Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктор Раков
subscribed to the group
12 October 2017 at 15:50
community-join.html
Виктор Раков
понравилось
6 February 2016 at 12:45
community-post.html
Эликсир красоты 90х60х90
Ингредиенты:
1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)
Приготовление:
Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!
Содержит в себе ценные элементы:
1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ more…
Ингредиенты:
1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)
Приготовление:
Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!
Содержит в себе ценные элементы:
1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ more…
8 comments
VIVA !
увы варить пищу стали и из-за климата тоже ,да инфекции исключить,ради сохранения и заготовочек в прок...с..что едим из того и состоим,так-с...
6 February 2016 at 10:54
НравитсяИгорь Петрович К.
Ты мясо с кровью ешь ещё тёплое? Или дожидаешься когда слизью покроется, и опарышами обрастёт?
6 February 2016 at 14:40
Нравится
Виктор Раков
понравилось
6 February 2016 at 12:44
community-post.html
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
more…
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
more…
15 comments
Виктор Раков
понравилось
6 February 2016 at 12:42
community-post.html
ШЕЯ - УПРАЖНЕНИЯ И ТРЕНИРОВКА ШЕЙНЫХ МЫШЦ
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника.
more…
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника.
more…
Виктор Раков
понравилось
4 February 2016 at 20:42
community-post.html
Загадочный чай йогов.
Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам.
Пряности, отлично сочетающиеся в этом чае, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, поднимут настроение. Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив ее этим чаем. Нужно выпивать от 10 до 21 чашки йога чая в день.
more…
Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам.
Пряности, отлично сочетающиеся в этом чае, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, поднимут настроение. Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив ее этим чаем. Нужно выпивать от 10 до 21 чашки йога чая в день.
more…
И ещё напишите, пожалуйста, рецепт КИЧРИ - это еда йога.
4 February 2016 at 23:16
НравитсяНи чего загадочного, работает как надо. Верю, знаю,нравится.
20 September 2016 at 18:19
Нравится
Виктор Раков
понравилось
16 July 2015 at 16:46
community-post.html
Английская соль для красоты и здоровья. Натурально и доступно.
В аптеках российских городов и интернет-магазинах можно купить это волшебное средство. Английская соль выручала красавиц туманного Альбиона не одно десятилетие. Но потом о ней как-то подзабыли. Зато сегодня европейки возвращаются к натуральным и экологичным приемам красоты, и вспоминают бабушкины рецепты из старой, доброй английской соли.
...
В аптеках российских городов и интернет-магазинах можно купить это волшебное средство. Английская соль выручала красавиц туманного Альбиона не одно десятилетие. Но потом о ней как-то подзабыли. Зато сегодня европейки возвращаются к натуральным и экологичным приемам красоты, и вспоминают бабушкины рецепты из старой, доброй английской соли.
...
11 comments
три раза в неделю запрещено! ванну с магнезией можно применят 1 раз в месяц! так же он выгоняет жидкость с организма, такие ванный применяют для резкого сброса веса. И применяют не так для очистки... more
17 July 2015 at 19:52
Нравится
Виктор Раков
понравилось
6 July 2015 at 18:25
Виктор Раков
понравилось
4 July 2015 at 14:15
community-post.html
ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах.
Он обладает следующими свойствами:
Ускоряет регенерацию.
Замедляет старение....
Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах.
Он обладает следующими свойствами:
Ускоряет регенерацию.
Замедляет старение....
8 comments
Виктор Раков
понравилось
25 June 2015 at 18:27
7 comments
Виктор Раков
понравилось
25 June 2015 at 18:25
10 comments
Виктор Раков
понравилось
15 June 2015 at 18:34
community-post.html
Алоэ для похудения, сохранения стройности и повышения общего тонуса организма.
Алоэ - прекрасно очищает, выводит шлаки и подкожные жировые накопления. Действует оно, правда, медленнее дорогостоящих препаратов, зато абсолютно безвредно. И с его помощью можно избавиться от ненужных килограммов так, что лишний вес никогда больше не вернется. Сок алоэ можно приобрести в аптеках. По своим лечебным свойствам он не уступает приготовленному в домашних условиях.
- Алоэ не только помогает пищеварению, но его сок приводит в баланс гормоны и повышает либидо.
...
Алоэ - прекрасно очищает, выводит шлаки и подкожные жировые накопления. Действует оно, правда, медленнее дорогостоящих препаратов, зато абсолютно безвредно. И с его помощью можно избавиться от ненужных килограммов так, что лишний вес никогда больше не вернется. Сок алоэ можно приобрести в аптеках. По своим лечебным свойствам он не уступает приготовленному в домашних условиях.
- Алоэ не только помогает пищеварению, но его сок приводит в баланс гормоны и повышает либидо.
...
