заготовка на зиму

Консервированная свекла, как и вообще свекла. подвергнутая тепловой обработке, сохраняет почти все свои полезные качества. Минеральные соли и витамины группы В не очень-то реагируют на нагревание. Возможно, сырая свекла полезнее. Но уж вкуснее-то в любом случае вареная, тушеная и консервированная.
Количество порций: не определено
Время приготовления: 1 ч.
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 1675 ккал (общая калорийность блюда)
Для того чтобы приготовить свекольный салат-заготовку на зиму, вам понадобятся:...

Нравится231Нравится231 человеку

Комментировать 10

10 comments

Мария Савенко

А почему нет масла?

11 October 2014 at 10:54

Нравится

Александра Коцюба

я делаю без помидор

11 October 2014 at 11:22

Нравится

Ольга Рябова понравилось

10 October 2014 at 22:05

Психология отношений

10 October 2014 at 20:00

community-post.html

Нравится1186Нравится1186 людям

Комментировать 19

19 comments

Игорь Кудряшов

.....ну ладно, чё ?

11 October 2014 at 19:38

Нравится

Ольга Рябова понравилось

10 October 2014 at 19:14

Кулинарная книга

10 October 2014 at 16:25

community-post.html

Слоёный салат с авокадо и ветчиной"

Ингредиенты:
- 1 авокадо
- 200 г твердого сыра
- 4 яйца
- 300 г ветчины
- 2 Огурца
- 200 г зелёного горошка
- 1 крупный болгарский перец
- майонез, пучок петрушки

Приготовление:
1. Яйца отварить, охладить, очистить, белки отделить от желтков, натереть на мелкой тёрке в разные тарелки.
2. Огурцы и авокадо вымыть, обсушить, авокадо очистить, вырезать косточку, нарезать огурцы и авокадо кубиками.
3. Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть и нарезать кубиками.
4. Сыр натереть на мелкой тёрке, ветчину нарезать кубиками....

Нравится255Нравится255 людям

Комментировать 1

Валя Вальмер

попробую сделать.должно быть вкусно

10 October 2014 at 19:25

Нравится

Ольга Рябова понравилось

10 October 2014 at 19:12

ХОЧУ ТУДА - туризм и путешествия

10 October 2014 at 16:25

community-post.html

15 лучших мотивирующих цитат

1. Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет...

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

Ольга Рябова понравилось

10 October 2014 at 12:07

Кулинарная книга

10 October 2014 at 12:00

community-post.html

Ванильно – шоколадный творожный десерт

Рецепт:
30 – 40 г желатина
2 ст. молока
500 г нежирного творога
400 г нежирной сметаны или йогурта
3\4 ст. сахара (если заменить стевией то калорий будет намного меньше)
ванилин по вкусу
2 ст.л какао

Приготовление:
1. Желатин заливаем молоком и оставляем набухать 1 – 1, 5 часа. Набухший желатин ставим на медленный огонь и постоянно помешивая, доводим до полного растворения.
2. В желатин с молоком добавляем сахар и ванильный сахар, помешиваем до полного растворения и остужаем до комнатной температуры....

Нравится320Нравится320 людям

Комментировать

Ольга Рябова прокомментировала

12 July 2013 at 5:52

Давно не читала таких правильных мужских мыслей... Прямолинейно!!! Но ведь это по- мужски))))

Я Миллионер

12 July 2013 at 3:57

community-post.html

Ты и тебе подобные 18-летние парни с максимализмом уже заебали ну просто под корень. Половинки бывают только у жопы, любой человек цел сам по себе, ему никто не нужен для "целостности". И жить стоит не для соплежевания и "отношений". Для "отношений" живут исключительно женщины. Это бабский подход к жизни, понимаешь? Есть мужской подход - "жить ради мечты" качалки, карьеры, власти, войны, науки, искусства. А ты избрал женский путь, потому что сам внутри баба. Кстати, ха-ха заключается в том, что женщины ищут мужчин, а не баб с хуем. Поэтому у вас, парни, и нет никого, кого можно выебать. Чем бо...

Нравится314Нравится314 людям

Комментировать 132

132 comments

Cветлана Столярова

Не надо жаловаться на этих мимими, тяночек и т.д. сам выбирал.

9 August 2013 at 19:07

Нравится

Альбина Зыкрина

для : ВЫ - НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА, ВАШЕЙ ИЗБРАННИЦЕ ПОВЕЗЛО. ИСКРЕННЕ РАДА ЗА ВАС И ТОМУ, ЧТО В НАШЕЙ СТРАНЕ, ЕЩЕ НЕ ПЕРЕВЕЛИСЬ САМОДОСТАТОЧНЫЕ МУЖЧИНЫ. БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ.

8 September 2013 at 18:05

Нравится

Ольга Рябова set a cover for her profile

24 June 2013 at 23:20

photo-add-cover.html