Виктор Раков

Виктор Раков subscribed to the group

12 October 2017 at 15:50

community-join.html

""ДОЛГОЛЕТИЕ ,ОМОЛОЖЕНИЕ ,УСПЕХ

3 421 участник

Виктор Раков понравилось

6 February 2016 at 12:45

ЗОЖ

6 February 2016 at 0:10

community-post.html

Эликсир красоты 90х60х90

Ингредиенты:

1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Приготовление:

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!

Содержит в себе ценные элементы:
1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ more…

Нравится143Нравится143 людям Комментировать 8

8 comments

VIVA !

увы варить пищу стали и из-за климата тоже ,да инфекции исключить,ради сохранения и заготовочек в прок...с..что едим из того и состоим,так-с...

6 February 2016 at 10:54

Нравится

Игорь Петрович К.

Ты мясо с кровью ешь ещё тёплое? Или дожидаешься когда слизью покроется, и опарышами обрастёт?

6 February 2016 at 14:40

Нравится

Виктор Раков понравилось

6 February 2016 at 12:44

ЗОЖ

6 February 2016 at 7:10

community-post.html

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
more…

1Нравится1 человеку

Нравится285Нравится285 людям

Комментировать 15

15 comments

Татьяна Климина

!!!

7 February 2016 at 0:51

Нравится

Светлана Светлая

7 February 2016 at 10:56

Нравится

Виктор Раков понравилось

6 February 2016 at 12:42

ЗОЖ

6 February 2016 at 12:31

community-post.html

ШЕЯ - УПРАЖНЕНИЯ И ТРЕНИРОВКА ШЕЙНЫХ МЫШЦ

Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника.
more…

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать 1

Ольга Башмакова

5

6 February 2016 at 14:32

Нравится

Виктор Раков понравилось

4 February 2016 at 20:42

ЗОЖ

4 February 2016 at 16:10

community-post.html

Загадочный чай йогов.

Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам.

Пряности, отлично сочетающиеся в этом чае, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, поднимут настроение. Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив ее этим чаем. Нужно выпивать от 10 до 21 чашки йога чая в день.
more…

Нравится189Нравится189 людям

Комментировать 2

Екатерина Маковецкая

И ещё напишите, пожалуйста, рецепт КИЧРИ - это еда йога.

4 February 2016 at 23:16

Нравится

Marsum Sky

Ни чего загадочного, работает как надо. Верю, знаю,нравится.

20 September 2016 at 18:19

Нравится

Виктор Раков понравилось

16 July 2015 at 16:46

ЗОЖ

16 July 2015 at 16:10

community-post.html

Английская соль для красоты и здоровья. Натурально и доступно.

В аптеках российских городов и интернет-магазинах можно купить это волшебное средство. Английская соль выручала красавиц туманного Альбиона не одно десятилетие. Но потом о ней как-то подзабыли. Зато сегодня европейки возвращаются к натуральным и экологичным приемам красоты, и вспоминают бабушкины рецепты из старой, доброй английской соли.
...

Нравится321Нравится321 человеку

Комментировать 11

11 comments

liudmila nizhegorodtseva

Очень интересно

16 July 2015 at 23:20

Нравится

Гульмира Идрисова

три раза в неделю запрещено! ванну с магнезией можно применят 1 раз в месяц! так же он выгоняет жидкость с организма, такие ванный применяют для резкого сброса веса. И применяют не так для очистки... more

17 July 2015 at 19:52

Нравится

Виктор Раков понравилось

6 July 2015 at 18:25

ЗОЖ

5 July 2015 at 23:02

community-post.html

Нравится285Нравится285 людям

Комментировать 1

Неизвестно Неизвестно

))

23 August 2015 at 22:25

Нравится

Виктор Раков installed a game

5 July 2015 at 17:53

app-install.html

Преферанс

Преферанс – популярная карточная игра для троих или четверых игроков! Преферанс – любимая игра интеллектуалов. Играйте в Преферанс ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

182 247

Играть

Виктор Раков понравилось

4 July 2015 at 14:15

ЗОЖ

2 July 2015 at 23:02

community-post.html

ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА

Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах.

Он обладает следующими свойствами:
Ускоряет регенерацию.
Замедляет старение....

Нравится399Нравится399 людям

Комментировать 8

8 comments

Bon Dragon

для : Сушит - кожу(

3 July 2015 at 16:47

Нравится

Виктор Раков понравилось

25 June 2015 at 18:27

ЗОЖ

24 June 2015 at 17:02

community-post.html

Нравится409Нравится409 людям

Комментировать 7

7 comments

Nina Sokolova

24 June 2015 at 22:46

Нравится

Дмитрий Кордюков

))

25 August 2015 at 17:20

Нравится

Виктор Раков понравилось

25 June 2015 at 18:25

ЗОЖ

25 June 2015 at 16:02

community-post.html

Нравится656Нравится656 людям

Комментировать 10

10 comments

валентина сережа беловы

26 June 2015 at 7:33

Нравится

Дмитрий Царюк

Чтото наподобие Хиромантии....

30 January 2019 at 15:17

Нравится

Виктор Раков понравилось

15 June 2015 at 18:34

ЗОЖ

14 June 2015 at 19:03

community-post.html

Алоэ для похудения, сохранения стройности и повышения общего тонуса организма.

