Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Руслан Григорьев
понравилось
29 June 2017 at 16:26
community-post.html
Руслан Григорьев
понравилось
29 June 2017 at 16:20
Руслан Григорьев
понравилось
17 June 2017 at 15:56
community-post.html
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
Красная свекла
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку ,
фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают
"движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике.
Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое
заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла
способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается
больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и
ногтей). more…
Красная свекла
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку ,
фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают
"движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике.
Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое
заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла
способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается
больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и
ногтей). more…
Галочка, алкоголиков лечить не надо, их просто убивать и все, лечить надо вас, жизнь с пьющим человеком разрушает его близких. А алкоголизм это навсегда, даже если бросит пить, то организм уже не... more
17 June 2017 at 13:40
Нравится
Руслан Григорьев
понравилось
17 June 2017 at 15:56
community-post.html
Наиболее полезные продукты
Брокколи
Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) — стимулирует печень. Совершенный продукт.
Земляника
Витамин А, витамин С, витамин К, бета-каротин, фолиевая кислота и калий. Противоопухолевое, антивирусное, антибактериальное.
Просо
Магний, калий, фосфор, витамин В3. Зерна, не содержащие глютена, легко перевариваемые. Много клетчатки. Высокощелочной, низкоаллергенный продукт.
Яблоко more…
Брокколи
Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) — стимулирует печень. Совершенный продукт.
Земляника
Витамин А, витамин С, витамин К, бета-каротин, фолиевая кислота и калий. Противоопухолевое, антивирусное, антибактериальное.
Просо
Магний, калий, фосфор, витамин В3. Зерна, не содержащие глютена, легко перевариваемые. Много клетчатки. Высокощелочной, низкоаллергенный продукт.
Яблоко more…
15 comments
Огромное спасибо!!! Я офигела от информации!!! Главное на пользу!!!
18 June 2017 at 13:50
Нравится
Руслан Григорьев
понравилось
15 June 2017 at 6:20
community-post.html
А где ботекс силикон и стероиды,чет вы не то нарисовали...
15 June 2017 at 21:08
Нравится
Руслан Григорьев
понравилось
30 May 2017 at 8:04
community-post.html
СУХОФРУКТЫ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК И ВИТАМИНОВ
Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.
Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин A, витамины P, C, B1, B2, B6 и more…
Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.
Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин A, витамины P, C, B1, B2, B6 и more…
6 comments
только найти сухофрукты не обработанные химией найти крайне сложно теперь. а отмывать-не факт что все смоешь
30 May 2017 at 21:05
Нравится1
Руслан Григорьев
понравилось
30 May 2017 at 8:03
community-post.html
Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту. more…
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту. more…
15 comments
Руслан Григорьев
понравилось
27 May 2017 at 11:33
15 comments
..."кубики" с рюшечками не сочетаются и белый - для богатейской кухни)))
19 May 2017 at 8:56
Нравится1
Руслан Григорьев
понравилось
14 April 2017 at 4:14
community-post.html
Руслан Григорьев
понравилось
6 April 2017 at 13:58
community-post.html
ЕДИНСТВЕННЫЙ
В глухой деревушке заброшенной,
Где избы пусты круглый год,
Усатым осколочком прошлого
Остался единственный кот.
Ушла безвозвратно в минувшее
Его золотая пора,
Но он всё равно верит в лучшее,
Пять лет одиночеству брат.
В лесу, приловчившись, охотится,
Совсем исхудает зимой.
В сундук от мороза хоронится,
Нырнув под зипун вековой.
И мало-помалу согреется,
И видит хвостатый во сне
Котёнком себя на поленнице,
Забавней которого нет.
Цыплят разглядит желторотиков
Во дворике летним деньком,
Услышит мычанье в коровнике,
Парное вдохнёт молочко.
more…
В глухой деревушке заброшенной,
Где избы пусты круглый год,
Усатым осколочком прошлого
Остался единственный кот.
Ушла безвозвратно в минувшее
Его золотая пора,
Но он всё равно верит в лучшее,
Пять лет одиночеству брат.
В лесу, приловчившись, охотится,
Совсем исхудает зимой.
В сундук от мороза хоронится,
Нырнув под зипун вековой.
И мало-помалу согреется,
И видит хвостатый во сне
Котёнком себя на поленнице,
Забавней которого нет.
Цыплят разглядит желторотиков
Во дворике летним деньком,
Услышит мычанье в коровнике,
Парное вдохнёт молочко.
more…
Руслан Григорьев
понравилось
6 April 2017 at 13:56
community-post.html
Руслан Григорьев
понравилось
6 April 2017 at 13:54
20 comments
для : "Замкнутого круга" нет ! Мы поступаем согласно : 1) Разуму, 2) Морали и нравственности, 3) У кого-то это всё заменяет АЛЧНОСТЬ и неуёмная жажда власти !
3 April 2017 at 8:40
Нравится3
Руслан Григорьев
понравилось
6 April 2017 at 13:45
community-post.html
4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами
Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.
Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким.
Упражнение 1
more…
Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.
Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким.
Упражнение 1
more…
Руслан Григорьев
понравилось
20 March 2017 at 7:06
Защита слабого-- должна быть высшей степенью нравственности для человека, раз уж даже царица зверей показывает нам пример !
19 March 2017 at 17:05
Нравится2
Руслан Григорьев
понравилось
16 March 2017 at 8:05
Руслан Григорьев
понравилось
14 March 2017 at 8:36
community-post.html
Руслан Григорьев
прокомментировал
14 March 2017 at 8:09
Братановский падарок та то)
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.