Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

rustem aizbaev

was last seen 29 June at 09:16

40 лет

Write a message Подружиться Send gift

54 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

rustem aizbaev понравилось

9 October 2015 at 20:38

Со спортом по жизни!

8 October 2015 at 20:10

community-post.html

Если старость, то только так 😍😍

10Нравится10 людям

5Нравится5 людям

1Нравится1 человеку

22Нравится22 людям

4Нравится4 людям

Нравится176Нравится176 людям

Комментировать 1

Максим Мухтаров

👍☺

9 October 2015 at 12:23

Нравится

rustem aizbaev понравилось

17 May 2015 at 18:04

Асель Филатова added a photo

12 August 2013 at 18:13

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

rustem aizbaev понравилось

24 April 2015 at 21:19

Со спортом по жизни!

24 April 2015 at 17:15

community-post.html

Нравится230Нравится230 людям

Комментировать 2

ДАМИР НАСЫРОВ

Это золотые слова! Правда жизни.....

24 April 2015 at 17:22

Нравится

rustem aizbaev понравилось

24 April 2015 at 21:19

Со спортом по жизни!

24 April 2015 at 18:15

community-post.html

Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 1

Артур Пупкин

Во мне есть Сильные и Слабые стороны...Сильными я служу... а слабые укрепляю :)

24 April 2015 at 18:35

Нравится

rustem aizbaev понравилось

24 April 2015 at 21:18

Со спортом по жизни!

24 April 2015 at 18:45

community-post.html

Давайте просто поставим лайк в знак уважения 👍

Нравится771Нравится771 человеку

Комментировать 4

4 comments

Евгений Жигалов

А если хорошо присмотреться,то это спец эфект

24 April 2015 at 19:48

Нравится

Кайрат Балтин

Реальный Терминатор

25 April 2015 at 16:35

Нравится

rustem aizbaev added a post

26 February 2015 at 8:50

user-post.html

Wasters@mail.ry

Нравится Комментировать

rustem aizbaev понравилось

7 February 2015 at 22:36

Со спортом по жизни!

7 February 2015 at 18:17

community-post.html

Я должен был остаться никем. Жизнь нанесла мне рану еще при рождении, мне парализовало пол лица. Учителя считали меня умственно отсталым, а мать поставила крест еще в детстве.

На протяжении семи лет, семи долгих голодных лет, агенты и продюсеры хором твердили мне, что я должен бросить сначала актерскую, а затем сценарную стезю. Меня разворачивали на кастингах, еще до того как я снимал куртку, а продюсеры браковали мои сценарии не прочитав ни строчки....

Нравится251Нравится251 человеку

Комментировать 3

3 comments

Замзагуль Бижанова

супер мужчина!!! обожаю Вас!

7 February 2015 at 20:01

Нравится

Алексей Ковалев

Слай всегда мужик!!!!

8 February 2015 at 1:24

Нравится

rustem aizbaev changed their profile photo

30 December 2014 at 16:43

anketa-avatar.html

rustem aizbaev понравилось

12 December 2014 at 12:55

Со спортом по жизни!

12 December 2014 at 12:30

community-post.html

Нравится505Нравится505 людям

Комментировать 17

17 comments

Кот *

для Сейлхан Әбдісадық: ))) и без ног

15 December 2014 at 5:35

Нравится

Дони. Серик.

Да без проблем.

20 January 2015 at 5:48

Нравится

rustem aizbaev понравилось

13 November 2014 at 16:49

Со спортом по жизни!

13 November 2014 at 16:30

community-post.html

Золотые правила похудения, которые должна знать каждая девушка!

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от бедер помогают махи, для икр - растяжка, для ног - ходьба

3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
...