Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Руслан Исикеев
понравилось
25 January 2017 at 6:56
Арсенал. Интересно об оружии
added 19 photos
20 January 2017 at 21:15
photo-add-collage.html
Руслан Исикеев
понравилось
22 January 2017 at 16:52
Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС
added a photo
19 January 2017 at 13:09
photo-add-collage.html
Руслан Исикеев
понравилось
22 January 2017 at 16:49
102 comments
У моего отца были чуток не такие- так уже сколько прошло после войны а они до сих пор тикают точно
22 May 2019 at 12:34
Нравится
Руслан Исикеев
понравилось
22 January 2017 at 16:41
community-post.html
3 comments
Друзья мои, да и те кто не в друзьях. Всегда готов поделиться электронными книгами - в основном фантастика, постапокалипсис, попаданцы.НЕ РЕКЛАМА!!! Обращайтесь кому надо. Не реклама и бесплатно... more
13 January 2017 at 0:58
Нравится3
Руслан Исикеев
понравилось
15 November 2016 at 17:22
community-post.html
12 СПОСОБОВ ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
1. Прекратите сравнивать себя с другими.
Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.
2. Прекратите критиковать себя.
Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. "Это могло случиться только со мной!", "Я всегда опаздываю" и т. д. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об more…
1. Прекратите сравнивать себя с другими.
Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.
2. Прекратите критиковать себя.
Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. "Это могло случиться только со мной!", "Я всегда опаздываю" и т. д. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об more…
Руслан Исикеев
понравилось
15 November 2016 at 17:19
19 comments
ума нет...хоть дуростью выделиться , коль играть не научились...
17 November 2016 at 16:15
Нравится
Руслан Исикеев
понравилось
15 November 2016 at 17:18
community-post.html
Упражнение "Планка"
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…
40 comments
красивое тело должно быть в меру красиво но не настолько
28 January 2017 at 12:21
Нравится
Руслан Исикеев
понравилось
28 July 2016 at 17:53
14 comments
Руслан Исикеев
понравилось
25 September 2015 at 18:33
3 comments
Руслан Исикеев
понравилось
5 September 2015 at 6:17
18 comments
Руслан Исикеев
понравилось
5 September 2015 at 6:14
community-post.html
Как ни странно, в серию такие не пускают... "Золотая жила" можно сказать... Жаль, я такой "бомжара" и не могу организовать подобное производство...
4 September 2015 at 23:33
Нравится
Руслан Исикеев
понравилось
19 May 2015 at 11:28
community-post.html
Хитрый план Джона Керри
Визит госсекретаря Джона Керри в Сочи стал почти сенсацией, затмив более ранний прилёт в Москву Ангелы Меркель. Его приватная беседа с Сергеем Лавровым и Владимиром Путиным мгновенно обросла слухами.
Сгоряча можно подумать, что американцы сдались и готовы пойти на компромисс, аналогичный тому, что был заключён во время Карибского кризиса, но не стоит торопиться с выводами. Особенность американской дипломатии такова: она готова сдать только то, что уже и так подготовлено к списанию по тем или иным причинам.
...
Визит госсекретаря Джона Керри в Сочи стал почти сенсацией, затмив более ранний прилёт в Москву Ангелы Меркель. Его приватная беседа с Сергеем Лавровым и Владимиром Путиным мгновенно обросла слухами.
Сгоряча можно подумать, что американцы сдались и готовы пойти на компромисс, аналогичный тому, что был заключён во время Карибского кризиса, но не стоит торопиться с выводами. Особенность американской дипломатии такова: она готова сдать только то, что уже и так подготовлено к списанию по тем или иным причинам.
...
13 comments
хотелось бы отметить,что русский Калаш шпарит свинцом даже после погружения в болото, а так же не теряет огневого темпа при температуре минус 30С.... а американский? наверное на вид только красивее... more
20 May 2015 at 12:59
Нравится
Руслан Исикеев
subscribed to 2 groups
13 May 2015 at 16:36
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Самому мужественному
от
Команда проекта
Мой Мир
Мужской клуб
7 331 057
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 198
СССР - Вспомним лучшее
3 008 547
Other people named Руслан Исикеев in My World