Римма Меркулова
was last seen 16 November at 06:26
Хабаровск, Россия
/
замужем
Люди, которые предлагают мне држбу! Кто ВЫ, откуда мне знать ВАС?!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Римма Меркулова
понравилось
1 September 2017 at 5:47
Римма Меркулова
понравилось
1 September 2017 at 5:46
community-post.html
4 comments
А МНЕ ВНИМАНИЯ НИКАКОВА ))))) НЕТ ВНИМАНИЯ НЕТ СЕКСА!!!!
31 August 2017 at 22:58
Нравитсяuser-post.html
Римма я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
audio-playlist.html
4 comments
класс...
22 October 2017 at 18:50
Нравитсяuser-post.html
Римма я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Римма я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Римма я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Римма я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Римма Меркулова
прокомментировала
21 December 2016 at 7:27
Пока еще 15
Римма Меркулова
wrote
status.html
Вопрос. Какая разница между подружкой и женой?
Ответ. 30 кг
Ответ. 30 кг
user-post.html
Римма я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Римма я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Римма я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Римма я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Римма Меркулова
понравилось
9 November 2016 at 16:37
community-post.html
Разгрузочная диета
Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.
1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день нежирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай
Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.
1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день нежирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай
Римма Меркулова
понравилось
9 November 2016 at 16:18
community-post.html
Упражнения для похудения внутренней стороны бедра
Именно внутренняя часть бедра является довольно упрямой и очень плохо поддается тренировке. Ей нужно уделять больше внимания.
Упр.1. Необходимо поставить ноги на ширине плеч, затем руки вытянуть вперед себя. Сначала глубоко присесть на левую ногу, при этом правую нужно выпрямить, после переместить ее же на внутренний край стопы. Затем переместить вес тела на правую ножку, при этом, не поднимаясь, а левая нога должна оставаться прямой. Необходимо повторить от 10 до 15 раз для каждой стороны.
more…
Именно внутренняя часть бедра является довольно упрямой и очень плохо поддается тренировке. Ей нужно уделять больше внимания.
Упр.1. Необходимо поставить ноги на ширине плеч, затем руки вытянуть вперед себя. Сначала глубоко присесть на левую ногу, при этом правую нужно выпрямить, после переместить ее же на внутренний край стопы. Затем переместить вес тела на правую ножку, при этом, не поднимаясь, а левая нога должна оставаться прямой. Необходимо повторить от 10 до 15 раз для каждой стороны.
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.