20 comments
Виктор Раков
понравилось
15 June 2015 at 18:31
Виктор Раков
понравилось
8 June 2015 at 17:56
community-post.html
Алоэ для лица: чистая кожа, сияние и стягивание пор
А на вашем подоконнике есть это замечательное растение? Если нет, рекомендую им обзавестись — ваша кожа будет вам бесконечно благодарна)
Кстати, благодарна будет не только кожа. Способов применения алоэ очень много, и обо всех в одной статье не расскажешь — хочется описать каждый из них поподробнее. Сегодня расскажу про один из наиболее популярных и широко известных способов — использование алоэ для кожи лица.
...
А на вашем подоконнике есть это замечательное растение? Если нет, рекомендую им обзавестись — ваша кожа будет вам бесконечно благодарна)
Кстати, благодарна будет не только кожа. Способов применения алоэ очень много, и обо всех в одной статье не расскажешь — хочется описать каждый из них поподробнее. Сегодня расскажу про один из наиболее популярных и широко известных способов — использование алоэ для кожи лица.
...
Виктор Раков
понравилось
7 June 2015 at 20:29
community-post.html
СМЕСЬ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА!!!
Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.
Ингредиенты:
имбирь (корень) – 120 г,
лимоны свежие – 4 шт.,
мед – 150 мл.
Рецепт приготовления:
1.Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.
2.Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
3.Измельчите массу блендером.
4.Залейте в миску мед....
Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.
Ингредиенты:
имбирь (корень) – 120 г,
лимоны свежие – 4 шт.,
мед – 150 мл.
Рецепт приготовления:
1.Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.
2.Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
3.Измельчите массу блендером.
4.Залейте в миску мед....
Спасибо, попробую. Ещё - мед с луковым соком 1:1, ст. ложка за полчаса до еды (чистка сосудов, капилляров) и не забывайте о пользе янтарной кислоты
7 June 2015 at 19:45
Нравится
Виктор Раков
понравилось
7 June 2015 at 20:28
community-post.html
Воздействие эфирных масел
Бодрящие: имбирь, ель, пихта, вербена, ладанник, мирт, кипарис, корица, лайм, базилик, гвоздика, черный перец, лавр, корица, фенхель, розмарин, иланг-иланг, бергамот, герань.
Успокаивающие: сельдерей, фиалка, ваниль, валериана, шалфей, мимоза, кипарис, анис, сандаловое дерево, тимьян, иссоп, хмель, майоран.
От депрессии помогают эфирные масла бергамота, герани, жасмина, лаванды, мелисы, розы, иланг-иланга, лимона, кедра, нероли.
Избавиться от страха помогают эфирные масла герани, пачули, сандала, и иланг-иланга.
...
Бодрящие: имбирь, ель, пихта, вербена, ладанник, мирт, кипарис, корица, лайм, базилик, гвоздика, черный перец, лавр, корица, фенхель, розмарин, иланг-иланг, бергамот, герань.
Успокаивающие: сельдерей, фиалка, ваниль, валериана, шалфей, мимоза, кипарис, анис, сандаловое дерево, тимьян, иссоп, хмель, майоран.
От депрессии помогают эфирные масла бергамота, герани, жасмина, лаванды, мелисы, розы, иланг-иланга, лимона, кедра, нероли.
Избавиться от страха помогают эфирные масла герани, пачули, сандала, и иланг-иланга.
...
Виктор Раков
понравилось
6 June 2015 at 19:44
community-post.html
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность....
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность....
Виктор Раков
понравилось
6 June 2015 at 19:41
community-post.html
7 самых полезных напитков
1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
...
1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
...
Виктор Раков
понравилось
6 June 2015 at 19:40
community-post.html
Геркулес от упадка сил
В случае упадка сил ешьте по утрам такую
геркулесовую кашу.
- 3 ст. л. геркулеса (крупного)
- 1/3 стакана кипятка налить, закрыть и
дать настояться 20-30 мин.
Затем добавьте
- 2 ст. л. изюма
- грецкие орехи измельчённые
- тёртое яблоко
- мёд по вкусу.
Всё перемешайте, полезная каша готова.
В случае упадка сил ешьте по утрам такую
геркулесовую кашу.
- 3 ст. л. геркулеса (крупного)
- 1/3 стакана кипятка налить, закрыть и
дать настояться 20-30 мин.
Затем добавьте
- 2 ст. л. изюма
- грецкие орехи измельчённые
- тёртое яблоко
- мёд по вкусу.
Всё перемешайте, полезная каша готова.
4 comments
для : для толстопузых кусок мяса, а для тех кто правильно питается каши со всеми вкусными фруктами и медом
6 June 2015 at 9:28
Нравится
Виктор Раков
понравилось
6 June 2015 at 19:40
Ага ... А через месяц - мы не срать, не трам-тарарам, не улыбнуть..
6 June 2015 at 1:58
НравитсяНа работе есть сыроед,так от него воняет пздц,наверное фрукты с овощами гниют)
6 June 2015 at 10:11
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С 8 Марта!
от
Мария
Ракова
Армейский джип
от
Мария
Ракова
С 23 февраля!
от
Лена
Кузнецова
Other people named Виктор Раков in My World