Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Руслан Толстов
понравилось
23 January 2017 at 2:41
Руслан Толстов
понравилось
23 January 2017 at 2:40
Руслан Толстов
понравилось
23 January 2017 at 2:40
3 comments
Руслан Толстов
понравилось
23 January 2017 at 2:38
Руслан Толстов
понравилось
23 January 2017 at 2:38
Руслан Толстов
понравилось
23 January 2017 at 2:28
community-post.html
Рыбак из Мурманска Роман Федорцов стал настоящей звездой интернета после того, как начал размещать фотографии жутких глубоководных существ, которых он выловил в Баренцевом море.
Роман работает на траулере и когда в его рыболовные сети попадает очередная странная добыча, он достаёт свой телефон и документирует «фантастическую тварь», чтобы поделиться её фотографией со своими подписчиками на Instagram и Twitter. more…
Роман работает на траулере и когда в его рыболовные сети попадает очередная странная добыча, он достаёт свой телефон и документирует «фантастическую тварь», чтобы поделиться её фотографией со своими подписчиками на Instagram и Twitter. more…
View all
291 comments
Много мутантов, это плохо. Экологию подорвали северных морей теперь, и на континенте нечего хорошего не жди.
13 October 2017 at 16:21
Нравится
Руслан Толстов
понравилось
23 January 2017 at 2:28
community-post.html
Три самых «бомбовых» упражнения на массу груди
Жим штанги на наклонной скамье
Базовое упражнение для груди, для развития силы и общей массы грудных мышц. В этом упражнении используются самые высокие рабочие веса, что делает его весьма эффективным для проработки мышц грудного массива. Это самое мощное упражнение на грудь и «точка отсчета» нагрузки для груди. Выполняя его первым вы убиваете сразу трех зайцев:
1.Акцентируете внимание на сложно растущих верхних отделах.
2. Получаете возможность легко отслеживать нагрузку путем увеличения весов на штанге.
more…
Жим штанги на наклонной скамье
Базовое упражнение для груди, для развития силы и общей массы грудных мышц. В этом упражнении используются самые высокие рабочие веса, что делает его весьма эффективным для проработки мышц грудного массива. Это самое мощное упражнение на грудь и «точка отсчета» нагрузки для груди. Выполняя его первым вы убиваете сразу трех зайцев:
1.Акцентируете внимание на сложно растущих верхних отделах.
2. Получаете возможность легко отслеживать нагрузку путем увеличения весов на штанге.
more…
Руслан Толстов
subscribed to the group
13 January 2014 at 11:09
community-join.html
Руслан Толстов
понравилось
11 January 2014 at 9:16
Руслан Толстов
subscribed to 2 groups
6 January 2014 at 1:21
community-join.html
Руслан Толстов
понравилось
7 December 2013 at 17:26
6 comments
Руслан Толстов
понравилось
7 December 2013 at 17:26
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Татьяна
Авдеева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Руслан Толстов in My World