Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

рита анисимова

was last seen 6 August at 22:23

63 года / Кипр, Кипр

Write a message Подружиться Send gift

13 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

рита анисимова installed a game

23 August 2020 at 22:52

app-install.html

Iron Rage: Возрождение Империи

Увлекательная стратегия с тактическими PvP боями!

122 669

Играть

рита анисимова added 4 videos

7 December 2019 at 18:53

video-add.html

5:11 1 Подъём сажусь на коляску. Save to my page 4:28 5 Я хочу тебя ЛЮБИТЬ !!! 2015. 3 ноября. (Василиске). 4:28 2 Я хочу тебя ЛЮБИТЬ !!! 2015. 3 ноября. (Василиске).

View all

рита анисимова понравилось

6 December 2019 at 23:42

Александр Кузьмин added 4 photos

27 August 2013 at 17:04

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

рита анисимова понравилось

6 December 2019 at 23:42

Александр Кузьмин added 3 photos

13 June 2015 at 19:59

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

4Нравится4 людям

рита анисимова subscribed to the group

16 June 2019 at 0:18

community-join.html

9o/6o/9o | Твой личный тренер

201 340 участников

рита анисимова понравилось

16 June 2019 at 0:18

9o/6o/9o | Твой личный тренер

13 June 2019 at 16:01

community-post.html

СТРЕТЧИНГ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

Забирай и делай!

Упражнение 1

Поднимите руки и потянитесь, поднимая плечи и грудную клетку. Удержите 5 счетов.

Упражнение 2

Теперь поставьте руки назад, сцепите ладони, втяните живот и наклонитесь вперед так низко, как можете. Удержите 15 медленных счетов.

Упражнение 3

Сгибая колени, наклонитесь вперед, коснувшись руками пола.
Выпрямите колени настолько, насколько можете. Удержите 15 счетов. Медленно прогните спину, сгибая ноги и возвращаясь в исходное положение.

Упражнение 4
more…

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 8

8 comments

Крейцерова соната

30-40 минут и результат получите

17 June 2019 at 1:35

Нравится

Андрей Петренко

для Александр Шанцев: Ключевая фраза что, ты старый дед, ни чего в спорте не понимаешь

17 June 2019 at 12:22

Нравится

рита анисимова installed a game

8 February 2019 at 22:30

app-install.html

Герои: Легенда Энроса

Впереди долгий путь, ведь прежде чем сразиться со злом в решающей битве, вашему герою предстоит увлекательное путешествие по землям семи королевств!

15 295

Играть

рита анисимова installed a game

2 February 2019 at 20:47

app-install.html

Слотомания - Игровые автоматы!

Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!

2 354 420

Играть

рита анисимова понравилось

3 August 2018 at 16:50

Лида Муравьёва added a video

5 May 2014 at 18:57

video-add.html

5:11 11 Подъём сажусь на коляску. Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

рита анисимова прокомментировала

3 August 2018 at 16:46

Елена Ш added a video

3 August 2018 at 16:46

video-add.html

2015.3 ноября.
поет - Лекарь Виктор.

4:28 10 Я хочу тебя ЛЮБИТЬ !!! 2015. 3 ноября. (Василиске). Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

рита анисимова

3 August 2018 at 16:46

Нравится

рита анисимова понравилось

3 August 2018 at 16:44

Людмила Ананьева added a video

20 March 2016 at 17:45

video-add.html

Е.Коновалов. "Я без тебя не могу". Светлане. 2014.03.31.

4:22 6 "Я без тебя не могу". Светлане. 2014.03.31. Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

рита анисимова added 4 videos

3 August 2018 at 16:42

video-add.html

4:22 "Я без тебя не могу". Светлане. 2014.03.31. Save to my page 4:28 Я хочу тебя ЛЮБИТЬ !!! 2015. 3 ноября. (Василиске). 4:28 Я хочу тебя ЛЮБИТЬ !!! 2015. 3 ноября. (Василиске).

