Рудольф Тукмачев
was last seen 26 January at 19:18
86 лет
/
Снежинск, Россия
/
вдовец
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Рудольф Тукмачев
понравилось
26 January 2018 at 19:17
51 comments
Comment deleted
Рудольф Тукмачев
added a song
30 December 2017 at 6:59
audio-playlist.html
Рудольф Тукмачев
понравилось
30 December 2017 at 6:56
40 comments
Рудольф Тукмачев
понравилось
30 December 2017 at 6:54
618 comments
Рудольф Тукмачев
понравилось
1 October 2017 at 20:33
community-post.html
Есть в тебе какая то загадка,
Разгадать её пытаюсь я, мой друг,
То ли аромат медово-сладкий,
То ли хмель-нектар волшебных губ?!
Может это носик твой чудесный,
И веснушек россыпь по щекам?!
Может быть твой взгляд такой прелестный,
Иль походки грация и шарм?!
Всё в тебе загадочно, родная -
Голос твой, журчащий ручеёк,
Все изгибы форм!... Моя святая
Женщина, как я в тебя влюблён!
© Copyright: Виталий Коростелев, 2009
Свидетельство о публикации №109072001397
Разгадать её пытаюсь я, мой друг,
То ли аромат медово-сладкий,
То ли хмель-нектар волшебных губ?!
Может это носик твой чудесный,
И веснушек россыпь по щекам?!
Может быть твой взгляд такой прелестный,
Иль походки грация и шарм?!
Всё в тебе загадочно, родная -
Голос твой, журчащий ручеёк,
Все изгибы форм!... Моя святая
Женщина, как я в тебя влюблён!
© Copyright: Виталий Коростелев, 2009
Свидетельство о публикации №109072001397
Рудольф Тукмачев
понравилось
1 October 2017 at 20:28
community-post.html
Утро - лучшее время для пробежек!
7 причин заставить себя бегать:
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче и сильнее
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больше крови. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…
7 причин заставить себя бегать:
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче и сильнее
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больше крови. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…
7 comments
не надо бегать а нужно меньше жрать особенно на ночь !!
30 September 2017 at 21:00
Нравитсяя сегодня пробежала полумарафон! да ещё и 2 место заняла в своей возрастной группе!
1 October 2017 at 0:37
Нравится1
Рудольф Тукмачев
понравилось
1 October 2017 at 20:28
59 comments
для : Вы тоже наивненько считаете, что природа сама себя создала, а вы произошли от обезьяны??? Вы, может, и от обезьяны, а я - уникальное Божье творение! Доказывать я вам ничего не собираюсь, живите как... more
15 October 2017 at 15:22
Нравитсядля : Лидия, я не собираюсь, при вашем железобетонном веровании, обращать Вас в свою религию! Если Вам легче жить с такой философией-живите. Не делая вреда себе и окружающей среде- Вы живёте правильно!... more
15 October 2017 at 17:19
Нравится1
Рудольф Тукмачев
понравилось
1 October 2017 at 20:28
community-post.html
60 comments
Осень всегда удивляет и радует своими необычными раскрасками!
5 October 2017 at 17:43
Нравится1
Рудольф Тукмачев
понравилось
1 October 2017 at 20:27
3 comments
я нарал я псих больной-из за того что болею псих я говарю что попопла не думая-1 что придет в голову вот и в том опсте было так моя болензь болтливоть - меня от нее лечат-если че- если не знали
6 October 2017 at 2:19
Нравится
Рудольф Тукмачев
subscribed to the group
1 October 2017 at 20:26
community-join.html
Рудольф Тукмачев
понравилось
1 October 2017 at 20:24
17 comments
да патриотов в нашей стране все меньше раньше запору радовались теперь не угодишь
8 October 2017 at 13:01
Нравитсядля : ...так *опорожец теперича для всех - заграничная штучка)))
Впрочем, цеха «АвтоЗАЗа» и его автомобили были выставлены на продажу за долги...
Впрочем, цеха «АвтоЗАЗа» и его автомобили были выставлены на продажу за долги...
30 January 2018 at 19:20
Нравится
Рудольф Тукмачев
понравилось
1 October 2017 at 20:23
community-post.html
7 comments
Рудольф Тукмачев
понравилось
1 October 2017 at 20:23
Елена А.
added a photo
photo-add-collage.html
46 comments
Рудольф Тукмачев
added a holiday
1 October 2017 at 20:23
holiday.html
Международный день пожилых людей
I also celebrate
Рудольф Тукмачев
понравилось
24 September 2017 at 17:31
status.html
Чтобы избегать ошибок, надо набираться опыта...
Чтобы набираться опыта, надо делать ошибки...
Чтобы набираться опыта, надо делать ошибки...
47 comments
для : Пардон, Света! Это не тебе было адресовано, а "Твоя мечта"
27 July 2017 at 19:06
Нравится
Рудольф Тукмачев
понравилось
16 July 2017 at 15:43
3 comments
Рудольф Тукмачев
понравилось
16 July 2017 at 15:40
...НАТАХА ...ХА-ХА...
added a photo
photo-add-collage.html
9 comments
Рудольф Тукмачев
понравилось
16 July 2017 at 15:40
75 comments
Спасибо всем хохлодолбатехникам и редкостным долбаящерам за мемориальный труд описанный выше, посмеялся от души)))
19 July 2017 at 12:55
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Рудольф Тукмачев in My World