Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
10 November 2017 at 14:55
4 comments
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
3 April 2017 at 14:29
16 comments
Какой там Рори рэпер!.. Он сингер в самом широком и положительном смысле!
15 January 2021 at 4:38
Нравится1
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
23 January 2017 at 16:08
community-post.html
Почему эти упражнения исправят вашу осанку?
Упражнение 1. Чтобы укрепить мышцы спины и брюшного пресса, 2-3 раза в день (перед едой) вставайте к стенке так, чтобы затылок, плечи, таз и пятки ее касались. Чтобы не было просвета между стеной и поясницей, втяните живот (особенно низ живота), а если имеется склонность сутулиться, согните руки так, чтобы пальцы рук касались плеч, а локти - туловища (при этом просвет между стеной и поясницей не должен увеличиваться).
more…
Упражнение 1. Чтобы укрепить мышцы спины и брюшного пресса, 2-3 раза в день (перед едой) вставайте к стенке так, чтобы затылок, плечи, таз и пятки ее касались. Чтобы не было просвета между стеной и поясницей, втяните живот (особенно низ живота), а если имеется склонность сутулиться, согните руки так, чтобы пальцы рук касались плеч, а локти - туловища (при этом просвет между стеной и поясницей не должен увеличиваться).
more…
4 comments
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
1 January 2017 at 16:37
community-post.html
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
4 October 2016 at 13:22
community-post.html
Эта вещь может спасти вам жизнь
Каждый автомобилист должен думать о безопасности, своей и других людей. Не так давно на глаза мне попалась одна на мой взгляд интересная вещь, это лазерный стоп сигнал для автомобиля. Несмотря на такое научное название, на самом деле всё просто. Вы крепите его либо на задний бампер своего автомобиля, либо на багажник и "ВУАЛЯ", при включении позади автомобиля на дороге появляется красный треугольник, который конечно же привлекает внимание позади вас едующих водителей, что уменьшит вероятность того, что вам заедут в зад. more…
Каждый автомобилист должен думать о безопасности, своей и других людей. Не так давно на глаза мне попалась одна на мой взгляд интересная вещь, это лазерный стоп сигнал для автомобиля. Несмотря на такое научное название, на самом деле всё просто. Вы крепите его либо на задний бампер своего автомобиля, либо на багажник и "ВУАЛЯ", при включении позади автомобиля на дороге появляется красный треугольник, который конечно же привлекает внимание позади вас едующих водителей, что уменьшит вероятность того, что вам заедут в зад. more…
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
subscribed to the group
4 October 2016 at 13:18
community-join.html
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
19 July 2016 at 5:34
community-post.html
ПОДТЯГИВАЕМ ПОПУ ЗА НЕДЕЛЮ!
Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений:
Упражнение № 1
Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.
Упражнение № 2 more…
Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений:
Упражнение № 1
Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.
Упражнение № 2 more…
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
18 April 2016 at 8:09
community-post.html
8 comments
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
17 April 2016 at 16:23
community-post.html
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
4 December 2015 at 15:00
community-post.html
Баночка "Здоровья" на все сезоны
Очень вкусная, полезная и делается совсем просто.
Ингредиенты:
- 400 гр. мёда,
- 3 лимона,
- 250 гр. имбиря (корешки, а не порошок)
Имбирь натереть на мелкую тёрку, лимон порезать на дольки и перемолоть в комбайне полностью - со шкуркой и косточками.
В измельчённый лимон добавили имбирь, ещё на пару секунд включили комбайн, чтоб хорошо перемешать. Соединили с мёдом. Кстати, мёд можно предварительно немного растопить на водяной бане, если он слишком густой. Смесь готова.
В итоге получается примерно 700 грамм готового вкусного средства.
Очень вкусная, полезная и делается совсем просто.
Ингредиенты:
- 400 гр. мёда,
- 3 лимона,
- 250 гр. имбиря (корешки, а не порошок)
Имбирь натереть на мелкую тёрку, лимон порезать на дольки и перемолоть в комбайне полностью - со шкуркой и косточками.
В измельчённый лимон добавили имбирь, ещё на пару секунд включили комбайн, чтоб хорошо перемешать. Соединили с мёдом. Кстати, мёд можно предварительно немного растопить на водяной бане, если он слишком густой. Смесь готова.
В итоге получается примерно 700 грамм готового вкусного средства.
4 comments
для : Все 365 дней в году? Что за напасть - надо же во всем меру знать, а , следовательно, указывать, что, когда и сколько.
5 December 2015 at 16:07
Нравится
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
15 November 2015 at 8:54
6 comments
А еще говорят что мы не работаем а сидим дома с детьми.
25 November 2015 at 10:04
Нравится
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
9 November 2015 at 14:23
community-post.html
Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!!
Сохраните себе на стену. Пригодится !!!
Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.
Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)
Приготовление:...
Сохраните себе на стену. Пригодится !!!
Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.
Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)
Приготовление:...
32 comments
РЕЗЕДА РЯБАЕВА
понравилось
3 November 2015 at 11:29
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.