Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Маргарита Францева
понравилось
13 February 2017 at 23:18
community-post.html
3 comments
Vladimir G
НЛО
13 February 2017 at 23:55
НравитсяАлиБЕК .
красота !!!
17 February 2017 at 17:55
Нравится
Маргарита Францева
понравилось
13 February 2017 at 23:17
3 comments
да, либо либо аморе аморе, либо либо, любовь) это песня такая есть
14 February 2017 at 9:26
Нравитсяя вообще без никого без тебя и без нее, сам справляюсь.
15 February 2017 at 11:04
Нравится
Маргарита Францева
понравилось
13 February 2017 at 23:15
community-post.html
Маргарита Францева
понравилось
13 February 2017 at 23:05
community-post.html
-8 кг за 2 недели
Понедельник
Сварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара!). Разделить на 5 приемов и есть в течение дня. Между основными приемами пищи можно съедать по 1/2 апельсина или грейпфрута. Чай, кофе - без сахара. Общий объем жидкости за день - 2 л.
Вторник
Сварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара!). Разделить на 5 приемов и есть в течение дня. Между основными приемами пищи можно съедать по 1/2 апельсина или грейпфрута. Чай, кофе - без сахара. Общий объем жидкости за день - 2 л.
Среда
more…
Понедельник
Сварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара!). Разделить на 5 приемов и есть в течение дня. Между основными приемами пищи можно съедать по 1/2 апельсина или грейпфрута. Чай, кофе - без сахара. Общий объем жидкости за день - 2 л.
Вторник
Сварить на воде гречневую кашу из 2 стаканов крупы (без соли и сахара!). Разделить на 5 приемов и есть в течение дня. Между основными приемами пищи можно съедать по 1/2 апельсина или грейпфрута. Чай, кофе - без сахара. Общий объем жидкости за день - 2 л.
Среда
more…
9 comments
Маргарита Францева
понравилось
13 February 2017 at 23:01
community-post.html
Куриные оладьи на кефире
🔸на 100грамм - 138.82 ккал🔸Б/Ж/У - 17.83/3.99/6.89🔸
Ингредиенты:
Куриное филе — 400 г
Твердый сыр — 60 г
Яйца — 2 шт.
Кефир — 100 г
Мука — 60 г
Петрушка, укроп и зеленый лук — по 2 веточки
Соль, специи по вкусу.
Приготовление:
1. Куриное филе очень мелко нарезать, сыр также мелко нарезаем или натираем на крупной терке.
2. Взбиваем яйца и кефир, добавляем курицу и сыр, постепенно вводим в тесто муку, перемешиваем.
3. Добавляем мелко нашинкованную зелень, солим и перчим по вкусу. more…
🔸на 100грамм - 138.82 ккал🔸Б/Ж/У - 17.83/3.99/6.89🔸
Ингредиенты:
Куриное филе — 400 г
Твердый сыр — 60 г
Яйца — 2 шт.
Кефир — 100 г
Мука — 60 г
Петрушка, укроп и зеленый лук — по 2 веточки
Соль, специи по вкусу.
Приготовление:
1. Куриное филе очень мелко нарезать, сыр также мелко нарезаем или натираем на крупной терке.
2. Взбиваем яйца и кефир, добавляем курицу и сыр, постепенно вводим в тесто муку, перемешиваем.
3. Добавляем мелко нашинкованную зелень, солим и перчим по вкусу. more…
Маргарита Францева
понравилось
13 February 2017 at 23:00
community-post.html
САХАРНО-СОЛЕВОЙ СКРАБ ОТ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА
Рецепт:
💧 250 гр сахара
💧 250 гр соли (лучше взять морскую)
💧 половина стакана растительного масла
Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон.
Уже через месяц регулярного выполнения этих процедур, можно заметить, что растяжки станут менее заметны. Ни в коем случае нельзя бросать массаж после первых положительных результатов. Можно почти полностью убрать растяжки в домашних условиях регулярно применяя more…
Рецепт:
💧 250 гр сахара
💧 250 гр соли (лучше взять морскую)
💧 половина стакана растительного масла
Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон.
Уже через месяц регулярного выполнения этих процедур, можно заметить, что растяжки станут менее заметны. Ни в коем случае нельзя бросать массаж после первых положительных результатов. Можно почти полностью убрать растяжки в домашних условиях регулярно применяя more…
Маргарита Францева
понравилось
13 February 2017 at 22:59
community-post.html
Легкий салат с курицей.
Ингредиенты:
Помидор — 1 шт
Огурец — 1 шт
Куриная грудка — 200 гр
Соевый соус — 1 ст.л
Листья салата — - по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло
Приготовление:
Подготовим необходимые ингредиенты.
Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.
Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.
Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками.
Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата. more…
Ингредиенты:
Помидор — 1 шт
Огурец — 1 шт
Куриная грудка — 200 гр
Соевый соус — 1 ст.л
Листья салата — - по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло
Приготовление:
Подготовим необходимые ингредиенты.
Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.
Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.
Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками.
Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата. more…
Маргарита Францева
понравилось
2 November 2016 at 7:55
3 comments
Маргарита Францева
понравилось
11 November 2015 at 19:59
Марина IS DOMA ARLETTY
added 7 photos
31 October 2015 at 9:27
photo-add-collage.html
Маргарита Францева
понравилось
11 November 2015 at 19:58
Марина IS DOMA ARLETTY
added 5 photos
1 July 2015 at 14:58
photo-add-collage.html
Маргарита Францева
installed a game
9 October 2015 at 15:42
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 354 397
Маргарита Францева
понравилось
23 September 2015 at 10:48
Александр Нагорный
added a photo
photo-add-collage.html
13 comments
для : ))))!)... Я к вам в гости сейчас загляну! Фантазерка!!!))
7 August 2015 at 18:25
Нравится
Маргарита Францева
понравилось
23 September 2015 at 10:48
Александр Нагорный
added a photo
photo-add-collage.html
5 comments
Маргарита Францева
понравилось
24 August 2015 at 18:47
farm farm
added a photo
photo-add-collage.html
Маргарита Францева
понравилось
24 August 2015 at 18:47
Маргарита Францева
понравилось
24 August 2015 at 18:47
Маргарита Францева
понравилось
24 August 2015 at 18:47
Маргарита Францева
понравилось
24 August 2015 at 18:47
Маргарита Францева
понравилось
24 August 2015 at 18:46
Маргарита Францева
понравилось
24 August 2015 at 18:45
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
