Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Руфия Колпакова
понравилось
24 February 2015 at 22:02
community-post.html
Детей нужно рожать для себя. Не для мужа, не для свекрови или других родственников, ни ради зависти бездетных подруг. Если муж хочет уйти к другой, очень глупо считать, что ребёнок сможет его вернуть. Если любовник не хочет на вас жениться, тоже неверное решение пытаться привязать его ребёнком. Любой, даже очень хороший муж — существо непостоянное, а дети… Они всегда будут с вами, потому что они — частичка вас.
4 comments
Люда Ротман
можно и короче:чей бы бычок не прыгал,а телЯтко наш...
25 February 2015 at 0:20
НравитсяОльга ***
Они всегда будут с вами, потому что они — частичка вас.
27 February 2015 at 0:44
Нравится
Руфия Колпакова
subscribed to the channel
25 August 2014 at 22:10
channel-join.html
Руфия Колпакова
понравилось
28 July 2014 at 0:09
community-post.html
15 comments
Руфия Колпакова
понравилось
13 July 2014 at 9:31
community-post.html
Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной :)
1. Приседания. Всего-лишь 20 раз:) Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота.
2. Наклоны в стороны.Несколько раз по 20 подходов.
3. Поднятия ног. Ляг на полу на бок и поднимай ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Для живота упражнение просто незаменимо!
5. Крути обруч или халахуп, пока не устанешь:) Очень помогает убрать жир с бедер и живота....
1. Приседания. Всего-лишь 20 раз:) Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота.
2. Наклоны в стороны.Несколько раз по 20 подходов.
3. Поднятия ног. Ляг на полу на бок и поднимай ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Для живота упражнение просто незаменимо!
5. Крути обруч или халахуп, пока не устанешь:) Очень помогает убрать жир с бедер и живота....
4 comments
Руфия Колпакова
понравилось
13 July 2014 at 9:28
community-post.html
13 comments
Руфия Колпакова
понравилось
20 June 2014 at 21:17
community-post.html
3 comments
Очень вкусно,только вместо брынзы-Гауда-пальчики оближешь!!!
21 June 2014 at 9:17
Нравится
Руфия Колпакова
понравилось
14 June 2014 at 23:45
Руфия Колпакова
installed 2 games
14 June 2014 at 23:39
app-install.html
Lucky Fields: поля чудес
Играть
Постройте ферму-мечту, от одного взгляда на которую соседи будут зеленеть от зависти! Станете ли вы тихим садоводом или преуспевающим бизнесменом - решать вам. Здесь всё зависит лишь от ваших желаний и капельки удачи!
523 600
Руфия Колпакова
installed 5 games
14 June 2014 at 22:07
app-install.html
Русский бильярд
Играть
Русский бильярд – вид бильярда, особенностью которого являются крупные шары, немного уступающие по размерам створу лузы. Русский бильярд считается наиболее сложным бильярдом.
1 203 742
Руфия Колпакова
понравилось
14 June 2014 at 21:59
community-post.html
ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ТРОНУЛА КАЖДОГО....
В 2008 в возрасте 98-и лет умерла женщина по имени ИренаСендлер. Во время Второй мировой войны Ирена получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то “скрытые мотивы”...
Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели...
В 2008 в возрасте 98-и лет умерла женщина по имени ИренаСендлер. Во время Второй мировой войны Ирена получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то “скрытые мотивы”...
Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели...
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Руфия Колпакова in My World