View all

рита анисимова понравилось

13 February 2018 at 10:40

Фигура мечты

13 February 2018 at 10:26

community-post.html

НИКАКИХ ДИЕТ!

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. more…

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать

рита анисимова понравилось

20 January 2018 at 10:47

Жемчужные мысли... Оригинал

16 January 2018 at 18:03 - edited

community-post.html

Иногда не надо много слов,
Бывает время, что они бессмысленны,
Побудьте рядом, другу дав тепло
И, помогите взглядом, только искренним.

А он о многом может рассказать
И заменить способен много слов,
И друг поймёт, что вы хотели бы сказать,
В глазах прочтёт и нежность и любовь.

Когда мы рядом и к плечу плечо –
Вступают наши души в разговор,
От них идёт душевное тепло,
Оно заменит, так же, много слов.

Бывают дни, что все слова излишни…
Приберегите все их – на потом,
И лишь присутствие не будет лишним,
Чтоб друга обогреть своим теплом.

© Галина Алимова

Нравится1700Нравится1700 людям

Комментировать 53

53 comments

Татьяна Мовчан

18 January 2018 at 19:43

Нравится100You and others like this99 людям

Шазаль Шазаль

19 January 2018 at 1:38

Нравится51You and others like this50 людям

Светлана Чепелева

23 January 2018 at 15:28

Нравится

Наталья ✿ ܓ

24 January 2023 at 15:44

Нравится

рита анисимова понравилось

20 January 2018 at 10:36

ЗОЖ

18 January 2018 at 20:16

community-post.html

Нравится555Нравится555 людям

Комментировать 19

19 comments

Анатолий Александрович Мочуло

Таких про все меньше-меньше...а-жаль....

18 February 2018 at 15:48

Нравится

рита анисимова subscribed to the group

14 January 2018 at 12:34

community-join.html

Фигура мечты

493 114 участников

рита анисимова понравилось

14 January 2018 at 11:45

ЗОЖ

13 January 2018 at 20:16

community-post.html

Нравится444Нравится444 людям

Комментировать 8

8 comments

Василь Мельничук

Бытие 2:7
И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни, и стал человек душею живою.
... more

15 January 2018 at 22:45

Нравится2You and others like this1 человеку

Lernik Hovsepyan

Amin

16 January 2018 at 12:50

Нравится

рита анисимова понравилось

14 January 2018 at 11:43

Школа красоты

14 January 2018 at 9:10

community-post.html

Нравится407Нравится407 людям

Комментировать 10

10 comments

татьяна бондаренко

У нас раньше такие утки были, но у них повышенная жажда свободы и они стремятся убежать, улететь

14 January 2018 at 22:28

Нравится2You and others like this1 человеку

руслана мороз

для Мария Бис: волочкова - курица.., а это Селезень!!! @

16 January 2018 at 22:15

Нравится2You and others like this1 человеку

рита анисимова понравилось

14 January 2018 at 11:32

Школа красоты

13 January 2018 at 19:59

community-post.html

Нравится287Нравится287 людям

Комментировать 5

5 comments

Margarita Poznjakova

14 January 2018 at 13:29

Нравится

Ольга Васко

20 January 2018 at 14:11

Нравится

рита анисимова понравилось

8 January 2018 at 20:52

Сергей Журавлев added a photo

27 August 2017 at 20:51

photo-add-collage.html

"Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас.
Трезвитесь, бодрствуйте, потому что противник ваш диавол ходит, как рыкающий лев, ища, кого поглотить.
Противостойте ему твердою верою, зная, что такие же страдания случаются и с братьями вашими в мире.
Бог же всякой благодати, призвавший нас в вечную славу Свою во Христе Иисусе, Сам, по кратковременном страдании вашем, да совершит вас, да утвердит, да укрепит, да соделает непоколебимыми.
Ему слава и держава во веки веков! Аминь".
(Библия, 1Пет.5:7-11)