Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Родинская
прокомментировала
3 June 2019 at 9:58
Дистрофия .....
community-post.html
Срочная диета.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»
Применение: в течение 6 дней
Необходимо: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.
1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня
Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»
Применение: в течение 6 дней
Необходимо: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.
1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня
Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца more…
6 comments
Галина Родинская
понравилось
31 May 2019 at 15:50
community-post.html
Морковная запеканка
на 100грамм -105.73 ккал Б/Ж/У - 10.54/1.73/12.03
Ингредиенты:
(на 2-3 порции)
творог - 200 г;
морковь - 1 шт. (средняя);
яйцо - 1 шт.;
кефир - 70 мл;
манная крупа - 50 г;
сахарозаменитель по вкусу
ванилин.
Приготовление:
Яйцо взбить с сахарозаменителем.Манную крупу залить кефиром, оставить на 30 минут.
Затем добавить творог, перемешать.морковь натереть на мелкой терке.
Перемешать все ингредиенты запеканки, переложить в смазанную маслом форму, запекать в разогретой
духовке при температуре 200 градусов 30 минут.
Приятного аппетита!
на 100грамм -105.73 ккал Б/Ж/У - 10.54/1.73/12.03
Ингредиенты:
(на 2-3 порции)
творог - 200 г;
морковь - 1 шт. (средняя);
яйцо - 1 шт.;
кефир - 70 мл;
манная крупа - 50 г;
сахарозаменитель по вкусу
ванилин.
Приготовление:
Яйцо взбить с сахарозаменителем.Манную крупу залить кефиром, оставить на 30 минут.
Затем добавить творог, перемешать.морковь натереть на мелкой терке.
Перемешать все ингредиенты запеканки, переложить в смазанную маслом форму, запекать в разогретой
духовке при температуре 200 градусов 30 минут.
Приятного аппетита!
38 comments
Галина Родинская
понравилось
31 May 2019 at 15:50
community-post.html
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ
Очень вкусные оладьи! В этом рецепте я использую моцареллу, но можно брать и любой другой сыр.
ИНГРЕДИЕНТЫ
500 г кабачки
150 г сыр
2 яйца
1 зубч. чеснок
2 ст. л. мука
1 ст. л. крахмал
1/3 ч. л. сода
соль по вкусу
Рецепт оладьев из кабачков
Если кабачок молодой, чистить его не нужно, досточно хорошо вымыть и натереть на крупной терке.
Чеснок и сыр натереть на мелкой терке или измельчить другим способом и добавить к кабачку.
Следом отправить яйца и все остальные сухие иенгредиенты.
Замесить тесто, оно будет достаточно густым. more…
Очень вкусные оладьи! В этом рецепте я использую моцареллу, но можно брать и любой другой сыр.
ИНГРЕДИЕНТЫ
500 г кабачки
150 г сыр
2 яйца
1 зубч. чеснок
2 ст. л. мука
1 ст. л. крахмал
1/3 ч. л. сода
соль по вкусу
Рецепт оладьев из кабачков
Если кабачок молодой, чистить его не нужно, досточно хорошо вымыть и натереть на крупной терке.
Чеснок и сыр натереть на мелкой терке или измельчить другим способом и добавить к кабачку.
Следом отправить яйца и все остальные сухие иенгредиенты.
Замесить тесто, оно будет достаточно густым. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Арина
рузеева
I love you
от
♕💗♔💓♕ 💛♔💘♕💚
♔💕♕💞♔
��� ����
от
♕💗♔💓♕ 💛♔💘♕💚
♔💕♕💞♔
� ������� � ���������
от
♕💗♔💓♕ 💛♔💘♕💚
♔💕♕💞♔
������� ���������
от
♕💗♔💓♕ 💛♔💘♕💚
♔💕♕💞♔
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 089 022
Other people named Галина Родинская in My World