Алоэ - прекрасно очищает, выводит шлаки и подкожные жировые накопления. Действует оно, правда, медленнее дорогостоящих препаратов, зато абсолютно безвредно. И с его помощью можно избавиться от ненужных килограммов так, что лишний вес никогда больше не вернется. Сок алоэ можно приобрести в аптеках. По своим лечебным свойствам он не уступает приготовленному в домашних условиях.

- Алоэ не только помогает пищеварению, но его сок приводит в баланс гормоны и повышает либидо.
...

Нравится622Нравится622 людям

Комментировать 20

20 comments

Неизвестно Неизвестно

))

26 August 2015 at 10:08

Нравится

надежда смолева - штыюк

9 September 2015 at 11:02

Нравится

Виктор Раков понравилось

15 June 2015 at 18:31

ЗОЖ added a photo

15 June 2015 at 14:03

photo-add-collage.html

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 0

Виктор Раков понравилось

8 June 2015 at 17:56

ЗОЖ

8 June 2015 at 10:02

community-post.html

Алоэ для лица: чистая кожа, сияние и стягивание пор

А на вашем подоконнике есть это замечательное растение? Если нет, рекомендую им обзавестись — ваша кожа будет вам бесконечно благодарна)

Кстати, благодарна будет не только кожа. Способов применения алоэ очень много, и обо всех в одной статье не расскажешь — хочется описать каждый из них поподробнее. Сегодня расскажу про один из наиболее популярных и широко известных способов — использование алоэ для кожи лица.
...

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 1

Саня Ткачев

хм...

8 June 2015 at 12:45

Нравится

Виктор Раков понравилось

7 June 2015 at 20:29

ЗОЖ

7 June 2015 at 10:01

community-post.html

СМЕСЬ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА!!!

Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.

Ингредиенты:

имбирь (корень) – 120 г,
лимоны свежие – 4 шт.,
мед – 150 мл.

Рецепт приготовления:

1.Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.
2.Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
3.Измельчите массу блендером.
4.Залейте в миску мед....

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать 1

Анатолий Прусаков

Спасибо, попробую. Ещё - мед с луковым соком 1:1, ст. ложка за полчаса до еды (чистка сосудов, капилляров) и не забывайте о пользе янтарной кислоты

7 June 2015 at 19:45

Нравится

Виктор Раков понравилось

7 June 2015 at 20:28

ЗОЖ

7 June 2015 at 14:03

community-post.html

Воздействие эфирных масел

Бодрящие: имбирь, ель, пихта, вербена, ладанник, мирт, кипарис, корица, лайм, базилик, гвоздика, черный перец, лавр, корица, фенхель, розмарин, иланг-иланг, бергамот, герань.

Успокаивающие: сельдерей, фиалка, ваниль, валериана, шалфей, мимоза, кипарис, анис, сандаловое дерево, тимьян, иссоп, хмель, майоран.

От депрессии помогают эфирные масла бергамота, герани, жасмина, лаванды, мелисы, розы, иланг-иланга, лимона, кедра, нероли.

Избавиться от страха помогают эфирные масла герани, пачули, сандала, и иланг-иланга.
...

Нравится24Нравится24 людям Комментировать 2

Фёдор Герасимов

О полыни ничего не сказали. Я люблю полынь.

7 June 2015 at 14:05

Нравится

Сергей Дрёмов

и о конопле ни слова

7 June 2015 at 16:18

Нравится

Виктор Раков понравилось

6 June 2015 at 19:44

ЗОЖ

5 June 2015 at 19:02

community-post.html

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность....

Нравится47Нравится47 людям Комментировать

Виктор Раков понравилось

6 June 2015 at 19:41

ЗОЖ

5 June 2015 at 21:02

community-post.html

7 самых полезных напитков

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
...

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

Виктор Раков понравилось

6 June 2015 at 19:40

ЗОЖ

5 June 2015 at 23:02

community-post.html

Геркулес от упадка сил

В случае упадка сил ешьте по утрам такую
геркулесовую кашу.
- 3 ст. л. геркулеса (крупного)
- 1/3 стакана кипятка налить, закрыть и
дать настояться 20-30 мин.
Затем добавьте
- 2 ст. л. изюма
- грецкие орехи измельчённые
- тёртое яблоко
- мёд по вкусу.
Всё перемешайте, полезная каша готова.

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 4

4 comments

Aleks Barinov

для Владимир Синий: для толстопузых кусок мяса, а для тех кто правильно питается каши со всеми вкусными фруктами и медом

6 June 2015 at 9:28

Нравится

Галина Агапова

ПРАКТИЧЕСКИ ТАК И ДЕЛАЮ.....

15 June 2015 at 11:51

Нравится

Виктор Раков понравилось

6 June 2015 at 19:40

ЗОЖ

6 June 2015 at 0:02

community-post.html

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 2

Андрей Калуцкий

Ага ... А через месяц - мы не срать, не трам-тарарам, не улыбнуть..

6 June 2015 at 1:58

Нравится

Олег Гордеев

На работе есть сыроед,так от него воняет пздц,наверное фрукты с овощами гниют)

6 June 2015 at 10:11

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news